SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Potencjał do budowania mięśni - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli masz wszystko dopiete i wszystko super kontrolowane to oczywiscie ze na poczatku zrobisz najwiecej a im dalej w las tym wolniej jednak sa osoby co przez pierwsze lata można powiedziec że traca czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2023-11-17 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał do budowania mięśni - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli masz wszystko dopiete i wszystko super kontrolowane to oczywiscie ze na poczatku zrobisz najwiecej a im dalej w las tym wolniej jednak sa osoby co przez pierwsze lata można powiedziec że traca czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2023-11-17 18:49:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zimowa depresja...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a gdybyś nie wierzył w swoje siły i miał problem z poczuciem własnej wartości to polecam http://www.youtube.com/watch?v=LmokzlrsH3s super filmik zdrówka życzę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-01-27 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa depresja...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niestety zeszły październik koszmar wrócił . teraz mam tak, że głównie jest ok, ale co 3 tygodnie 2-3 dni gorszego samopoczucia (przygnębienie, lęk bez powodu). Jednak nawet w tych ciężkich chwilach w głowie siedzi jedno - WIOSNA!!! Pamiętaj, że Tobie pewie też odpuści:). Acha - sprawiłem sobie lampę do fototerapi. poczytaj o tym - działa super.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-02-15 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i sytuację, która była u mnie. Z 70 kg przybierałem do 88kg będąc dumny ze swojej wagi i swojego mięcha pod warstwą tłuszczyku. Miałem zredukować z 10kg i miała być już super sylwetka. Nie była :). Po prostu zalałem się tłuszczem jak świnia mając złudne wrażenie, że zrobiłem dobrze. Teraz mam znowu 70 kg i dopiero teraz wygląda to w miarę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-02-25 00:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedyś robiłem trening : pon - klata, tric wt - plecy , biceps środa - wolne czw - bartki i nogi piątek - biceps i triceps super serie. można by np dorzucić w piątek klatkę i do tego bic i tric, jako te partie które chce najbardziej poprawić . wtedy troszkę przetrenowałem łapy ale to był chyba efekt że zbyt długo pociągnąłem taki trening plus [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-01-04 03:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski 2013w kulturystyce federacji WBBF/WFF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Andrzej Brzeziński. Ja z Ola jedziemy jeśli znajdziemy sponsora który nam pomoże reprezentować Polskę na Litwie w parach i indywidualnie. Bardzo udane jak dla mnie Zawody, super rodzinna atmosfera. Zamieszanie z kat. ( dla mnie to nie było coś nowym, wiedziałem jak to wygląda, WFFB porostu tak przydziela kat.) dla mnie jedynym minusem który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2013-05-20 08:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cwiczenia ciezkie i 2 lekkie??.. a M3 to brac 2 paczki ?? na ile dni rozpisac cykl i po ile ?? kiedys wziałem monohudrat - pół roku temu - wiem ze za wczesnie, dopiero teraz czuje ze jestem na to gotowy ;) bo bardzo dobrze mi się ćwiczy i regeneruje, a juz nie mam super przyrostów jak kiedys, Bo ja się zastanawiam nad Citrate, M3, albo CellPumpem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2004-11-25 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glajty

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurde.. ludzie.. jacyś przewrażliwienie jesteście! Jak dla was paratotniarstwo to super-, hiper- ekstremalnie niebezpieczny sport.. to ok. A dla mnie latanie to sama przyjemność.. żadna ekstremalność. Bo to że skrzydło czasem swe właściwości lotne zmienia to nic niezwykłego.. zaklapi to i odda Ekstremalny to się ten sport może zrobić, jak ktoś w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2003-02-11 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super, to wiem już, że BCAA Xtra z Activlab, jakieś propozycje białka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-03-31 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak niema polaka to napewno lepiej stawiać na naposim niż na jakiś scanbach czy jakies inne underowe badziewia a pozatym jest naprawdę dobry wiem bo znajomi go używaja i są bardzo zadowoleni ,jeden brał sam napos 200szt i wyniki miał super w dawce 30mg ed,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2007-09-21 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ten czarny pojechał fest.doradza mu super suple a diety nie ma

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-02-22 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Joshidy

    Post
    Scena MMA i K-1

    fajny serwer, super szybki upload. KazumiHL: http://s002.wyslijto.pl/index.php?file_id=12092748368606789340 W filmiku gość tylko pare razy pokazuje prawdziwą siłe swojego lowa, widocznie autor nie miał zbyt wielu jego walk. Walczy niewidowiskowo, ale technika jego niskich kopnięć jest niesamowita, choć raczej słabsza od tej CC. Nedługo mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2006-07-06 01:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wyrzeźbić na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalegajacy na nim tluszzyk nie staraj sie robic tysiaca bruszkow bo nic nie uzyskasz , na poczatek musisz wykonywac sporo aerobow , polecam rowniez karnityne ale i bez niej osiagnales super efekty . podaczas aerobow rob rowniez spiecia na laweczce , acha ,zalezy co chcesz osiagnac ? chcesz miec plaski brzuch , czy tez grube miesnie ? Jakub

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2001-08-19 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO -PREMIERA ZAPRASZAMY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bylem , wlasnie wrocilem olimpa odwiedzilem , ladnie wypadl , duzo lepiej niz rok temu ,moglo sie podobac , sławek A.- super miły gosciu, a nasze gwiazdy na maxa fotografowane !!! mieli jakies klopoty z wysylaniem info do sfd ( pewnie spia w schronisku mlodziezowym a tam nie ma internetu ... heheheh) czekamy na fotorep.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2004-04-25 02:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO -PREMIERA ZAPRASZAMY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i napisanie jakiejś krótkiej relacji to pewnie miną ze 2 tygodnie Ogólnie targi bardziej udane niż w ubiegłym roku, Olimp wypadł bardzo dobrze (m.in. nowa seria super wynalazków BioGenix), ale gwiazdą pierwszej wielkości był na FIBO Sylvester Stallone (był krótko i maxymalnie strzeżony, ale udało mi się wyrwać autograf i zrobić parę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2004-04-26 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    kilku specjalistów Treca i żaden super kumaty niemoże mi odpowiedzieć od wczoraj na to pytanie widze że tu też są upośledzeni chyba że firma wam zakazała mówić na temat glutaminy :) czyli co g**** niedziała tak? ok dzięki .

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2010-02-25 14:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super tematem dla Ciebie bedzie pewnie sezonowiec 2007 :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-02-28 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX #2 - Sonnen vs Munoz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Munoz taki super zapaśnik, a nie tak dawno nie mógł sobie poradzić z Okamim, którym Sonnen rzucał jak chciał.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2011-11-24 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgoda mowisz o typowym Kowalskim, ale skoro typowemu Kowalskiemu sugerujesz zmiane diety na taka ktora prawie zupelnie wyklucza o-6, a jest bogata w o-3 to bedzie mial on nadmiar tego drugiego. ludzie nauczcie sie ze nic nie jest be, ani tez nic nie jest super, licza sie tylko proporcje!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2005-02-20 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)