sucha

[...] z kcal -białko: 2.2 -węglowodany: 1.7 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN [...]

[...] DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: max 3g -tłuszcz: 1g - 1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: D-Zine x1 8. TRENING: Split partia 1x tydzień 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, ew. delikatny recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 15% - 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] w/n Ilość spożywanych tłuszczów: jak naj mniej Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy cykl Boldanon250+ propiobolan100 Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub [...]

[...] 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) test+meta+deka ( masa) 2) test+wino+clen (redu) 3) test+bold+meta (masa) 8. TRENING: Split (4-5 razy w tyg) 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące ( test bold meta) 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. [...]

Elo elo, jak w temacie, mam do oddania komputer stacjonarny dla kogoś kto nie może sobie pozwolić na funkiel nówkę, a chciałby mieć coś swojego, w dobrej konfiguracji za fajna kasiore. Płyta główna: GIGABYTE GA-M52S-S3P R2.0 AM2 Procesor : AMD Athlon 64 X2 4200+ Grafika: 7300GT 256MB 128bit, DVI, VGA Pamięć ram: 4GB DDR2 Dysk twardy - [...]

[...] sprzed przerwy (treningi wznowiłem własnie 1,5 miesiąca temu). Rzecz jasna narazie ćwicze tylko na diecie. Co do celu- jak już wspoimnaiłem powrót do dobrej sylwetki, ew. sucha masa. Zanim zakupiłem specyfiki wystawiłem posta, aby wiedziec jak dawkowac suple, teraz przedstawiam mój sposób, prosze o podpowiedzi. Cykl 2 miesięczny. TCM ponad [...]

[...] ma spory bebech ) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie 3 lata, przerwy po 3 miesiace 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, latwo nabeiram masy 13. STAN [...]

[...] tłuszczu w organiźmie i wyszedł zły wynik - zbyt duża niedowaga wtedy BMI poniżej 18. Przytyłam do 71 kg ale to był błąd. Źle się czuję, jestem jakby napompowana, skóra jest sucha, przed okresem nabieram wody w pasie jak gąbka. Uda przytyły po ok 8 cm każde. Żeby nie utyć w sam tłuszcz trenowałam - jeździłam rowerem po górach w soboty po 60 km [...]

[...] węglowodanów: 0,5 Ilość spożywanych tłuszczów: niewiele Opis przebytych cykli sterydowych: 1.stanazolol 2.meta,enan,deka Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: sucha masa,likwidacja fatu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pół roku Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: [...]

[...] tylko takie badanie zrobiłem) wynik 14,96 µIU/ml, gdzie limity to 0.27 - 4.2) Trochę poczytałem i pewne objawy niedoczynności tarczycy się zgadzają: nagłe zmęczenie, problemy z koncentracja, sucha skóra na łokciach. Pytanie zasadnicze- na siłę jak najszybciej próbować dostać się do lekarza, czy przekroczenie norm jest raczej "akceptowalne"

[...] 37 -37,5, pobudzenie m dzwonienie w uszach, zatkane zatoki ,duszenie, nadmiar wydzielania zolci, zablokowane jelita, twarz jak u narkomana w ostatnim stadium AIDS ,skora sucha jak papier scierny, pajaczki ,popekane naczynia na calym ciele ,nawet na jajach i w oczach, strzelajace stawy bolace i powykrzywianwe palce guzki8 na stawach,cisnienie [...]

[...] NA SILOWNI: 4 6.DIETA - dziad ze mnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 meta, prop wins, omo meta 8.TRENING: split/ fbw zaleznie od celu 9.CEL CYKLU: w miare sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dłuuugi 11.POZIOM BF% okolo 19% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA:b. dobry [...]

[...] 0,5% większy niż z tego wzoru więc jest on całkiem miarodajny jak na początek redukcji i ociosywanie z grubsza, teraz na te ostatnie kilka % chcę mierzyć dokładniej;) ) Utrata kg: 11,60 kg (w tym: 9,37 fat/2,23 sucha masa) Wynika z tego że w zredukowanej masie było 80,7% tłuszczu i 19,3% białka. Bedę wdzięczny za opinie. Pozdrawiam, mk

[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie zauwazylem Witam Co myslicie o takim cyklu 1-8 prolo 1-7-npp 9-12prop 9-12 wino Co byscie poprawili?Przez pierwsze tyg dieta z nadwyzka ,cel sucha masa a pozniej od 9 tyg stopniowo obcinam wegle,dodaje aeroby i sally/clen.Co o tym myslicie?Jakies sugestie?Dorzucic nbolve zebym nie napuchl?

[...] 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2,7 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ:0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: Split 9.CEL CYKLU: sucha masa 11.POZIOM BF% :19-21 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: dobry , delikatny trądzik 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

Witka, przechodzę na redukcję, chciałbym spytać co sądzicie o moim splicie, diecie i treningu kickboxingu. Tak więc: 185cm/90kg, 17 lat Tydzień: niedziela - biceps/triceps/brzuch poniedziałek - 1h k1 wtorek - klata środa - 1h k1 czwartek - plecy/brzuch piątek - barki/kaptury sobota - odpoczynek lub bieg wytrzymałościowy, lekki trucht ok. 4km w 30 [...]

[...] 150g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ostatnio ripped z propem ,bold susta i meta +clen Opisz swój plan treningowy: 3 razy w tygodniu FBW Cel cyklu: Redukcja a później sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : zakończony 10 miesięcy temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 13-14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

[...] jest, cały czas staram sie ja dopracowywac BIALKO: 2 gr/kg WEGLOWDANY: 5gr/kg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 4 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

witam mam kilka pytań co do ph. Jak to z nimi jest, uszkadzają one wątrobe czy nie ? Czytałem w jednym arcie o tym, że nie ponieważ nie posiadają grupy chemicznej 17-alfa tak jak meta czy wino. Ale z tego co czytałem jeszcze np o massdrolu to posiada tam też coś związane z grupą 17 alfa która jest niby kilkakrotniej hepatoksyczna. Kolejne pytanie, [...]

[...] 3g/1kg masy ciała -węglowodany: 6-8g/1kg masy ciała -tłuszcz: 1-1.5g/1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb [...]