sumo

Wybacz kolego, ale tutaj wszystkim (za wyjątkiem licznego na SFD przedstawicielstwa zawodników sumo) chodzi o mięśnie.... i nie kupuj gainera - masz carbo i białko i tym można regulować dozowanie wegli i protein członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] jak sie wymawia a nie pisze}Robia naprawde nie samowite zeczy.Zalozyciel Aikido Usziba{jak sie mowi pisze}toczyl "walki" z wszystkimi japonskimi stylami nawet sumo i co naj ciekawsze wygrywal wiec wydaje mi sie ze sposub wali wedlug Aikido jednak ma cos w sobie.Atak na marginesie Aikido wyrabia swietnie tajming i [...]

Robię w sumo, oderwanie idzie mi dość łatwo, ale że zaczynam z lekko puszczoną górą pleców nie idzie mi samo doprostowanie. A jeśli chodzi o mój trening, to siekam martwy na 1 do 2 ruchów i do tego półciągi.

Piszesz martwy, ale wiesz że trening zależy od techniki, klasyk czy sumo. Napisz coś więcej jak trenowałeś do tej pory, w której fazie martwego jesteś słaby itp. Wtedy masz większa pewność że najwięksay spec od trójboju - Parker- odpowie na twoje pytanie. Power comes from God, if you believe...

O ja pier.... stary co ty do zawodów sumo sie chcesz przygotowac; spasuj troche z ta kalorycznoscia i z iloscia bialka na kg masy ciala 3g na poczatek to zdecydowanie za duzo. Dla kolesia wazacego np. 75kg kalorycznosci wychodzi 4312 kcal !!!

[...] taki koronny przyklad SZTUKI walki-aikido.zabojcze.szkoda ze nic o tym uicheiba nie wiedzial karate okinawskie.do walki z opancerzonymi uzbrojonymi samurajami. ROTFL sumo. ROTFL zapasy. do zabijania uzbrojonych spartan ROTFL (ups zapomnialem.zapasy to nie jest sztuka walki) kung-fu.zabojcze.tylko po cholere ci chinczycy stawiali ten swoj [...]

Lista narodowych styli zapaśniczych Native Wrestling Styles : Afghanistan: Kestik Albania: Mundje vençe Armenia: Kokh Austria: Rangeln (Tyrol) Azerbaijan: Gulech Bulgaria: Lutte populaire Burma: Letoussi Nabast China: Kio-li Ou-chou Daghestan: Khatkabi Finland : Rintapaîni Ritpaïni Viopaîni France: E vinci [...]

dla zainteresowanych sumo - http://mothra.rerf.or.jp/ENG/Hiroshima/Things/72.html _SFD JUJITSU TEAM_

[...] nogi w szerokim rozkroku, stopy skierowane na zewnątrz 4x 6- 12 Przysiad na jednej nodze ze sztangielką 3x 6- 12 Przysiad w wykroku z hantlami 4x 6- 12 Martwy ciąg "sumo" na ugiętych nogach ze sztangą 3x 6- 12 Klatka Wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie (nachwyt) - leżąc na ławce poziomej 4x 6- 12 Przenoszenie sztangielek za [...]

Ciągle byliśmy zabawiani przez prowadzącego, Jako pierwszy był pokaz SUMO po pokazie wybierani z pośród trybun 3 zawodników którzy "walczyli" z naszymi Mistrzami, było z czego sie pośmiać, oczywiście na koniec dla śmiałków "laseczki" wreczyły nagrody za odwage ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich [...]

Serwatka dużo szybciej się whłania od Ovopolu oraz ma trochę inny skład! a co do ceny 5kg za 75zł to jakość tej serwatki wydaje mi się zagadkowa. I nasówa mi się pewien wniosek, że owszem dobra ona jest dla sportowców ale chyba SUMO! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

aha, ja jestem napiety jak majtki zawodnika sumo dzieki jogger za rade jak wzmocnic kosci

Cześć no forum najlepsze pod słońcem ofkors:) Masz tu stronke o sumo tam jest forum jezeli tutaj nikt nie będzie wiedział możesz tam spróbować:) http://www.sumo.m4u.pl/ Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

Witam Was seredecznie! Jestem tutaj zupeeeeeeełnie nowa. Mam pytanie na które nie moge znaleść odpowiedzi nigdzie ;-( Może ktoś z Was mógłby mi pomóc? Co trzeba zrobić żeby w Polsce zostać sędzią SUMO? Pytanie jest całkowicie serio. Pozdrawiam - świetne forum! .............................

[...] przyniesie rezultaty. Choćby korygowanie słabych punktów. Jeśli zawodnik wykonujący martwy ciąg klasykiem weźmie się za trening napisany dla zawodnika startującego w sumo, ze słabym oderwaniem, to wiele mu ten trening nie pomoże. Podobnie będzie przy właściwych ćwiczeniach, ale niewłaściwym doborze obciążenia. Plan musi być napisany lub [...]

bylem .... widzialem .... ale zdjecia milo zobaczyc i sobie przypomniec ;) 6tommy6 a masz zdjecie tych od sumo ?... oni to dopiero na masie byli ;) no dres, no stres ;P

[...] szkoda tylko że 3 linki nie działają ("Brak numeru wypowiedzi"). Bardzo ciekawy jest ostatni artykół dotyczący ciągów. Osobiście łatwiej mi jest ciągnąć techniką sumo, a że mniej obciąża kręgosłup niż technika klasyczna to dla mnie ekstra sprawa. A co do przysiadów (a szczególnie ich głębokości) to na szczęście nie mam z tym problemów [...]

[...] niestety. Coś jednak zostało: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102472 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53981 Pierwsze dwie fotografie to ciąg wykonywany techniką sumo. Trzecia to ciąg klasyczny. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61202 Robert Szczepański wykonujący martwy ciąg techniką sumo. [...]

Zwierz jest jedna osoba na sfd co chce brac tyle do kretki...i z tego co wiem na sumo nie idzie:)) zobaczymy co z tego wyniknie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

ale kto by brał aż 150 gram na porcję...chyba zawodnik sumo?:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja