super

Same ASY widze. Połaczenia klatka i bicpes mi bardzo pasuje. innym nie. Zalezy kto co lubi i tyle. Wszytsk mozna łączyc z esoba, nie ma zasad w tej materi. Pozatym jak chesz rzezbic sie to rob same super serie. jedno cwiczenie wielostawowe i po nim izolacja od razu. I gigant serie np 5 seri naraz :)

Mariusz Pudzianowski (28 l.) nie próżnuje. Najsilniejszy człowiek na świecie tym razem zamierza nakręcić teledysk. Jest tylko jeden kłopot. - Potrzebuję dwóch dobrze wyglądających dziewczyn, które wzięłyby udział w naszym klipie. A więc piękne panie, zgłaszajcie się! - apeluje "Pudzian" na łamach Super Expressu. Polski strongman [...]

[...] padły to mozę ja napsize co umnie poleciałem z wagi z 94 kg wczoraj było 91 2x w tyg aero + 2x w tyg siłownia ( trening siłowy 1 5 serii po 6 powt prawie każda grupa + 2 super serie serie łączone 4 x 6 powt prawie każda grupa ) 3 x MT 2x piłka nożna dieta ? poniżej 2 gram węgli 2,3 gr białka , 1 gr tłuszczy własnie jem obiad w dzien [...]

szukalem troche na ten temat ale nie moge znalezc jak sie sprawa ma z tym tribulusem aha ten gainer to Olimp Super Whey Gainer 4000 jadlbym go 2 razy lub raz dziennie jako osobny posilek

no to super :) najlepiej sie załątwia poprzez odbiór osobisty :)

Super foty, sog za nie jak nic! Pozdro

Bolma naprawde super jestem ciekawy jakie ćwiczenia robisz na brzuch?????

ŚLE ŻYCZENIA TAKŻE JA BO SLĄ WSZYSCY, ALE NIE DLATEGO WSZAK PRZYCHODZI MI ŻYCZYĆ, ŻYCZĘ WIĘC CO NAJLEPSZE, CO SUPER CAŁKIEM, I SZCZĘSCIA I RADOŚCI I ZDROWIA NA ZAWSZE, NO I MARZEŃ SPEŁNIENIA TYCH SCHOWANYCH NAJGŁĘBIEJ !!!

[...] sporadyczne przypadki, ludzie z genetyka, osoby zaczynajace trening silowy(i tak krotko to trwa i nie u wszystkich), trzeba miec full suplementow(i taka nie zawsze dziala), super, mega, hiper wiedze na temat biochemii i znajomosc fizjologii czlowieka (no i wlasnego organizmu), miec diete u.d. 2.0 w malym paluszku (co Ci i tak nie gwarantuje ze [...]

Zawodny jak narazie tylko WHU nie weszlo...ladne kuponiki Ogolnie to mi tez narazie wszystko siada...super sobota naprawde!! jutro pewnie beda niespodzianki:/ Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-03-18 21:49:44

No ładny %bf, ale nie sądzę, żebyś musiał się nad tym aż tak męczyć - tak już masz uwarunkowane genetycznie, że nie łapiesz zbędnego tłuszczu i cała filozofia. Tak czy siak, super to wygląda.

tO SUPER. mam nadzieje, ze sie spotkamy osobiscie i zamienimy kilka slow.Pozdro! Do zobaczenia! PS.W zeszlym roku widzielismy sie w szatni zawodnikow, tylko nie wiedzielismy who is who:)Robilem foty dal gazetaBytowska.pl Do zobaczenia!

ja bym nie ryzykowal z hitec i wzial profi whey massa jadłem ostatnio Super Mass PQ. Skład i jakosc zeszła na psy - czuć cukier i pszenice jak pije.. brak słów bo kiedys to czołówka była

Dieta dieta i jeszcze raz dieta nie musisz jej ulozyc super zeby bylo idealnie.Ale jedz co trzeba to urosniesz :)

Wczoraj byl naprawde super dzien pewniakow...oby dzisiaj bylo podobnie

Ja mam na każdą grupę mięśniową 8,8,6,6,6 i w tym pierwsze 8 np. 20kg, drugie 8, np. 30kg i potem trzy 6 np. po 40kg(trening Schwarza). Chodzi tu o zwiększanie obciążenia z powtórzeniami i koncówka jednakowym obciążeniem, trening jest super, efekty są zadowolające

hej myslalem ze juz dawno moj temat zostal zapomniany :) przedluzylem o male cp ale dopiero od przedwczoraj go biore mimo to efekty po xp & mono i calej reszcie super.. nie wiedzialem ze az tak duzo ta suplementacja moze mi dac.. akurat mialem dzis mozliwosc zwazenia sie na tej samej wadze na ktorej sie wazylem przed suplementacja i wyszlo [...]

Ja bym dozucil BSN NITRIX EM3 cena okolo 170 zl na tym spokojnie mozesz przedluzyc kuracje na xpadzie a nawet stosowac razem z xpadem tzn w dni treningowe zazywac przed treningiem 3 kaps w zupelnosci wystarcza gdzy xpand tak smo zawiera bostery bedzie super pompa niegdlugo wlasnie tak zaczynam jechac teraz czeka mtylko na dostawe

dzieki chlopaki omg, come back. Na wyjezdzie bylo za***iscie niestety 2msce, ostatnio jak zawsze, ale coz, gralo sie super i w ogole wyjazd udany. Jestem z siebie dumna bo dieta utrzymana w 100% i ponadto zero % innych rzeczy a w takim towarzystwie o to nie trudno mam tylko chcice straszna na trening, a tu lipa, dopiero jutro z kolanem juz chyba [...]

Chlopaki siedzimy w tym Wszyscy. W miare jedzenia apetyt Rosnie ! ] Ja na poczatku myslalem ze jak wycisne 100 to juz bede super mega pompa :) a tu ZONK hehe wycisnolem 105 kg ( 3 tygodnie temu ) i oczywiscie normalne jest ze czuje niedosyt. Ale teraz planuje dojechac do 155 i postaram sie zeby to byl koniec. zreszta pozyjemy zobaczymy pozdro