[...] ewody pil i jadl soli, to zawsze mam obrzeki, zatrzymuje wode pod skora i przez to jest mi goraco i mam such askore, zobaczcie jaki paradkos niby zatrzymuje wode a skore mam sucha luszczaca. czemu? zrobilem badania na nerki i serce i wszystko ok, jakie moga byc inne przyczyny zatrzymywania wody? dodam ze ostatnio wzialem diurektyk tertensif sr i [...]
[...] masła ulega zmianom zależnie od użytego surowca, zawartości dodatków oraz zastosowanej technologii. Podstawowymi składnikami są: tłuszcz (82-85%), woda (15-16%) i s.m.b. (sucha masa beztłuszczowa w ilości 0,8-1,3%). Masło solone zawiera 0,6-2% chlorku sodu i mniejszą ilość tłuszczu. Część tłuszczu masła występuje w postaci wolnej, część w [...]
Kreatyna jest swietna ale dobry posilek i trening tez sa niezle :) A tak serio to wydaje mi sie ze czysta sucha masa istnieje tylko w reklamach producentow odzywek Praktycznie zawsze przy dodatnim bilansie kalorycznym zlapie sie fatu Mniej czy wiecej to juz sprawa indywidualna ale fakt jest taki ze oponka rosnie lub nbieramy wody
[...] dopiero zacynam ćwiczyc na silowni niby wszytsk jest ok ale mam problem. Gram w piłke i nie moge miec zbednego tluszczyku... a kazda dieta i trening na mase wiaze sie z tym ze sie go troche uzbiera :/ czy jest jakas dieta przy ktorej nie bedzie odkladal sie zbedny tluszcz tylko bedzie powstawala sucha masa miesniowa ?? z gory dzieki za odpowiedzi
Nie dostałem odpowiedzi na moje pytania więc napisze coś więcej o mnie może to pomoże i po drugię troszkę odświeże temat Moje dane podstawowe (na dole szczegółowe wymiary): Waga 95 kg wzrost 174 kg BMI – ponad 30 Mam kilka pytań jeśli możecie to bym prosił o odpowiedź: 1.Czy CKD dieta jest dobra dla mnie czy inna była by lepsza? 2.Jeśli [...]
niewiem teraz oco ci zbytnio chodzi przez pierwsze 10 dni przyjmowalem w sumie w coagu dnia 90mg czystego cynko na co sie skladalo 3 razy zincas forte i raz multitabs a teraz biore 2 zincas bo strasznie sucha skure mialem niewioem zwiekszyc spowrotem do 3 zincasow jeszcze jedno retencja i zatrzemanie elektrolitow to to samo ?
no niewiem na innych forach bardzo se chwela cynk ja sam doswiadczylem wysuszenia skure mialem naprwade sucha ale moze dzial tylko z zewnatrz wkoncu wiesz lepiej sestes specjalista wtym dziale i masz soda za to ze prubujeszs mi pomuc troszke glupio ze tylko ty jeden
[...] i wczasie stosowanai trzeba robic takie badania. Skutki uboczne : -zaczerwieniona skora twarzy ( trzeba bardzo dsobrze nawilzac). -skora z warg schodzila i byla strasznie sucha dlatego stosowalem taka pomadke, jakby wazeline :) i nie bylo tak zle. tylko musialem raz na 40 minut sie smarowac ta pomadka bo inaczej skora warg byla sucha. Musialem [...]
Z czego Ty chcesz sie rzezbic :] Polecam robic Mase jesli chcesz zeby Twoje miesnie przybierały w suchą mase a nie w tłuszczyk to idz do działu odzywianie po dobra diete bo to od niej tylko bedzie zalezało :] Jesli masz 182 cm i wazysz 70 kg to polecam zrobic jeszcze 10 kg i przejsc na redukcje :]
Ok Charon mi troche pomogl... ale mam jeszcze kilka pytanek jezeli zalozmy byl bym na ckd (bo przy innych pewnie dietach "tak samo" wylicza sie zapotrzebowanie) a mianowicie wyliczenia kaloryczne bo cos jest chyba nie tak bo nei wiem czy ta redukcja jest potrzebna przy wyliczaniu. No i cos duza roznica wychodzi mi miedzy tluszczami a [...]
Chciałem dodać moje dzieło :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> TRENING I WSKAZÓWKI OGÓLNE NA GARBATE PIERSIĄTECZKA ( PIERSIĄTKA :) ) !!! = używaj balsamów, żelów, mydeł do pielęgnacji całego ciała, ale także preparatów specjalnie dostosowanych do potrzeb biustu. Zawierają one najczęściej wyciągi z alg [...]
Artykuł ten, mojej zdolnej ręki :) umieściłem też w temacie ZDROWIE :) Chciałem dodać moje dzieło :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> TRENING I WSKAZÓWKI OGÓLNE NA GARBATE PIERSIĄTECZKA ( PIERSIĄTKA :) ) !!! = używaj balsamów, żelów, mydeł do pielęgnacji całego ciała, ale także preparatów specjalnie dostosowanych [...]
Cze mam do was wielkie pytanko ćwicze już od ponad 8 miechów i ciągle jechałem na masę i powiem że nawet dość dobrze mi szło oczywiście dietka i te sprawy ale teraz chciałbym jeszcze te dwa miesiące wakacji poświęcić na solidna masę ale taką w której będzie bardzo malo tłuszczyku chodzi mi bardziej o suchą masę bo tłuszczyku mam już dość przez te [...]
[...] gorzej, a te K..... pytaly sie tylko czy jestem zadowolony bo do ankiety to wpisywali. Zostalem krulikiem doswiadczalnych. Po tej ***... kuracji nie moglem mowic, tak mialem sucha cere, ze sie ze mnie luszczylo. Cala czerwona,m gorzej niz burak, a jak tylko wzxialem krem nawilzajacy to wyskakiwalo milion pryszczy. NIE POLECAM, A WRECZ ODRADZAM [...]
[...] bedzie dobrym wyborem. Jesli juz bardzo sie uparles na propa to dodaj go na poczatku cyklu celem osiagniecia jak najwczesniej odpowiedniego stezenia. Nie sluchaj opinii ze prolo Cie zaleje,przy odpowiedniej diecie jak i odpowiednim dawkowaniu antyestrogenow zdobedziesz wzmarzona sucha mase Druga opcja przedstawiona przez Maata tez jest ok.
zrob badanie tsh i ft4 jak poziom za niski to nadczynnosc jak za wysoki to niedoczynnosc całe badanie kosztuje ok 30 zeta i po tym bedzesz wszystko wiedział pozatym przy niedoczynnosc ma sie sucha skore strasznie jabardziej na łokciach i ciagle chje sie spac i problemy zz ostroscia widzenia
[...] Odstawić na 24 godziny. Pić w ciągu dnia, najlepiej po l szklance co 2 godz. Można dodać cukier według smaku. piasek w nerkach l cytrynę sparzyć wrzątkiem, wytrzeć do sucha, następnie razem ze skórką zetrzeć na tarce. Włożyć do szklanego naczynia, dodać 50 g miodu, 50 g oleju roślinnego. Wszystko dobrze wymieszać, przykryć pokrywką. Używać [...]