SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sucha

  • [...] + Epi okolo 4tyg przerwany dolegliwości układu pokarmowego 8. TRENING: split każda partia 2x w tyg razem 5 dni treningowych 2x w tyg interwał bieganie 10x150m 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: niski, widać wyraźnie m. brzucha oraz żyły na brzuchu na prostych i skośnych 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2020-01-07 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie najgorzej? ;) Piątek ;) Parówki z fileta, fasolka, bułki, hummus, krakowska sucha wp. Gainer. Ruskie + wpc z mlekiem. Pół pitcy. Shake (twaróg, mleko, banany) /SFD/2020/1/12/1737a5b359ed4740a594047a92cfa570.jpg

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-12 14:48:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Solo master

    Temat
    Doping

    [...] 3600 kcal ( B: 172 W: 480 T: 108) Przebyte cykle: 0 Plan treningowy: split (pon. Klata biceps, śr. Nogi barki, pt. Plecy triceps A weekend rozciąganie i brzuch) Cel cyklu: sucha masa mięśniową przebyte cykle: brak Poziom bf: nie mierzyłem ale jestem szczupły Tendencia do chudniecia Stan zdrowia dobry PPM: nie znam Siady 80kg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2020-01-13 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, koncze dluga redukcje juz ponad 10%bf w dol -11 kg z woda to z 13. Juz niestety organizm ledwo ledwo, kortyzol jak nic szaleje bo budze sie po 4-5razy w nocy, napady glodu straszne jeszcze ostatnie dni ciagne i trzeba wychodzic. Chcialem poleciec nisko testa troche wyzej deke zeby na boksie mi nogi nie puchly mocno. Trening: SW 2-4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-01-14 13:58:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie góra też już jest w miarę sucha. Tylko ten brzuch wygląda jak wygląda z wiadomego powodu... No ale jeszcze myślę ze 3 tyg, i będzie serio nieźle :-)

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełba z dzikusa nie jest zbyt sucha? Bo jak ojciec ostatnio przywoził, to strasznie sucha była :/

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 19:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chyba akurat tej reklamy nie widziałem ;p Jo jest sucha, tzn kruszy się bardzo ;) Dla mnie akurat jest to na plus ;)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 00:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełba z dzikusa nie jest zbyt sucha? Bo jak ojciec ostatnio przywoził, to strasznie sucha była :/ to zależy ile jest dzika ile świni, ja raz jadłem 100% dzika to jak mydło smakowała :-(

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 07:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio robilem badania i wyszlo mi ze mam niski poziom testosteronu. Mysle nad TRT czyli chce doprowadzic testosteron do poziomu normalnego czlowieka a nie jakies konskie dawki. Lekarz powiedziala mi ze moje nadcisnienie moze wynikac z niskiego poziomu testosteronu. Od paru lat mam tez objawy nie doboru testosteronu, ciagle zmeczenie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-01-23 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No wlasnie w sumie odkad idzie bold to czuje tylko wydolność lepsza i sucha skore mam.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-24 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    Ma ktoś jakieś doświadczenie z kontrolowaniem estrogenu za pomocą letrozole? Bo w czwartek zarzuciłem tabletkę oraz dziś 1/8 i skóra na dłoniach zrobiła się generalnie sucha(nie jestem pewny czy od letro, ale wcześniej takiego czegoś nie było) oraz zacząłem się pocić, ale akurat myśle, ze przyczyna jest duża dawka, bo zarzuciłem od razu jedna [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-25 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz nie chodzę wcale. Ale było zwykle tak, że raz w tygodniu sauna, jakieś 2x 5-10min. bo więcej nie wytrzymam. Tylko sucha, w parowej nie mogę oddychać %-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 11:52:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] berberyna x3 - enzymy trawienne do największych posiłków Komentarz: Pięknie idzie ,co tydzień dokładam w każdym treningu klamota więc to mega cieszy.Na obecną chwilę w końcu przyzwyczaiłem się do dużej objętości więc teraz już powinno być w górki.Waga w miejscu ,ale sylwetka bardziej sucha. Doszło 30g tłuszczy w treningowe i 35g w nietreningowe.

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-29 08:09:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    No doobra @@-);-)|-) No to poszło szybciej niż zwykle :-D A w te 30 minut dowalisz 1000kcal do pieca ? heee ?? heee ??? :-> \-) Jeżeli mam zrobić trening w 30 minut, dobry dobór ćwiczeń i myślę, że pójdzie z 700-1000. Thruster, Airbike, DU, Burpee Pull up przez 30 minut i mam z 1000 kcal ;-) Dolicz potem 1h pod respiratorem #-P |-) ;-) Szybko [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-30 08:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Doping

    A czy masteron zbija estradiol czy po prostu nie ma negatywnych skutków podwyzszonego estro ? po jakim czasie na badania ? To działanie DHT jest przeceniane - szczególnie przy provironie i masterze. Master miał być stosowany do terapii raka sutka, przez blokowanie receptora estrogenowego - jak tamox. Ale okazał się tak mało skuteczny, że o ile [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2020-01-31 10:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czarne pięty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam dziwnie czarne pięty. Skóra nie jest zrogowaciała ani sucha. Co to może być? Nie boli ani nie swędzi. Na prawej pięcie ma średnicę ok.4 cm A na lewej ok 0,5 cm. Dodam że szorowanie nic nie daje, moczenie również i nacieranie cytryną też nie. /SFD/2020/2/5/222098807ebb4709974b123953b3a8ef.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2020-02-05 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka igla do barkow?

    Post
    Doping

    Masteron plus test na sucha masa/samopoczucie/libido idealny cykl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2020-02-11 05:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko solo

    Temat
    Doping

    Witam, Chciałem zacząć cykl na winku solo, powiedzmy 50 mg ed 1-8, może 1-9. Może byc taka rozpiska? Interesuje mnie poprawa siły w głównych bojach plus lekka, sucha masa jakościowa. Dlaczego oral a nie tesc, a no dlatego bo nie chce mocnego bloka, a sam przyrost dużej masy nie jest tu priorytetem. Libido bardzo spadnie na cyklu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2020-02-11 08:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z X-BIONIC.(mam je na tym foto) Jak zwykle jestem ignorantem i mówię, że nic nie czuje z tych technologii za 700zł, to tu powiem że odprowadzanie potu jest mega. :-) Skóra sucha, a koszulka cała mokra, w szoku byłem po treningu :-) No i wyglądą kozacko. A czy bym kupił? Nie, bo mnie nie stać.. .%-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-02-11 [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 11:15:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze wspominales o enzymach, u mnie sie spoko sprawdzily wlasnie te z Now, super enzymes. a z miesiwem przerzucilem sie na to z udka z indyka/kurczaka.. smaczniejsze jakos niz sucha piers. ja na burgery patrzec juz nie moge po festiwalu burgerow %-) za trzy dyszki mozna bylo w opor jesc, wchodzilo jakos ale pozniej jak mi brzuch wyj**alo od tego [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 21:01:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)