super

[...] 70kg *5 80kg 2*5 "lekutko" 2.Bułagry 2*8 10kg 3.Glute bridge 2*8 110kg też lekutko 4.Uginanie na masyznei siedzac 2*15 25kg 5.Odwodziciele 2*10 30kg 6. Łydka 2*15 20kg 7.Ab wheel 3*15 na siłkę rowerem, ale torzut beretem i potem spacerek 4,5km pogoda dziś super :-) https://youtu.be/eIdBFfUzSuQ /SFD/2017/10/15/99303da09f70432ca17aab2763ed1410.jpg

O Matko! Ale masz zdolności. Super!

Organizatorzy z Siemianowic mają na prawdę duże doświadczenie w takich imprezach...wierzę że i tym razem będzie super !

Sporo osób bez niego nie wyobraża sobie wielu dań. Dzięki domowemu sosowi chrzanowemu nasze dania nabierają wyrazistości, ale też pięknego aromatu. Czy w dobie super produktów można znaleźć kupny chrzan z dobrym składem? Bo przecież nie każdy z nas cierpi na nadmiar czasu i ma możliwość robienia go w domu. Zatem poniżej zestawienie najczęściej [...]

[...] bo organizacja zniszczyła system swoją doskonałością. nie znalazłem żadnej rzeczy do której można by się doczepić. koszulki za wpisowe przepiękna pamiątka, link z livea super sprawa dla znajomych ( u mnie korzystało kilka osób ) a że był wyraźny komentarz przy tym to już mistrzostwo świata. teraz najważniejsze, SĘDZIOWANIE, bardzo dokładne , [...]

Super, ze gra :)

[...] Wioslowanie hantla w oparciu o ławke 4x15-12 - Sciaganie drazka szaroko zza karku 4x16-10 + drop na koncu - Cable Rov 4x20 z max dopieciem - Mlotki 3x20 Mega trening. Pompa super na calym treningu, momentami az przeszkadzać zaczeła bo cały sztywny chodziłem %-) a wegli nie ma jakos ekstremalnie dużo. Postanowiłem na koniec dobić cos [...]

[...] ale Exe dziala na mnie wystarczajaco. Ja daje jakals stala dawke i jesli po tygodniu czuje sie zle to zmniejszam lub zwiekszam. AI tez potrzebuje chwile czasu zeby sie ustabilizowac z poziomem e2.moze sie okazac ze po tygodniu jest super a po dwoch zjedziesz juz za mocno lub odwrotnie. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-14 23:44:15

Jeee męskie "spiny" :D ja dziś DT po uczelni ale więcej napisze jutro bo juz padam do wyrka. Po krotce powiem tylko, że ta podyplomowka zapowiada sie super i strasznie się ciesze, ze mogę tak studiować. Dało mi to tez mega pozytywny zatrzyk energii na trening :)

Super, u nas Senevo tylko prywatnie, nie wiem czy oni w ogóle mają umowę z NFZ. Natomiast np. takie bardziej badania na potwierdzenie późnej fazy boreliozy, czy immunologiczne choroby to ceny - kosmos.

[...] może dlatego że inne podstawki były i z lekko wyższego poziomu unosiłem sztangę. Zamiast podciągania dałem hammer-a lubię go no i wiosłowanie poszło dzisiaj mega fajnie super czucie, maksymalnie rozciągałem najszerszy, łokieć prowadziłem blisko tułowia. Seria łączona na barki też ładnie poszła, pewnie na następnej sesji treningowej spróbuje [...]

[...] na koniec asy szło chyba 155kg ale duzo gorzej technicznie kolejne cwiczenia na plecy tez fajnie dwójki ciezko ale ciezar zachowany trening bite2h, ale satysfakcja po super ;-) nagralem cos tam na treningu ale po wrzuceniu na YT nie dosc ze zbanowlai filmiki to jeszcze moje konto, pisałem do nich ale nie wiem co grane.... [...]

Banan, a właśnie, uciekł mi pomysł Gugcia- osobiście myślałem, że grupa na fb, "super fajne dziki" będzie spełniać rolę takiego mini forum konkretnych ludzi... no ale właśnie konkretnych. Nie mówię 45cm w bicu wzwyż, ale to co się tam dzieje...%-) Szczerze to nie obserwuję już nawet. niestety, został przez Prezesa zmieniony target docelowy i [...]

[...] 3/5 (rozpuszcza się nawet z małą ilością płynu) Zdecydowanie na plus, nie za słodkie, dobrze smakuje z wodą, bardzo dobrze z mlekiem a dodawane do wypieków nadaje super smaczku. Białko (czekolada) Smak 3/5 Rozpuszczalnośc 3/5 (rozpuszcza się nawet z małą ilością płynu) Ogólnie spoko, nie przepadam za czekoladą i chyba dlatego banan [...]

jem dziennie 400g piersi z kurczaka, porcje dobrego bialka i 7 jajek. to w sumie daje mi 135g super białka, a reszte(czyli ok 20g dochodzi mi z kiełbasy(rano do jajecznicy) albo z szynki.) w kazdym badz razie dzieki za odpowiedzi, jednakze sporo czytalem o tym ze jedzenie 60 min przed snem w przypadku osob ktore cwicza jest jak najbardziej okej, [...]

Jak Przemek napisal podstawy gena b.dobre Tren a bije kumpel co siedzi troche w temacie i mowi ze jak za ta cene tragedi nie ma i dziala Metka super , npp tez tak samo enat i susta Zmieniony przez - MalyMati w dniu 14/10/2017 12:31:25

Z genamedu podstawy działają super - testy, deka, meta, wino, npp.

oglądałem filmiki i widać super dynamikę, podrzut stówa !!! czapka z głów ! przy rwaniu przy większych ciężarach nie schodzisz nisko, to specjalnie ? Nie, najzwyczajniej w świecie w głowie włącza się blokada bo przy niższych ciężarach to robię. Nie jest to kwestia mobilności ale problemów z głową}:-(

U mnie libido na trenie super, tylko problem był z erekcja jak tu już spamowałem. Odstawiłem tren dziś jes 8 dzień wrzuciłem exe na ślepo i się naprawiło:) tyle ze teraz boje się do tego trenu wracać , bo panowie na flaku z libido jak lodowiec to jest straszne zycie

[...] konca, wrocilem na studia) bym takich historii nie napisal. Zreszta jak "to" jesc? Nic konkretnego, no facet musi jesc to jakbys u tesciowej na obiedzie powiedzial: Grazyna, super wyflada ta golonka ale jestem na redukcji. Mysle, ze powinienes wystartoeac tu z kompletem danych o sobie, dziennik zywieniowy to od nowa bym skomponowal w oparciu o [...]