SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sucha

  • kreatyna + sally

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden (meta+deca+wino) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sila i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:w sierpniu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-03-02 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: -Biceps: 45CM -Klata: 125CM -Udo: 67CM -Talia: 94CM 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: trochę tego było… jack 3d, noxipro, c4, assault, no-shotgun itp. CYKLE STERYDOWE: metka i winstrol 6tyg 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-04-17 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh wazne pytanie??

    Post
    Doping

    [...] im. i s.c.; fiol. 24 j.m. (subst. liofiliz.) + rozpuszczalnik do przygotowania roztworu do wstrzyknięć s.c. (do wielokrotnego podawania). Serostim® (Serono, USA): fiol. 4 mg (= 12 j.m.), 5 mg (= 15 j.m.) i 6 mg (= 18 j.m.) rekombinowanej somatropiny (subst. sucha) + amp. rozpuszczalnika do przygotowania roztworu do wstrzyknięć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2005-10-15 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ze skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) zazdroszcze inteligencji 2)to jest blizna? 3) czy po prostu jest to widoczne? jak tak to pewnie masz suchą skórę nawliżaj po paru dnaich zejdzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-04-08 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko:ok 120 g dziennie -węglowodany: -tłuszcz: oliwa z oliwek 2 lyzki stolowe dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba ,sucha masa miesniowa,spalenie fetu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pare lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekki grubas 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-06-06 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nastepnym cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory ze tak na raty pisze ale teraz to juz wszsytko wedlug mnnie napisalem cel sucha masa wzrost 180 waga 91

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2008-04-14 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku (około 54 g) , a taką samą ilością spożytą w czterech oddzielonych od siebie posiłkach . Co ważne, badanie to było przeprowadzone na młodych kobietach, których sucha masa średnio wynosiła 40,8 kg. Mając na uwadze, że większośc nie-osiadłych mężczyzn ma zdecydowanie więcej suchej masy niż obiekty badań z wyżej wymienionego badania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-07-07 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura, czy warto

    Post
    Doping

    Wiek: 35 Wzrost: 178 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód w pasie: 81 cm Klata: robocza hantlami po 47.5-50 kilo Martwy: ostatni z dwa łata temu to było 245 Przysiadów nie robię, wyciskam na suwnice 370-380 robocza Cel: Sucha masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2022-05-21 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 100g 385 kcal 10x Margaryna - 1 łyżka 1120 kcal 1x Ogórek - 1 szt. średnia 16 kcal 10x Ziemniak - 1 szt. średnia 870 kcal 5x Sałata - 1 liść 5 kcal 3x Kiełbasa krakowska sucha - 1 pl. 96 kcal suma: 11540 kcal to obliczylem na internetowym kalkulatorze to byl moj wczorajszy dzien jedzenia wyszlo ponad 11 000 kcal to malo nie sadze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-02-25 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kontra kolanowirus

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] raz na forum. mam w domu ławeczkę , sztanga ( 100kg ), 2 hantle po 10 kg.proszę o pomoc w rozpisce treningu na tym co mam.plan codzienny lub 3/4 razy w tygodniu.teraz w tych okolicznościach jest na to czas.po zamknięciu siłowni troche zbity z tropu,co lepsze. staż około 2lata,wiek 45 lat,waga 91kg,cel-.sucha masa.kto może niech pomoże-pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2020-03-24 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cp i mono!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminki rano :) bcaa teraz są te nowe olimpa jak się nie myle chyba że sucha masa z redukcią to thermo spid olimpa ja robie teraz cykl na storm +no xploud+ thermo spid +arginina na stawy +BIALKO ALE JA biało szamie z bananem na noc raz dziennie przez cały rok , a dlaczego takie połączenie staki +spalacz bo mi nie zależy aż tak na rozmiarach bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-05-01 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada,,,

    Post
    Doping

    [...] NA SILOWNI: 8 blat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie moj 1szy 8.TRENING: massa 9.CEL CYKLU: dobra sucha masa miesniowa,male spadki i skutki uboczne 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to bedzie moj 1szy 11.POZIOM BF%: 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-04-01 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz, co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja osobiśćie też nie wklepuję ton kosmetyków w siebie, bo nie czuję takiej potrzeby, ale balsam nawilżający do twarzy Nivea for men i krem do rąk mam zawsze... jakoś tak sucha i schodzą skóra czy to z rąk, czy z buzi nie jest dla mnie miłym widokiem, tym bardziej, ze jest zima i takie przypadłości ma wiele osób, wydatek niewielki, a dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-02-04 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przejść z ujemnego bilansu na dodatni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mi sie tak wydaje ale właśnie o ile podbijać co tydzień zeby jednocześnie w miare szybko zmienic diete a nie bawić sie 2 miesiące ale sie nie zalać zrzuciłem jakieś 8 kg tłuszczu jest nieźle mentalnie sie podładowałem ale zostaje 16% bf którego wole zostawić i robić suchą mase bo mam juz dość treningów o tyle o ile z średnim ciężarem zamiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-06-27 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje sobie świetnie sprawę że PH w wiekszosci to nawet nie prohormony ale tzw. designed steroids. Interesowało mnie tylko jakie środki mają podobne działanie do winstrolu, tzn. budują suchą masę, poprawiają definicję oraz siłę, ot co. I mimo dużej krytyki ph na sfd, osobiście spróbowałem i jestem zadowolony z efektów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-05-18 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA,MOŻECIE MI DORADZIĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SirLolek A jakie jeszcze byś polecił dobre suplementy,które mają dobrego kopa,chce zrobić suchą mase mięśniową,niechce sie zalać tłuszczem. Pozdro dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-04-15 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : 1)meta 2)enan+meta Trening : split 4 razy w tyg Cel cyklu : sucha masa,definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 miesiecy Poziom BF% : niski:) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia,ekto Stan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-10-10 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waga jest nieaktualna w profilu, obecnie 79kg przy większych wymiarach niż na 85kg było.. ale dalej mam za dużo tłuszczu, tyle, że teraz lecę prop+npp+wino (2 tyg brania) potem odblok i bym chciał clen, t3, efkę (albo 3 środki albo 2) następnie na suchą masę jakiś steryd, dlatego wolałbym bez koksu na spalaniu Zmieniony przez - geryy12 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-02-16 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD deca flakon

    Post
    Doping

    prolo i omka tak samo zalewa.A roznica efektów ubocznych osrać dla mnie nie to jest wazne.ps. woda to nie problem cynk,dieta low carb , aeroby i bedzie sucha ladna masa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2005-05-11 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało tłuszców w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty moga byc nie ciekawe jak przez dluzszy czas bedziesz miał mala ilosc tluszczu w diecie. Zaburzenia produkcji hormonow, sucha skora itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-02-01 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)