SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Noooo ale sam efekt końcowy super tylko strasznie długo to Ci zajeło i to dodatkowo z odżywkami:D Koniu, ile aktualnie ważysz? Mam tyle samo wzrostu co Ty. Na początku moja ważyłem 107kg, teraz 86. Siły nie straciłem prawie wcale, mięśnia nie dużo, kostka na brzuchu lekko widoczna. Bez suplementów. Pozdro i gratuluję motywacji:D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idzie murzyn przez pustynię i spotyka wróżkę, która mówi: - Ja napijesz się tej wody to staniesz się biały. - Super I wypił wodę. Wraca do wioski, i idzie do ojca: - Ojcze, ojcze jestem biały! - Synek nie mam czasu idź do mamy. Idzie do mamy: - Mamo, mamo jestem biały! - Synku nie mam czasu pogadaj z siostrą. Idzie do siostry: - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Super zdjęcia. Sog dla Ciebie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    Super dziękóweczka ;)! Przydało sie baaardzo.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • hahaha nie no super dzięki ale pytanie brzmiało : jaki jest teraz dobry spalacz najlepiej termogenik który moglibyście polecić a nie "ej czy moja dieta i styl życia jest na tyle dobra bym był godzien zakupić spalacz". Nie wziąłeś pod uwage że chce termogenik głownie dla podniesieniu czynników motywacyjnych oraz egenrgii bo kofeina już nie działa [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    super nie widzialem tych zdjec sog dla was dwóch

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ostatnia fotka była :) super galeria jest co oglądać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 03:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 17% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% i mniej ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta 2000 kcal / plan treningowy "super brzuch" 4x w tygodniu + 2x basen po którymś z treningów, po 1h. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bardzo dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    miczelx super forma

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] (planuję kupić minerały i witaminy od Olimpu, białko od Olimpu ProLong, BCAA - zastanawiam się nad BCAA XTRA ActivLabu, ale jeżeli ktoś poleci jakieś inne - tańsze by było super o ile takie są, to będę wdzięczny i na pewno to rozpatrzę) Tutaj się kłania moje pytanie, a raczej 3 pytania: 1. Czy warto rozpocząć cykl monohydratu kreatyny? Już raz [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki :) do NAC przygotowałem dwóch zawodników i ciesze się ze im tak dobrze poszło :) Hubert pokazał super forme, ale przede wszystkim swój charakter, ponieważ miał wiele problemów życiowych po drodze. Podziwiam i szanuje go za to! tutaj są fotki Huberta i Darka, naprawdę kawał dobrej roboty wykonali i ciesze się ze na jesień znów startują i [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    darek to j**any genetyk , super go przygotowales pracuje z nim to wpadam w kompleksy jak na niego patrze

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasiu biegnie szybko do rodziców i krzyczy: - Mamo, tato dziadek się powiesił na strychu! Rodzice szybko biegną na strych ale nikogo nie ujrzeli. Na to Jasiu: -Hahaha! Ale Was nabrałem! Dziadek się powiesił w piwnicy! - Tato, znalazłem babcię! - Tyle razy Ci mówiłem durniu, żebyś nie kopał dołków w ogródku! - Jasiu, dlaczego nie byłeś [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • WIEK: 17 CZAS REDUKCJI: Tak dlugo jak bedzie trzeba SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/f69632ad83c7436992def729bdd37014.jpg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 5-6% ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening: poniedzialek: Klatka i nogi (4 cwiczenia na klatke, 3 cwiczenia na uda i 2 cwiczenia na lydki) sroda: Biceps, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Szefie nie mogę dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę zwolnienie lekarskie. Szef na to: - No co ty, na kaca jest super sposób. Ja zawsze jak mam kaca to proszę moją żonę żeby zrobiła mi laskę i potem czuję się doskonale. Powinieneś to wypróbować. - Hmm... OK spróbuję. Po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Mam obecnie Super Pump i nie widze tam jej w składnikach :) a rozumiem, że w dni nt nie brac BA ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Cześć, Właśnie kończę opakowanie Thermo Speed Extreme (firmy Olimp). Efekt super, zrzuciłem około 6 kg. Oczywiście przy odpowiednich treningach i diecie. Chcę jednak kontynuować przyjmowanie spalacza, ponieważ mam jeszcze sporo tłuszczu do redukcji. Chcialbym jednak zapytać - czy powinienem zmienić spalacz? Słyszałem, że po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Cześć, Właśnie kończę opakowanie Thermo Speed Extreme (firmy Olimp). Efekt super, zrzuciłem około 6 kg. Oczywiście przy odpowiednich treningach i diecie. Chcę jednak kontynuować przyjmowanie spalacza, ponieważ mam jeszcze sporo tłuszczu do redukcji. Chcialbym jednak zapytać - czy powinienem zmienić spalacz? Słyszałem, że po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 08:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bylem u Arkadiusza Pasiecznego w Szczecinie (Humanos) - wizyta 60zl. Super facet. Stwierdzil ze nie mam duzej lordozy i lepiej nie korygowac za mocno bo moze byc efekt odwrotny do zamierzonego. Bylem tylko raz - pokazal mi pare cwiczen. W sumie powinienem byc 4 razy ale zrezygnowalem :-)

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 10:03:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dobre. Drugie zdjeci super.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 18:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)