[...] ryż. najmniejsza wartość białka niepełnowartościowego. bezglutenowy, ale zboże. gryka - wiecej białka, ale nie jest zbożem. durum - szybki, smaczny, niższe IG, bardziej sycący... ale gluten i sporo białka, substancje antyodżywcze. brac to w ogóle pod uwagę? warto? realny wpływ? jaki? mnie to nurtuje od dłuższego czasu. analizował to ktoś?
zapomniałem stawy- niestety każdy sport przyspiesza ich zużycie trzeba uzupełniać substancje odbudowujące 25+ celem preparatu jest podniesienie endogennego testosteronu do 25-30stki jest tak wysoki ze nie ma sensu zabawa w jego buzowanie samo zma wystarczy z niego glutamina to pic na muchy-nie daje efektów
[...] jako reduktor - jeśli stosujesz 4g dziennie - TAK Aczkolwiek teoria od praktyki się różni ,przeważnie dość znacznie. Ogór ,jeśli tobie pomogło to dobrze. Powinieneś być zadowolony. Widocznie Twój orgnizm reaguje ta te substancje czynne i/lub na efekt placebo. Możliwe też ,że dieta i trening były bardzo dograne. P.S Powodów do śmiechu - nie widze.
Darek ma rację, wysiłek i powysilkowy okres kilkudziesięciu minut, to czs, kiedy mięśnie wychwytują substancje odżywcze bez udziału insuliny. Ale, jeżeli pójdziemy tym tokiem rozumowania, to łączenie kreatyny z glukozą po treningu, tym bardziej pozbawione jest jakiegokolwiek sensu...! Z rybozą jest inaczej, gdyż ta działa, w dużej mierze, poprzez [...]
polecam na początek coś bez efedryny.. coś na kofeinie,synefrynie itd.. te substancje w połączeniu z kilkoma innymi naprawde świetnie działają , chociaż nie są tak skuteczne jak suplementy oparte na eferdynie , to na sam poczatek w zupełności wystarczą i przy odpowiedniej diecie i treningach powinny dać świetne efekty polecam : Dymatize Dyma-Burn [...]
Ogólnie suplementy w Polsce są bardzo restrykcyjnie kontrolowane przez GIS, więc nie mogą ogólnie szkodzić, wpływać negatywnie na układ hormonalny, nerwowy , ale owszem są od tego odstępstwa, bo każdy reaguje inaczej alergie itp. Jeśli chodzi o legalne substancje to wątpię żeby któreś bezpośrednio działałby na potencje negatywnie
[...] to nie kara za coś żeby nie mozna sobie było pozwolić czasem na jakieś szaleństwo w postaci czegoś tłustego albo słodkiego. W końcu w tłuszczach najlepiej rozpuszczają się substancje aromatyczne nadające smak potrawom. Jeżeli jest ta dieta obłożona solidnym treningiem to nie ma niebezpieczeństwa że hamburger albo czekolada zniszczą cię ;) [...]
[...] poziom cukru we krwi oraz metabolizm w tkance gruczolaka prostaty, co przyczynia się do jego zmniejszenia, a tym samym do poprawy drożności moczowodu. Tadenan cena34 substancje czynne - wyciąg z kory śliwy afrykańskiej zawierającej beta-sitosterol, sorbinian potasu. Działanie: Tadenan zawiera wyciąg z kory śliwy afrykańskiej. Preparat [...]
[...] sok nie krystalizuje sie od czegos, od npp czy np sre, tylko krystalizuje sie substancja czynna, wytraca sie z roztworu im krotszy estr, lub jego brak tym trudniej utrzymac substancje w roztworze chociaz nie jest to regula, bo np cypionate bedac estrem dosc dlugim, ma charakterystyke podobna do estra krotkiego stabilnosc substancji w roztworze [...]
Dzięki za bardzo ciekawe info! Glutaminę dzisiaj kupiłem (w megacapsach) Do tej pory BCAA jadłem w kapsach i było ok. Dzisiaj kupiłem proszek Xplode i niestety czuje, coś świdruje i podszczypuje mnie w żołądku Nie wiem czy to słodziki czy substancje smakowe? Chyba muszę wrócić do kapsułek i puchę Xploda sprzedać
Według mnie oszczędzają po prostu na wodzie u Ciebie. Lepiej kupuj baniak 5 L w Biedronce i po sprawie. Możliwe, że w tym baniaku, gdzie pracujesz znajdują się jakieś sole, dodatkowe substancje, które powodują, że organizm oddaje więcej wody by się nich pozbyć.
to musi być kompleks sama glukozamina to mniej więcej tribulus stosowany w wieku 18lat czyli zero działania te substancje wykazują synergizm gluzkozamina jakby zarządzała ruchem!kumasz?będzie dobrze
[...] ćwiczyłem od 5:45 do 6:35. O dziwo nie zszedłem z ciężarów, czułem się na prawdę dobrze i zostawię tak na jakiś czas. Pomijając układ hormonalny, a skupiając się na potrawy (substancje) podnoszące wymienione przez Was hormony, co możemy do nich zaliczyć? Kofeina, johimbina...? Czy nawiązując do Twoich słów s.m.p.a można stwierdzić, że spalacze są [...]
Apok - nie wiem czy dowód. cytat z powyzszego linka: Powiedzmy sobie wprost - każde program redukcyjny dąży do redukcji masy mięśniowej - to jest rzecz oczywista. Obcinając substancje odżywcze, wyzwalasz reakcje spalania mięśni. Każdy kto sugeruje inaczej - próbuje naciągnąć cie na kasę Kwestia polemiczna - na ile jestes w stanie ten proces [...]
Zgadzam się w 100% ale naczytałem się o tych produktach i nie są to do końca typowe „spalacze” a bardziej boostery metabolizmu i substancje wpływające na łaknienie / usuwające biały tłuszcz... dlatego ciężko podjąć decyzje - nigdy osobiście nie leciałem na więcej niż 1 spalaczu (np typowym termogeniku)... może zacznę od tych 2 pierwszych i zobaczę [...]
Zgadzam się w 100% ale naczytałem się o tych produktach i nie są to do końca typowe „spalacze” a bardziej boostery metabolizmu i substancje wpływające na łaknienie / usuwające biały tłuszcz... mysle, ze zbyt duzo nadziei pokladasz w zakupie samych suplementow to tak, jak niektore osoby kupuja beta-alanine by miec wytrzymalosc, gainera, zeby masa [...]