sucha

czy można olejek wcierac w twarz czy w ten sposób można polepszyc kondycję skóry? mam bardzo suchą i mało elastyczną skórę na twarzy czy lepiej przyjmować kapsułki z olejkiem doustnie?jeśli tak to czy mozna dostać w aptekach kapsułki z czystym olejkiem wiesiołkowym?

Ja pierwszy cykl robiłem na h-drolu, byłem zadowolony. Siła bardzo poszła w górę pomimo ze nie trenowałem na siłę. Masa bardzo czysta, sucha... Moze nie było jej dużo bo około 4,5kg a suchośćmięśnia moze dzięki diecie ale jednak byłem zadowolony. Były tego dwa zauważalne skutki uboczne - back pumps'y oraz pod koniec cyklu czaasem cos kuło jakby w [...]

[...] Mam 173cm wzrostu,ważę 93kg,ważyłem 85kg ale jak od stycznia wskoczyłem na masę to wskoczyła na 93kg-z wagi jestem zadowolony tylko wolałbym żeby to była raczej czysta sucha masa. Generalnie mój zamiar i cel wagowy ma masie to ok 95-100 kg Fotki aktualnej nie mam ale postaram się ja dzisiaj zrobić. Generalnie nie widzę u siebie jakiejś [...]

aa,cel sucha masa-to juz bedzie zalezalo od diety

1 .WIEK:21 2 .WAGA: 83-85 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps: 38,5 -Klata:-- -Udo:60 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI sporty walki :6 6 .CEL SUPLEMENTACJI:sucha masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:AMINOKWASY ,HMB ,WITAMINY MINERAŁY ,KREATYNA JABLCZAN ,MONO 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:600 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

Dobre daje efekty ten eq-plex?? Ciagnie wode czy bardziej sucha leci? Z epi bedzie dobrze>>?? Odpowiedzcie chlopaki:)

Ty Kalgan i ta twoja sucha masa Nie słuchajcie sie jego bo to bajkopisarz

też 11 tydzień jade 2ml e2d i zero dyskomfortu jest równe 2ml masa idzie sucha nie ma wcale żadnego puchnięcia z tym że libido jest takie jak zawsze miałem nie ma takiego wzrostu jak niektórzy opisują

Mój syn ma bardzo suchą skórę na całym ciele.To jest tarka.Na twarzy ma czerwone wybroczyny swędzonce i łuszczące się na umór.na głowie cały czas ma ciemieniuchę-choc mylam mu główkę Nizoralem,nic nie pomogło,Proszę o pomoc.

grass po podliczeniu wyszlo prawie 2klocki za kuracje :D przy takiej cenie to na samej diecie i suplach zrobie dobra sucha mase...

[...] akcji serca, * płytszy oddech, mniejsza częstotliwość oddechu, * objawy choroby wieńcowej, * zaparcia, * bardziej „szorstki” głos, * sucha, łuszcząca się skóra, * matowe, suche i łamliwe włosy, * sztywność mięśni i stawów, * mniejszy apetyt, * przeważnie obserwuje się tycie, * trudności [...]

Nie nie smakuje mi, makaron jesz ok ale sucha kura jest okropna. Ostatnio wrzucałem fotkę jaki makaron jem.

To prawda. Jedzenie normalne wychodzi drożej, ale o ile smacznej jak to nie jest sucha pierś z ryżem, a trochę się posiedzi i przygotuje coś dobrego. Potrawa może być świetna w smaku, a zarazem mieć odpowiednie wartości. Wystarczy tylko dobrać takie przyprawy jak trzeba, a i sos może być dietetyczny.

[...] Ilość spożywanych węglowodanów: min 3 Ilość spożywanych tłuszczów: ok 1 Opis przebytych cykli sterydowych: prop + wino Trening: split 3-4x tyg Cel cyklu: najlepiej sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

[...] basenu i siatkowki 1g/kg (masy ciala) Whey gold-bialko stosuj wedluk brakow w diecie. Przy takiej aktywnosci fizycznej musisz zadbac o pozadna diete i dobra nadwyzke kcal, sucha masa powinna wtedy isc. pzdr ed: Jak mnie brales jeszcze powazniejszych supli to nox pumpa odpusc, i jedz na samym mono , 2x5g dziennie na czczo i po treningu. To nie [...]

Witajcie drodzy SFD-owicze ;) Mam pytanie do specjalistów - jestem budowy raczej ektomorficznej. Może nie skrajnej, ale raczej wysoki i szczupły. Mój staż to okres od marca 2010 do sierpnia 2010 ( potem kontuzja - rozcięty mięsień czworogłowy) i ponowne treningi od grudnia do teraz. Waga 78 Wzrost 186 Moja dieta to 135B 150T 435W łącznie jakieś [...]

Rufi190 - bcaa to nie magicznepigułki, od nich nie nabiera się mieśni, a jesli - w skali miesiąca jest to raczej nie do zmierzenia. pomyśl,ze nawet przy dobrej diecie, dobrych odzywkach i dobrym genie, w ciagu miesiąca / przeliczajac na suchą masę miesniową - nie zbudujesz raczej więcej niż 1kg.

napisalem 6-8 tygodni anawar + winstrol jest dobrym cyklem dobra sucha masa bierzmy przyklad z ludzi ktorzy jechali takie cykle jak Brat Pitt i efekty widac bylo na filmie Troy natomiast nie sluchajmy tych co nigdy tego nie probowali

Witam mam do was pytanie potrzebuje jakieś dobre odżywki na suchą mase bo chce zbudować pare kilogramów beż używania ph czy saa. Diety niemam ale jem dużo i na cyklach ogolnie masa mi idzie dobrze w ciągu roku nabrałam 19kg masy, ale na sucho nic niechce iść. Co polecacie z odżywek na mase ? Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-03-08 17:13:43

[...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc tego 4tyg na mdrolu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]