SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie widze czasami jakies filmiki ale super jest miec dostep do hammmerow

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 06:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! :) Training 2 - done! 8-) Troszke sie balam jak to bedzie dzisiaj z sila po wczorajszym treningu, ale bylo super! Co prawda strasznie dzis goraco i lało się ze mnie jak nie wiem co, ale trening wykonany na 101%! Był ogień!!! I szczerze uważam ten trening za cięższy od T1. Zakwasy zaczęły już rano dawać się we znaki (plecy, pośladki i uda), [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2016-06-23 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    super zmiana :-)) fajnie Ci spada, tak proporcjonalnie dziękuję pięknie :-) -------------------------------------------------------------------------------------- To jedziemy dalej :-) Fajne ciało samo się nie zrobi :-) DT 23/06/2016 Trening B Tydzień 7 3x10-15 Rozgrzewka około 10min:bieżnia,wymachy,skłony,krążenia Starając się pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No czy ja wiem - Cayek forma super ale wielkiej przemiany w stosunku do marca to raczej nie ma - po prostu ciagle wyglada swietnie, a konkurs dotyczy PRZEMIANY - wiec glowy do gory :) Poza tym tak jak pisze ViQ - liczy sie ze jest progres a konkurs byl/jest tylko dodatkowa motywacja dla wszystkich chcacych cos zmienic w swoim wygladzie. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    super zmiana :-)) fajnie Ci spada, tak proporcjonalnie

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak moim zdaniem nie jest to warte zachodu. Jest to dość kosztowne, a efekty jak są, to raczej znikome. Ciężko, żeby w trakcie jednych wakacji blizny stały się jakoś super przyjemne w wyglądzie. Tak patrzę po zdjęciach, to jakoś rok-półtora zanim ten czerwonawo/fioletowy kolor blizn zgrał się w kolorze ze skórą. Cierpliwości ;) PS. Do tej [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2016-06-23 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajnie, że wpadli na pomysł tego cyklu ''stara szkoła'' chociaż ćwiczenia czasem trochę nie dla mnie osobiście :) to super posłuchać starych wyjadaczy jak to kiedyś było. Ciekawe jaką partię Oley tym razem zrobił mam niedzieję, że nie znowu barki :)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 20:38:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli chcesz tanie dobre białko to WPC OstroVit robią całkiem niezłe jak na niską cenę dla mnie jest super

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2016-06-23 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Super że wrzuciłeś tak szybko wyniki... Widzę że Twoje 200kg zaczyna być normą...czyli wszystko idzie w dobrym kierunku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2016-06-23 17:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost fatu - masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia : Super Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie,rower,boks,wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko super mass, węgle carborade Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pewnie Stosowane wcześniej diety : cos probowalem, ale nie wyszlo }:-( Czy dieta nizej bedzie dobra do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-06-23 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem nad jakimś tematem przewodnim tej trzeciej ustawki - może nasi super goście coś więcej wspomną o treningu ,diecie by uzyskać wyraziste mięśnie brzucha? - także o sposobach poprawy słabych i kłopotliwych rejonów umięśnienia sylwetki -przykład-dysproporcje umięśnienia nogi/tułów tułów /ramiona,góra klatki piersiowej,plecy-brak szerokości [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2016-06-23 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świat sportów sylwetkowych owiany jest wieloma stwierdzeniami i mitami. Warto się przekonać na własnej skórze co działa, a co nie . Jeden będzie super palił fat na aerobach na czczo, drugi tylko się zmęczy i nic nie osiągnie. Kwestia organizmu.

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym celował raczej w barki czymś 25mm , albo nawet krótszym. Chyba, że masz je naprawdę spore... Od jakiegoś czasu nawet w duspko i uda biję 32 mm i jest super, powiedziałbym nawet, że lepiej w kolejne dni niż przy 40mm Inna sprawa, że dupa i uda mogą jednorazowo na pewno pomieścić więcej soku. Mój rekord to 5 ml w dupsko - bezboleśnie [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień z matematyką w tle, ale tym razem jestem pewna, że to mi nie poszło. Czasem bywa i tak ;< Ale nie ma załamywania się, bo nawet nie szłam z nastawieniem, że jakoś super ekstra będzie. Widzieliśmy jak zwykle dziki i to tak naprawdę tyle z atrakcji... /SFD/Images/2016/6/23/17d047cb5ef74fdfb3060d8a37ab4c17.jpg Miały być placki twarogowe [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - Myosotis87

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiedzy osiągnąć ;-) nie mniej, jak się wypowiadać, to wypowiadać się z głową i nie pomijać pewnych WAŻNYCH kwestii. Zgadzam sie z toba w 100%. Jak juz wspomnialam wyzej super, ze sa takie osoby jak Ty, ktore ucza sie 5 lat i wiecej oraz maja duzo wieksza wiedze i ciagle ja poglebiaja, moga one nakierowac, nauczyc takie osoby jak my, ktore [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2016-06-23 13:51:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    super Paula, szkoda że u mnie obie opcje nie wchodzą w rachubę...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 13:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold jest super pod SW... Też o tym czytałem. o ile to real bold bo jak trafisz na test to sie tylko spompujesz i nic wiecej. Mam pewnego bolda. EnzoLab, nowa firma i ufam gosciowi. Juz sprawdzone zreszta.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2016-06-23 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Boostery są super - też wziąłem kilka :-) Mi też ten smak bardzo podchodzi - próbowałaś z mlekiem czy na wodzie robisz ?

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 12:23:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szybka reakcja i wyniki mamy .dzieki ;) a ciezary super gratulacje dla wszystkich za walke z ciezarami ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2016-06-23 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Masło orzechowe do owsianki musi być :-)). Batony mega, pójdzie w nagrodę po tych frontach i bieganiu dzisiaj, hehe. Właśnie spróbowałam białeczka peanut butter- kurczę, lepszego w życiu nie piłam, naprawdę super.

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)