SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Białko, nabiał, woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to że coś nie jest gorące nie oznacza że musi być lodowate. 1 czy 2 kostki dziennie nie wpłyną na utrate użylenia itp. nie przesadzajmy. A nawet jakby tak było po co tobie super waskularyzacje przed snem ? . Przedewszystkim liczy się bilans kaloryczny i od tego głównie zalezy czy nas podlewa czy nie. Kaszlu napewno nie powoduje laktoza a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15799 Data: 2008-01-24 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UN Gain Fast vs. PVL Mutant Mass?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass ... bardzo sobie chwale ... Rozpuszczalnosc bardzo dobra Smak wyśmienity ( czekolada ) ...działanie .. no wiesz uzupelnialem diete i dodałem sporo kalorii .. ! zjadlem 7 kilo .. przy dobrej diecie spokojnie 3-4 kilo !! ... Gain Fast tez bardzo chwale .. ! ale nie smakował mi juz tak jak Mutant ... a i z Gainerów jeszcze bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2008-01-24 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UN Gain Fast vs. PVL Mutant Mass?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w .. po tym jak zjadlem 7 kilo tego mutanta .. jak narazie nie mysle o innych gainerach .. :) Pychotka .. i ma bardzo dobre węgle ... ogolnie polecił bym ci brac juz 6,8 kg .. !! cenowo bardzo dobrze wychodzi .. A DYMATIZE SMG bralem jakis czas temu .. i tez był super .. ale MUTANT jak narazie najlepszy ... SMAK SKŁAD JAKOSC CENA :) na 6 !!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2008-01-24 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ##########TRENING########## plecy sciaganie drazka do karku 12x60kg 8x75kg 8x80kg 8x85kg 8x80kg 8x75kg przyciaganie drazka do klaty 10x60kg 10x70kg 8x75kg 8x80kg 8x80kg 8x85kg kozystajac z okazji ze mialem do dyspozycji wyciag w szkole dzis na wf spykalem plecy trening super motylko fajnie sie spompowaly xD

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata str.4,5 nowe zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle, ladna masa a po redukcji napewno bedzie super.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem jak się za to zabrać)i składniki w sklepach są inne^^^mięso w Niemczech nie smakuje jak nasze i tez tak nie wygląda^^^ :( w jedzenie zaopatruje sie w markecie i tam super wyborów nie ma :(A do porządnego sklepu jest kawałek, wiec chodzi mi o jakaś prosta dietę, może jakieś odzywki z większa ilością białka a może węglowodanów...naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-01-24 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowni. przenosimy sie gdzie indziej. bylem dzis na solarium i roll-masażu 30min TRENING dzis robilem 5min na rowerku na poczatku, jak doradzil ekspert z US trenowalo sie super, mialem psychicznie slaby dzien ale sesja cwiczen wlasciwych trwala rowniutko 1h, pozniej pomocnicze i rozciaganie 30min i bylem tak poteznie spompowany ze jak [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 20:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie, ze warto. Lepiej jezdzic sdamemu niz ktos mialby cie rozpraszac. Super tez, masz warunki do trenigu w domu. Mozna to swietnie wykorzystac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-01-24 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASIE CZAS NA DEFINICIJE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka !! Ale oceniajac Cie jako kulturyste to brakuje mi troche wielkich barkow i nog ale ogolnie wypas Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2008-01-24 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata str.4,5 nowe zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre kaptury ogólnie super

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Pride? SENGOKU

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walki: Phil Baroni vs. Sanae Kikuta ciekawe co pokaze ten buc Baroni Makoto Takimoto vs. Evangelista Cyborg no ciekawe czym mnie zaskoczy Cyborg Zawodnicy czekający na przeciwnika: Hidehiko Yoshida Twardy zawodnik Hidehiko Yoshida vs. Roger Gracie Super by było

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2008-01-24 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no faktycznie nie doczytałem że jest endo , chodź przy wzroście 175 i wadze 68 to raczej podpada pod ekto mateo były robione badania w Szwecji z tego co pamiętam tam właśnie kiedyś masowo jedli płatki owsiane(ale nie z mlekiem tylko z wodą) u tych ludzi występowało masowo odwapnienie... pisało o tym w jednej książce obecnie jej nie mam bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-01-24 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie hst

    Post
    Trening w domu

    Przenoszenie jest super. Robie je. Niektorzy mowia, ze to sa przysiady gornej czesci ciala. Dziala na klatke, plecy, triceps i barki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-01-24 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweet Potato - z czym to sie je ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale indeks po ugotowaniu 44 ? to super.. a betakaroten ? ponoc sporo.. jestes pewien, ze tak malo bialka ? no i nie ma skrobi chyba a to juz duza roznica do ziemniaka.. (jak to sie ma do ziemniaka?)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-01-25 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweet Potato - z czym to sie je ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale indeks po ugotowaniu 44 ? to super.. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=10&secondary_group_id=531&producer_id=&seller_id=&search_query= Tam jest napewno blad (zreszta nie pierwszy w tej tabeli). Niemozliwe ze IG sie nie zmienia po ugotowaniu. Dobre zrodlo protein to nie jest. Traktowalbym to jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-01-25 00:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sznureczek i nie ma kontaktow w lazience( bo takiegoi z***anego angola to strach ze ***ie prad d****a ) dzieci nie moga zostawac same w domu chyba do 12 roku zycia nie ma prac domowych w podstawoowce przyklad mozna mnozyc dwoic i troic a najgorsze jest to ze oni sa naprawde przekonani ze sa super bystrzy ****a co za d****e nie moge

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 00:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavyweight

    Post
    Sztuki Walki

    szkoda , że O.Solis nie przejdzie na zawodostwo bo myśle ze by rządził pare lat no ale cóż takie życie, co do +91 to ewidentnie brak wielkich mistrzów jakaś szara jest ta waga - przecież Kliczki nie nazwiemy jakimś super bokserem czy Czagajewa bo to śmiechu warte

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2008-01-25 02:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławeczka na brzuszki ?? pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co ci ta ławeczka, będziesz ją pokazywał na objazdowym kinie..?. Do dobrego brzucha nie potrzebna super ławka, tylko chęci. A kasę w twoim przypadku przeznaczyłbym na dietę i może suple.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2008-01-25 07:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj coś mi się obiło rano o uszy, że podobno zaczynają się wstępne prace..? Czy to prawda..? Jak tak to super!

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 08:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę właśnie, że forma super podsumowanie Nas zabije pewnie

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)