sucharki

[...] obudzeniu, jeszcze zaczął mnie boleć brzuch. Mama mówi, że w okolicach żołądka. W poniedziałek planuję iść do lekarza, a do tego czasu chyba zastosuję dietę kleik ryżowy + sucharki - oczywiście przenośnia, nie ograniczę się do tych dwóch produktów. Chyba nie będzie to wielką stratą, gdy przez 2 dni będę jadł 2x mniej i trochę mniej wartościowe [...]

[...] na zmiany w nim to mało kto odezwał się próbując przekonać moderatorów, aby jednak coś zmienili. Początkowo był plan, aby wysyłać typy 24h przed i zliczać do 24h po gali, a wtedy tylko ze trzy osoby się coś odezwały aby to zmienić, a reszta napaliła się jak szczerbaty na sucharki żeby się tylko zapisać, ale żeby przejrzeć regulamin to już nie

Od trzech dni mam poważny problem z żołądkiem, staram się spełniać miskę ale trudno jest jeść kiedy cały czas żołądek ściska. Chyba bede musiała jeść sucharki przez kilka dni jeśli dzisiaj ten problem się powtórzy.

[...] żołądkową. Zaczynało się od gorączki wysokiej. Potem bóle brzucha, mdłości. Skończyło się na 2 dniach w kiblu, na srace i rzyganiu Zapewne było to przetrenowanie. Jadłem sucharki i piłem gorzką herbate. A tu ciekawe co polecił mi lekarz (!!) Należy kupić Coca Colę (oryginalną, nie podróbę), zagotować ok 5 minut, poczekać aż ostygnie i chłodną [...]

[...] nowego, da sie to zrobic w dwojaki sposob bez wzgledu na zastosowane srodki, bardziej na jedzeniu trzeba sie skupic i tam ustawic odpowiednio, autor dla ciebie wyglada jak suchar a dla przecietniaka jak normalny zdrowy czlowiek i postrzagaja go zapewne lepiej niz ciebie, patrz oczami innych a nie swoimi bo dla ciebie 99% tego forum to sucharki

[...] żeby miało jakiś smak, nie za ostry, no i nie gorzki. Jakieś pomysły? No i grzanki. Nie mogłam znaleźć w sklepie, a przygotowanie w domu trochę by zajęło. Kupiłam więc sucharki - delikatesowe, więc podejrzewam, że mają w sobie trochę cukru (bo jakoś bardzo mi smakował ten dzisiejszy) Mogę dalej je jeść? Czy powinnam kupić choćby light, a [...]

duzooo wody,albo gorzkiej herbaty jezeli cos chcesz zjesc to sucharki. pamietaj o piciu zebys sie nie odwodnic

[...] szpital, kroplówka. Sądze, że gdybym nie dostał tego przeczyszczającego to zdrowiał bym duzo szybciej. A tak w zasadzie 2 dni o mineralce. Poxniej jedynie kroplówki i jakieś sucharki, lekkie buleczki. Teraz juz ok, choć dalej jestem na antybiotykach, tym razem doustnych. Jutrzejszy trening będzie sądny...wciąż jestem osłabiony i dieta troche [...]

a co zjadasz?? może przez parę dni spróbuj diety bezresztkowej, czyli takiej jak po zabiegach na drogi pokarmowe: sucharki, ryż na wodzie/mleku, kaszki dziecięce... nic co zawiera duże ilości błonnika. Zobacz po 3 dniach czy czujesz jakąś ulgę. Moim zdaniem powinni ci zrobić badania przez dupkę - kabelkiem z kamerą, czy masz wszystko ok z [...]

pare wypowiedzi ludzi ktorzy wiedza co to znaczy byc na masie i sucharki sie pochowaly ... gdzie jestescie ??? przeciez on jest tlusty , pokarzcie sie ! dla mnie spoko sylwetka , chetnie bym sie z toba zamienil ;p

[...] poziom swojej tkanki i zapotrzebowanie na białko , węgle, tłuszcze żeby się zredukowac znajdziesz to na forum. do tego 2 śniadania nie rób lub tylko połącz z ryżem, wywal sucharki z masłem bo zero pożytku z tego, nie wywalaj żółtek z jajek bo jest dużo pożytku tylko ogranicz jak np. robisz jajecznicę z 5 to wrzuć 3 żółtka i 5 białek. i wywal [...]

[...] to najsłabsze szczurki... Ja na szczęście nigdy takiej sytuacji nie miałem bo jestem raczej z typu tych co napadają, tyle że sam nie napadam czaicie o co chodzi? Od razu przypomniał mi sie tekst z działu trening gdzie to sucharki z 32 centymetrowymi bicepsami sie wychwalali jak to im ludzie z drogi schodzą jak tylko założą bezrękawniki

Co do wagi to chyba nie jest tak źle. Mysle, ze trcohe musisz zmienić diete, chociaz w twoim wieku jadłabym bardziej 'kolorow', duzo warzyw i owoców (przede wszystkim: jezyny, truskawki, maliny, czeresnie), i dobrych źródeł białka (kurczka/indyka, czasem rybka, jajka - białka jaj). Jedz co 2.5-3 godziny, i mniejsze porcje. Sucharki zamien na jakiś [...]

[...] nie miałam dostępu do sieci... Jestem po serii treningów wg nowej rozpiski, zakwasy poschodziły, ale brak sił, bo niestety od 3 dni znowu jestem na diecie pod tytułem "sucharki + zioła" bo znowu dokucza mi "żołądek" (zespół wrażliwego jelita).Jednak nie poddaję się i chodzę na treningi... O diecie pomyślę jak mi przejdą [...]

To tak : Sniadanie: sucharki chaber (kukurydziane) tam paczka ma 370kcal //Sniadanie(na miescie) 200g indyka 200g kaszy jaglanej i cukini (wszystko gotowane) //Obiad: przeważnie coś z tego (kapuśniak,ryba z warzywami,zupa pomidorowa z kaszą,"spagetti z makaronem bezglutenowym) Kolacja: Masło orzechowe z orzechów włoskich (domowej roboty)/jogurt [...]

[...] nie miałam porcji 80g mięsa %-) jeśli tak wygląda twoja dieta nie dziwne, że masz problemy z hormonami... brakuje ci TŁUSZCZY... białka... ww złożonych %-) wafle ryżowe?%-) sucharki daję wróblom... a tak się upierałaś, że ta twoja dieta jest zdrowa, zrównoważona, zbilansowana...%-) teraz pytanie czy w ogóle czytałaś artykuł [...]

[...] czesci moze i o ciebie chodzilo ale glownie to bylo do Tankowca XD Jest to wyrazna mniejszosc masz racje nie mowie ze nie ;] tak juz sie niestety przyjelo nie wiem czy takie sucharki idac do ochrony chca sie np. dowartosciowac rodzajem wykownywanej pracy a pracodawcom jest to poprostu na reke bo maja ludzi , nie wiem jak to dziala ale potem [...]

[...] majonezu light, szczypiorek, salata 1/2 pomidora, herbata II sniadanie: szklanka maslanki zmiksowana z mrozonymi troskawkami (lepsze chyba swieze nie??)+ 1 lyzeczka cukru, 2 sucharki bez cukru obiad: pieczona cielecina (100 g z czosnkiem, estragonem i natka) 2 ziemniaki, surowka z kapusty pekinskiej z kukurydza, ananasem i jogurtem nat, niepelna [...]

[...] i dziś ledwo żyje... bleeeeeeeee.... miałam kilka razy kontakt III stopnia z kibelkiem bo antybiotyk wywoływał u mnie wymioty... uch... więc nie jadłam nic a jak już to sucharki ... (oczywiście i tak od tego nie schudłam bo skąd... ehhhh)... dziś kończe opakowanie fit effect - też DUPA! mam dość... muszę kupić coś mocniejszego .. myślałam [...]

[...] manny gotowanej na wodzie (nie na mleku!) z dodatkiem soli. Jeżeli wprowadzenie tego rodzaju pokarmów nie wywołuje żadnych niepożądanych objawów, dalej rozszerzamy dietę o sucharki. Następnie możemy urozmaicić jadłospis, włączając np. jajko na miękko, gotowane ziemniaki, gotowane mięso, Z mięs należy wybierać chude i delikatne gatunki, takie [...]