sucha

cz potrzebuje porady w sprawie odzywek na sucha mase, cykl ma byc za okolo 200zl ale bez bialek i gainerow ostatnio brane to monohydrat z universala z gory dzieki

dieta !! dieta !! i jeszcze raz dieta !! i bedziesz mial suchą mase jak to zrobisz jak trzeba

1) brak 2) wiek 23 3) waga/wzrost 100/182 4) staż treningowy 3,5 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy jabczany, mono, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

oma i meta to raczej nie sa dobre srodki na suchą masę to po pierwsze, po drugie to twój wiek i staż na siłowni - 2,5 roku z przerwami

[...] zrozumiec temat, mieso nie spada sobie od tak, jesli ktos zalicza mega spadki po cyklu to jest to raczej woda zgromadzona w organizmie w czasie cyklu, Jesli chodzi i "sucha tkanke miesniowa" i mowimy tu o kims kto trzyma diete, trenuje, generalnie bawi sie w kulturystyke to spadki tego prawdziwego miesnia po cyklu i prawidlowym [...]

Witam. Mam do was pytanie czy na omce i dece przy dobrej diecie itp da sie uzyskac sucha mase miesniowa ? Czy sa na to jakies sposoby ? Takie glupie pytanie ale chce wiedziec bo meczy mnie to :P z gory dziekuje za odp. Ps. nie chce sie kluc dlatego ankiety nie pisze :)To pytanie ma charakter informacyjny

i sucha mase lepiej utrzymac a oma po taniosci. Tren w***** drogi dla przecietnego czlowieka i 20ml chociaz trzeba czyli z 600zl

[...] w tygodniu 3x12 min z przerwami 4 minuty jak wczesniej Pozatym zero innej aktywnosci praca w domu nie ruszam dupy nigdzie, wszedzie jazda samochodem. Mam 65 kg i 168 cm Chodzi mi o zapotrzebowanie bo chce ustalic sobie diete na sucha mase a nie wiem ile powinienem jesc kalori. Ktos moze pomoc? Zmieniony przez - rules200 w dniu 2009-07-02 16:48:32

[...] - to chyba to? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 25 3) waga/wzrost 65/168 4) staż treningowy kilka lat z przerwami 5) cel cyklu masa ale raczej sucha 6) stosowane już wcześniej suplementy rozne stacki itd 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie stosowane 9) [...]

[...] stronie? a Ty prosiakx jak g**** wiesz to siedz cicho i kurva wbijaj . bralem to zanim towar wyszedl na rynek. prop + npp - prop kopal niezle, npp za***iscie bloklo, masa sucha i ladna, sila 20 kg w przod p0 6 tyg cypio + tren, cypio poczulem po 4,5 tygodnia w masie, tren po 2 tygodniach w sile -3 tygodniach na żyłach mimo ze cypio mnie [...]

koledzy dobry trenbol (solo) na sucha mase ?? wziolbym go jakies 2 - 3 miesiace po cyklu metki polskiej.

[...] człowieka 2. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: Witamina A Funkcja w organizmie - składnik rodopsyny, potrzebna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków Skutki niedoboru - sucha i łuszcząca się skóra, tzw."kurza ślepota" Źródła witaminy - jaja, mleko, masło, wątroba, zielone i żółte owoce oraz warzywa zawierające karoten Witamina D Funkcja w [...]

Witam wszystkich robie 2 cykl...i chcialbym sprobowac propka Farmak 5 amp po 50mg ale nie wiem z czym go brac tak aby uzyskac sucha mase w miare dobrej jakosci. Czytalem ze mozna brac go z winstrolem albo deca a nawet z meta (jesli juz to naposim tym razem)Do tego jakies odzyweczki naturalnie,ostrowia i Carbo. Wiem ze mozna walic i dece i wiko ale [...]

Dobra sylwetka - nie zepsuj tego sucha masa najważniejsza a tłuszcz to wiesz... niekoniecznie

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (oma+meta 10 shotów,100tab. oma+deca 20 shotów) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha Masa, siła. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 mies [...]

witam, chcialbym sie dowiedziec na czym polega ulozenie diety na suchą mase, jak proporcje itp

a wiesz co to sucha masa bilans kcal lekko na plus,mniej wegli na koszt fatu

Sorka ze wbijam sie w temat ale mam ten sam problem... chce zapodac tescia propa ale mam tylko do wyboru irański, poszukam jeszcze rosyjkiego farmaka bo zawsze apteka jest pewna...Waga 81kg 175cm wzr 3lata starzu cykl metanabolu cel sucha masa Powiedzcie czy warto kupic irański i czy sa spadki po propie i jak im zapobiec?? Thx!!

[...] przeznaczone do smarowania pod pachami i stóp ale ja smaruje plecy, stosuje tylko przez ten okres wakacyjny od zeszłego roku... Najlepiej zaraz po kąpieli, powycierać sie do sucha, posmarować tym plecy i leżeć na brzuchu aż wsiąknie....Jak ktoś ma wrażliwą skóre to może ostro poswędzieć ja sie posmarowałem pod pachami zaraz po goleniu to Zasnąć [...]

Zapomniałem dodać - celem jest w miarę sucha masa mięśniowa a nie ogólnie pojęta masa wraz z fatem ,sory za podwójny post .