SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Jak wam sie podoba moja scianka do wspinaczki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super ścianka. Pozdrawiam. sog

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2007-02-01 00:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki / oceny [tra87]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siłownię tasz w godzinach porannych, a dokladniej? Jeśli chodzi o aktualną dietkę, to jest super nie mam zadnego "ale"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2007-02-01 06:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-dietka po długiej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietka super jak dla mnie. ale z tymi suplami to mysle ze poczekaj pare tyg. jak sie roztrenujesz. pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-02-01 09:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super. Sądząc po wymiarze, udo trochę odbiega od reszty. Daj więcej fotek. Sog. Pozdro.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2007-02-01 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2gram lki?nie no sorry nie spodziewaj sie po tym jakis mega efektow. Sam bralem ok.5gram lki vitalmaxa 30min przed posilkiem przedtreningowym i power poprostu maksymalny,super zwiekszona wytrzymalosc na treningu dzieki wykorzystywaniu tluszczy jako zrodla energi(tak wlasnie powinna dzialac karnityna) ale osobiscie nie tracilem tluszczu po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2007-02-01 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były nieskomplikowane i każdą walkę traktuję tak samo. Chcę zrobić to co trenuję, i ten, kto będzie lepszy wygra. Q: Co by znaczyło dla ciebie bycie mistrzem ? A: Było by super. To by scementowało moje przekonanie, że jestem taki dobry jak myślę, że jestem. To jest coś na co czekam najbardziej. Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-02-01 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    SUPER SOG NA moje oko kaptur moze byc wiekszy, reszta lux

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2007-02-01 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki, jak wyciskać!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiększyć obciążenie i stymulować większa ilość włókien mięśniowych). Sednem filozofii trójboistów jest zwięzłe sformułowanie zasad powtórzeń: "wolne opuszczanie, super szybkie wypychanie do góry". Szybkość generowana w fazie ruchu do góry jest wyolbrzymiona w celu skorzystania z pędu - w przeciwieństwie do kulturystyki, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17827 Data: 2007-02-01 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie super

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2007-02-01 12:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra sylwetka dorzuć jeszcze troche masy i będzie super, skup się na nogach i kapturach SOG-a dam jakbyś mógł to podaj jeszcze wyniki siłowe

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2007-02-01 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.02.2007 poszło 7 ui jak zwykle nic hehe treningi lepsze siłowo gorzej wytrzmałoasciowo, waga powoli rosnie wymairy sie zwikszaja lecz to jest waga ogolna masy ciala czyli bez rewelaci! Waga skoczyła o 4kg w ciagu tygodnia znaczy jeszcze 3 dni do konca hehe i 1 cm w łapie. dalej sie zmuszam do jedzenie ale juz coraz mniej zauwazylem ze [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak waszym zdaniem najlepiej laczyc te trzy suplementy? Cwicze juz dosyc dlugo bo pierwszy kontakt z silownia mialem ponad 5 lat temu choc niestety zdaza mi sie byc niekonsekwetny Tzn. mam kilkumiesieczne przerwy powodujace duzy spadek tego co juz zostalo wczesniej wypracowane. Mam tendencje do "zalewania się" czyli do nabierania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2007-02-01 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wyczytalem to glukoza jest fe super. Kiedy ja jak nie mam carbo lubie sobie walna z 50 g glukozy spozywczej i 50 g jakiegos bialka

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pobudzacze: life energy/super energy od treca/ew spalacz z koffa np tse.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-02-01 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super się czytało-sog jak wejdzie Oby tylko ktoś nie wykorzystał tych materiałów jako skróconego kursu robienia w konia naszych, rodzimych ochroniarzy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2007-02-01 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super kretka, zjadlem juz chyba 600 kapsów i sa super efekty!!!

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. caramel pic nie zaszkodzi, ale cudow nie ma skoro trening jest itd, to super oraz kupowac, a nie kupywac to w ramach matury co niektorych hrhr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6715 Data: 2007-02-01 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie clena, jestem właśnie na cleniku chińskim i działa jak narazie super... pocenie, temperatura w granicach 37, bardzo mocne drgawki zobaczymy jak będzie ze spalaniem ale wydaje mi się ze sie nie zawiodę pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2007-02-01 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor mam wielka proźbe rozwiń swoje równanie,dlaczego nandrolon + cynk feee a nandrolon +test+ cynk = si ? i pytanie number dwa czy ma to znaczenie czy jest to deka czy super anabol mam na mysli łaczenie z cynkiem i tesciem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć 5dniowy trening.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na prostej wygląda to tak: 4x 60kg, 6x 55kg, 6x 50kg, 8x 45kg 3. ŚCIĄGANIE LINEK 10-8-8-6 stałym ciężarem 4. ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10-8-8-6 stałym ciężarem na biceps to samo co we wtorek Prosze o pomoc w ułożeniu planu na 5 dni jeżeli mogł by ktos zaproponować trening na inne partie mieśni było by super.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-02-01 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)