super

[...] czy fat!) a to co zjadł poszło w Fat. .....ale to takie gdybanie. Takie mam zdanie odnośnie cardio jako zlotu środek na redukcji. Btw A ja nie jestem jakimś tworem natury z super gen ami. Mam prawie 40lat. Pracuje. Mam rodzinę. Na siłownię chodzę 4x week. 3dni mam off. Ale do kur*y nędzy nie boję się experymentowac że swoim ciałem. W granicach [...]

Łoł! zdecydowanie super <3

- nr 13 - Strawberry With Wild Strawberry - dodatek do płatków jaglanych (20 g) - smak - 10/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko bardzo smaczne, poziomka super się przebija smakiem. Jedno z ulubionych smaków, które testowałem. Na pewno zamówię pełne opakowanie przy kolejnym zamówieniu na SFD.

No i Super, Brawo Ty!

Rafal - to było wczoraj. Czytaj......już nieaktualne. Kto się przygotowywal do zawodów to wie że jest jednego dnia super. Wydaje się że lepiej się już nie da - a potem yeb - jeszcze lepiej. I tak to wygląda dzisiaj /SFD/2018/4/29/541f0a076cd24331b32fe8454769443b.jpg O kurcze,tak sucho chyba u ciebie jeszcze nie było.

[...] poprawić swojej sylwetki. Od półtora roku wyliczam skrupulatnie każdą kalorię. Mam już taką paranoję, że zacząłem wliczać przyprawy do zapotrzebowania... Pierwsze pół roku - super. Zszedłem z 106kg do 75kg (niżej nie udało się zejść, był to wrzesień 2017). Zalecono mi przerwę, wejście na zero i ogólnie odpoczynek. Trwała ona z miesiąc. Następnie [...]

Rafal - to było wczoraj. Czytaj......już nieaktualne. Kto się przygotowywal do zawodów to wie że jest jednego dnia super. Wydaje się że lepiej się już nie da - a potem yeb - jeszcze lepiej. I tak to wygląda dzisiaj /SFD/2018/4/29/541f0a076cd24331b32fe8454769443b.jpg

Ogromne gratulacje, super 8-)8-)8-)

Trening A 1. Mc 5x5 40 45 50 x3 60 65 70 75 75 40 45 50 x 3 60 65 70 75 75 40x3x3 55 60 65 70 72,5 40x3x3 55 55 60 65 70 :)) 40x3x3 50 55 55 60 62.5 20x5x2 50 50 50 55 60 20x6 20x6 50 50 50 55 55 r 20x5 20x5 40 50 50 50 50 2. Chin up/opuszczanie 4xmax 2p+3op/ 1p+4op/ 1p+4op/5op 1p +4op / 0,5p+4op/ 5op/ 5op 5op/4op/4op/3p 4op/ 4op/4op/4op [...]

Jedliście? ;) Kaktus black, nawet ładnie wygląda ;p /SFD/2018/4/29/e07b0cd0025546968a0cba1130419ddc.jpg Nie widziałem ale wygląda super

jest super jest super wiec o ci chodzi xD https://www.youtube.com/watch?v=kfH1hxvAN30 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 17:41:16

[...] zaleca się podbicie dawki testo po zejściu z mety. Zazwyczaj tak rozpisuje krzykacz, pewnie on też ma małe pojęcie :-) jasne ze tak mozna ale chyba nie na pierwsz cykl bo raczej 500mg testa na 1 cykl nie potrzebuje dlatego lepiej dac na koniec w tym konkretnym przypadk otoz to a na 300 gesta week moze zrobic super forme na pierwszym cyklu

ja tam co roku do grecji latałem jak byłem w gimnazjum, bo rodzinka jest w Atenach super jest, wyspy itp

[...] lece jednak dawkuje t4 w dawce dzielonej (mimo ze ma dluzszy okres od t3) do kazdego szota hgh + insa, ilosci zaleznie czy po treningu czy inna pora dnia. bez OT gratulacje super formy, tak samo u Kacpra, widac dobra reka prowadzi tą ciemną doliną %-) kolejnych sukcesow i pozdrow go od chlopakow z sfd. Zgadzam sie z wiekszoscia ale dzielenie [...]

https://youtu.be/Nq8zTHhamtE Super

[...] 20g białka, druga jako shake po treningowy 30g białka z mlekiem 2% 200ml - smak – 9/10 - rozpuszczalność - 10/10 (brak grudek) - ogólne odczucia - w naleśnikach białko super się sprawdziło.W shake'u też fajna sprawa, z malutkim dziwnym posmakiem momentami. Jednak to było tylko moje odczucie, bo jak córka spróbowała shake'a to mi już nie [...]

[...] inny:D teraz przed MP widzialem ze ta forma jest lepsza jak przed sląskiem ale ciągle shiza kvrwa zeby to nie uciekło zeby nic nie zj**ac, osttanie dwa dni wiecej stresu niz całe przygotowania ;-) a niby jak jest dobrze a nic sie nie kombinuje to nie powinno sie nic zj**ac ;-) no i na szczescie wyszł super, moze nie było max nabicia, ale było ok

Pewnie dużo zależy od tego jaki się egzemplarz trafi. Bo pierwszy jest super :P Z drugim wszyscy mnie straszą, że może być dużo bardziej wymagający i że jedno dziecko to wakacje a z dwójką się dopiero zaczyna. Nie słucham :P

4 starty 2 złota 2 srebra 1 braz 1x4 miejsce (tu była forma w szykowaniu na next dzień :P ) 1x5miejsce hmm trochu wydymane takie :P ale Przemo wielkie dzięki za pomoc w przygotowaniach lecimy dalej z tematem :D super forma, gratulacje !

super