[...] twojej wadze ciała - gdzieś ten tłuszcz musi być. Mam wrażenie, że masz totalnie odrealnione oczekiwania :s Są ludzie wysuszeni z natury, ale oni z reguły wyglądają jak sucharki bez specjalnego wysiłku i katowania się treningami. Non stop zakładasz nowe dzienniki, żaden nie trwa więcej niż tydzień, to bez sensu. Wybierz sobie dietę, wybierz [...]
Dieta lekkostrawna - banany, biały ryż (może jakaś potrawka z piersi kurczaka z ryżem), sucharki a nawet jasne pieczywo z masłem łagodnie działa na żołądek mimo mody na bezgluten
[...] w dupie Najpierw moja żona, 6 godzin później ja... grypa żołądkowa, kompletny lazaret. Dieta zapowiadała się na prawdę dobrze, lecz teraz na pewien czas jestem skazany na sucharki. Zanim znowu podejmę coś "bardziej ekstremalnego" zdecydowanie musi minąć trochę czasu Przyznam, że dawno nic mną tak nie zorało. Nie będę się wdawał w [...]
[...] to można jedynie problemów żołądkowych się nabawić wal kefir, może coś da, jak możesz go pić to i tak jest dobrze ja w tego sylwka jak piłem marną wódkę i potem wyrąbałem z pół szampana to kumplowi całą ścianę za oknem zarzygałem, a na drugi dzień tylko sucharki mogłem jeść i wodę/herbatę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-24 18:03:00
Sucharki dla staruszki... Raduś, albo się ma ciała ketonowe w moczu i jest się w ketozie albo się ich nie ma i się nie jest... Może ktoś miał przeterminowane paski? Możesz ewentualnie sprawdzić stan pasków robiąc analizę krwi, przy okazji sprawdzisz stan ogólny organizmu
[...] g makreli + warzywa https://iv.pl/images/941c61c8efccc2a1016b33fc68be36f3.jpg Po treningu 50 g białka + 80 g płatków+200 g owoców+ 2 tosty 100 g ryżu + 50 g WPI + owoce i 2 sucharki https://iv.pl/images/d5f2cc448b71246a65406d85d63ec294.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 5 x morwa biała/chrom/cynamonowiec - 3 x liver refresh - [...]
[...] bardzo dobrze mi sie zyje na niskich ww. Dzisiejszy dzien wprawie zylem na samym bialku z tluszczami i slacie zielonej. Tylko na sniadanie zjadlem troche ww , i byly to sucharki razowe Wiem ,ze dieta z niska zawartoscia wegli nie jest zalecana osobom z duzym poziomem otluszczenia. I wlasnie nie mam pojecia co zrobic :) wiem ,ze wrzuce [...]
A co te sucharki miałyby w sobie mieć, że tak spuchłaś? :-? Sól? Pytam, bo sama mam ostatnio wrażenie, że puchnę, a jednocześnie nie mogę się pożegnać z kilkoma produktami w mojej misce @@-)
[...] nie wcisnąłem, bo miałem bieganie w drużynie szkolnej, a nie wziąłem wody to mi się rzygać już chciało...) 16:30 - 100g mięsa wieprzowego, papryka, pomidor, makaron, 2 sucharki (WAZA) 19:30 - 100g kury, 150g makaronu, 22:00 - 70g orzechów i rodzynek, 37g białka VITA FIT 24:00 - wejdzie oliwa z oliwek 15g + omega3 500mg Całkiem nieźle i tak [...]
[...] Zaczynam dietę zgodną z grupą krwi, śniadanie - nabiałowe, po siłce jakieś jabłko lub jogurt, obiad lekkie mięso z ryżem/kuskusem, kolacje to co najwyżej budyń, jogurt lub sucharki. Szukam czegoś, co pomoże mi zrzucić trochę wagi, a przy okazji zwiększyć wydajność organizmu itd.. Przy okazji witam, jak coś było nie w porządku z tutejszą [...]