1.WIEK:18 2.WAGA:90 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:- UDO:robię mam proporcjonalne do ramion nie mieżę TALIA:wąski 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA w skali od 1 do 10 na 7 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% Mało zatłuszczony 12.TENDENCJA DO [...]
[...] 5 .WYMIARY: -Biceps:42cm -Klata: niewiem -Udo: niewiem -Talia: 85 cm 6 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat w tym duzo przerw i nieprzemyslanych dzialan 7.CEL TRENINGOWY : sucha masa miesniowa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, sztanga lamana, sztangielki, [...]
[...] narażenia na promieniowanie UV. Aby leczenie było skuteczne i jak najbardziej bezpieczne należy przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. MOŻLIWE SKUTKI UBOCZNE: Często: sucha skóra, podrażnienie skóry, złuszczanie, zaczerwienienie i pieczenie. Niezbyt często: podrażnienie i oparzenie słoneczne. Podrażnienia skóry zwykle ustępują po około 2 [...]
Witam ! mam pytanie czy jest Stromba w zastrzykach, bo słyszałem wiele opini o tym, bardzo pozytywnych. ale szukałem w internecie o tym i za dużo sie nie dowiedziałem. Nazywają to również Winstrol V. że to weterynaryjne jest. wiem że są tematy o strombie na forum, ale nie znalazłem tam satysfakcjonującej mnie odpowiedzi. a na tej strombie samej [...]
[...] dlaczego powinienem wybrac ten produkt a nie zwyklego gainera. zalezy mi na przybieraniu na masie ale nie chce zeby mnie zalalo. caly czas staram sie osiagac jak najbardziej sucha mase miesniowa i tego chce sie trzymac. tak wiec czy ta odzywka jest dobra dla mnie?? dieta jest trening jest. jakie jest wasze zdanie. moezecie zobaczyc moje wymiary i [...]
Od 4 lat lecze niedobór hormonów tarczycy. Objawami choroby są worki pod oczyma, sucha skóra oraz tzw. "brudne" łokcie oraz kolana. Na hormony łykam Letrox, ale dostać go można tylko z receptą. Mam nadzieje, że pomogłem, bo z Waszych mądrych wypowiedzi i tak nic nie rozumiec
Po co t3 w tym cyklu ? Chcesz ciąć smalec, robić suchą masę ? Chyba suchą masę to daj sobie 12,5 mcg 2 tyg. odstaw na tydz. i znów to samo. Napewno przyspieszy metabolizm mimo że po 2 dniach już nie będziesz czuł. Zjadłem ostatnio 12,5 znalezione w torbie z pracy z zeszłego cyklu. Do tego 1 X sally. Rwało skarpety na nogach a jestem po długim [...]
[...] startowac z B, 2.5g T, 1-1.5 WW 3-3.5g W tej chwili mniej ode mnie, a ja waze 86-88kg. Blad moze lezy w tym, ze sugerujac sie zasadami CKD, obliczasz zapotrzebowanie na sucha mase. Moim zdaniem zaczynaj od min 3500 kcal, a kzywdy sobie nie zrobisz. Daj, tyle wegli, abys mial z czego obcinac na 5-6 miesiecy... Trening, dobrze zrozumiales. [...]
lat 30 trenuje 5 razy w tygodniu i mam mozliwosc korzystania za sauny suchej i mokrej jak czesto chodzic ? i do ktorej? narazie ide 10min po treningu mokra 2 razy w tygodniu jak mam czas sucha co sadzicie?
[...] "nie jestem rasistą, poprostu uważam że sterydy nie są dla wsyztskich . . ." zayebiście a kim do kurvy nedzy jesteś żeby mówić innym czy mogą czy nie ? to raz a dwa bozia dała ci widać lepszy gen ale główka kuleje a u poprzednika kuleje gen i dlatego go apteką poprawia z dwojga złego lepiej żeby gen kulał niż żeby makówka była sucha ..
[...] przeczytałam wszystko) i różnych opracowańpo wiem, że po 10 miesiącach powinno być ok. Nie daj się zbyć lekarzowi, albo idź do innego. Kasia, moim zdaniem rana powinna być sucha. Kovolka, ja miałam spuchnięte ze 3 miesiące, ale podobno opuchlizna moze utrzymywać się do pół roku, tak mówił mi lekarz, więc nie martw się na razie. Fonsito, we [...]
piknikWLCK napisałeś "poza napływem krwi ze składnikami do mięśni" więc tu masz odpowiedź więcej krwi ze skladnikami=szybsza regeneracja, a po pewnym czasie większe mięśnie. Jeszcze często widzę że producenci piszą o zamianie argininy na "anaboliczną formę kreatyny" więc sucha masa mięśniowa musi iść .
[...] także odnowę komórek i konserwację błon biologicznych, neutralizuje wolne rodniki, pomaga przy leczeniu trądzika, wrzodów trawiennych i nadczynności tarczycy kurze ślepota, sucha, zrogowaciała, łuszcząca się skóra, złuszczająca się błona śluzowa, zaburzony wzrost kości, próchnica zębów, zwiększona podatność na infekcje, częste zmęczenie, [...]
bardzo dobry. sila na duzy +. u mnie sucha masa ponad 6 kg. miesnie twarde. jestem 3 tydzien po pierwszej serii 30 caps i stracilem dopiero niecaly 1 kg. jeszcze 3 tygodnie i zaczynam kolejna 30 dniowa sesje. kupilem na ebay w 100% dobry produkt takze nie masz sie co obawiac. a i wymiary tez ladnie poszly. jak najbardziej warto. tylko troche [...]
[...] widoczny najbardziej w barkach i plecach. ale chlopak ladniej wygladal przed wiec moze nie na kazdym masa ladnie wyglada. musisz sie kontrolowac zeby szla ci jak najbardziej sucha masa. dla tego ja osobiscie nie stosuje gainerow i dluzej buduje wage i wymiary ale wiem ze to co zbuduje to ladniej wyglada. ale mimo wszystko szacunek za wtrwanie i [...]
Witam! Chcę zacząc dietę CKD, i mam kilka pytań i samą dietę do sprawdzenia i ewentualnej poprawy... ;) A więc najpierw dieta (liczyłem sam, a nie przez dziennik posiłków, ale błędów być nie powinno CHYBA): Dzienne zapotrzebowanie: ~2500kcal (b = białko, t = tłuszcze, w = węglowodany) 1. 7:15 -Jaja 300gr. (4 całe) = 450kcal (38b / 32t / 3w) [...]
Cykl na masse podpowiedzi i sugestie co i jak i z czym :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: sucha masa(masa) stosowane już wcześniej suplementy : cell pump gain fast Uprawiane inne sporty: pilka nozna raz w tyg stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75/183 4) staż treningowy: solidny 1 rok, bo poprzedni to tak bez sensu 5) cel cyklu: sucha masa mięśniowa 6)stosowane już wcześniej suplementy: 2 mono, 1 jabłko 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: no [...]