sucha

To najpierw ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 80 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : siła, sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : box Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : własna siłownia (sztanga, sztangielki, drążek) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak [...]

[...] napalislem sie na zrobienie czystej suchej masy i wogole ale tak pomyslałem ze jeszce moglbym cos mocniejszego wzaisc przez miesiac i spalic wiecej i potem solidniej by moja sucha masa wygladala:) no ale nie wiem kurcze..chodzi o to ze boje sie albo mam glupie myslenie ze skoro teraz zamiast dobic jeszce to spalaczem zaczne suply na mase to [...]

[...] to ja mam:) o to spoko loko:) poprostu chcialbym zeby moje miesnie byly bardziej widoczne a wiadomo ze taki spalacz to swoje robi....i tak mysle ze powinienem teraz zrobic sucha mase miesnie mi sie pokaza a potem ewentualnie redukcje i juz i oczywiscnie dobra dieta to to wiem:) jak bys zrobil?? dla swietego spokoju wzial na 30 dni jeszce fat [...]

sam sie ignoruj sucha pało omkowcu pyerdolony

a jak bym chcial miec normalnie sucha mase to dieta na mase i wtedy jak robic brzuch

Jastrzębski Węgiel - AZS UWM Olsztyn 3:2 (25:27, 23:25, 25:22, 25:23, 17:15) Trzeba powiedzieć, że gracze Mariusza Sordyla nie wykorzystali w pełni szansy jaka się przed nimi otworzyła i prowadząc 2-0 dali sobie wyrwać końcowe zwycięstwo w efekcie przegrywając w tie-breaku. Mecz pokazał, że Jastrzębie nie jest w dobrej formie co źle wróży przed [...]

to znaczy ze nie masz diety.bo od diety w brzuch nie idzie.w brzuchu odkłada sie tluszcz.zabierz sie za dobra diete. spal fat jesli takowy posiadasz.i wtedy zacznij robic suchą mase za pomocą diety.wylicz swoja zapotrzebowanie na wegle i białko dopiero wtedy dobierz odpowiedni suplement niekoniecznie magnum tylko taki ktory najbardziej Ci bedzie [...]

[...] kiedys 3 razy superka z tesciem po przerwie napisalem wyzej jakie Trening: intensywny na cyklu dzielony miedzy cyklami na off ogolnorozwojowy pon.wt.pn Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 11tyg Poziom BF%: 18% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno okreslic Stan zdrowia: ok Sklonność do [...]

[...] tluszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100mg e2d 8. TRENING:3-4razy silowy i 2 razy aeroby,czasami laczone z silowym 9. CEL CYKLU: definicja miesnia/sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl planuje w marcu wiec bedzie jakies 4 miesiace przerwy 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

widze, ze u Ciebie był i tał suchą czapkę mikołaja dla suchego suchara z okazji mikołaja życzę CI żebyś już nie był taki suchy ide cos zezrec bo mi sie chce. no ale na imprezie jak wypijesz nie wypalisz 10-20naraz bez przerwy bicu, chyba, ze jestes az tak twardy

Co sądzicie o takim połączeniu? cel: sucha masa. Na cykl chcę przeznaczyc 20ml deci- 200mg/ml 100metki i do tego ten gainer. Myslałem zeby dorzucić winstrol ale nie wiem czy przy mojej wadze warto... Zmieniony przez - Wacoo2 w dniu 2009-12-07 10:36:26

Arnold przy jakimś wywiadzie przyznał sie do brania sterydów ale jego sylwetka była juz wtedy tak zaawansowana że nic by mu nie dały i zrezygnował z tego . Pewnie dlatego wyglądał tak świetnie , sama sucha masa a nie chodzące labolatorium .

Ta chałwa nie różni się smakiem od oryginalnej, jest tylko bardziej sucha - nic poza tym. Za 350g moja zapłaciła 8-9zł w nowo otwartym sklepie, a po tyg widziała ją tam już za ponad 20zł - promocja się skończyła Z tyłu jest napisane, że dzienna porcja to 40g - nie wiem czy to się tyczy mnie czy ludzi chorych na cukrzyce, ale faktycznie zjesz tyle [...]

aha zapomniałem dodać że mój cel to Sucha maa mięsnoiwa :D i czy biegac 20 min po treningu?

Słuchaj reklam to na tym wyjdziesz... Ph to doping i " . " Jeżeli saa się bierze z głową i to co należy to nie idzie woda tylko sucha masa.

[...] tyle by wyszlo liczac ze by bral 3g liczac na mase ciala a nie mase miesni. i taki np grubas i kulturysta z 10% bf i wadze 140kg mialby tyle samo bialka przerobic i wogole potrzebowac. nei wydaje mi sie. a mysle ze jest to dosyc wazne. bo chyba wiekszosc liczy na mase ciala a nie sucha mase Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-12-08 22:38:30

[...] zamiast mety radzilbym winstrol pierwsze 6 tygodni, a jak masz kase to skoncz anavarem ostanie 6 tygodni 40 mg / dzien armidex jest dobry bo spowduje ze bedziesz mial lepsza sucha mase, nie napuchniesz tak od wody i tluszczu, no i uchroni bez gyno. potem konczysz to clomidem i nolvadexem. no tez dobre jest w czasie cyklu hCG 500 iu na tydzien [...]

[...] nowego. Mam 20 tabletek m-drol(to malo ale wiem co bylo poprzednio po 30-bardzo mocno to na mnie dziala)i zamowilem 60 kaps H-drol. Celem jest jak najwiecej sily, jakas masa sucha tez mile widziana. Moj plan jest nastepujacy: 1 1tab h-drol 2 2tab h-drol 3 2tab h-drol 4 2tab h-drol i 1tab m-drol 5 1tab h-drol i 1tab m-drol NA Pct 12 tabs Clomidu i [...]

Witam, profil uzupełniony, cel cyklu sucha masa i poprawa brzucha (zrzut tłuszczyku), cykl 8 tyg mam puszke Xpanda 925g i Elite Whey białko 2270g. Zastanawiam sie czy dokupić Cell Pump 450g czy lepiej Mono Vitalmaxa 500g (Classic Creatine Mono). No i mam zamiar kupić ZMA Activlab 90kaps. DT: Rano na czczo CP Przed treningiem XP Po treningu pół [...]

chyba ciebie bo ty kogos to nie zabardzo <sucha fajka>