stójka

w obecnych czasach imo dobra stójka+obrona obaleń patrz JDS, Aldo...

lubie z nia cwiczyc ale stojka raczej kiepsko wychodzi ;P lepiej parter :D::D:D

Niewyrabiam z regeneracja mimo ze leca 3 silowe,2 maty i 1 bieganie. Czuje sie tak powyginany... Dzis fajny trening stojki,niestety zrotowana miednica daje w kosc przy kopnieciach ,ale mobilizuje biodra. Jest coraz lepiej,czuje sie lzejszy,wytrzymalszy,ale wgl nie jestem nabity,silownie robie wgl bez pompowania ,bardziej mecze wydolnosciowo sie. [...]

[...] liczyć na stójkę, której by było mało, Brown jakby Condita pokonał to pewnie zostałby nawet skończony przez GSP w parterze, Lawler zapewne też by nie dał rady, ale też stójka, Hector to samo i by szybko spuchł, Maia i rewanż z Shieldsem ciekawe opcje i też groźne, ale imo mniej niż rewanż z Hendricksem o duużo, Ellenberger/Saffiedine bez [...]

Zapasy - Weidman, stójka - kopnięcia lepsze Luke, ale boks Weidman. Wydaje się, że wszyscy pamiętają tylko ostatnią walkę z Lyoto (przypomnijcie sobie pierwszą rundę z Bispingiem czy Belfortem). Tutaj wyznacznikiem po części jest walka z Lyoto. Weidman się z nim męczył, Rockhold go zrobił przed czasem. Tak samo jest z Aldo - Conor i ich walkami z [...]

Jacare to bardzo nietypowe połączenie parametrów- genialne bjj i eksplozywna stójka, generalnie ogromna atletyczność. Inni magicy parteru. Powyższe cechy są znakiem rozpoznawczym bdb zapaśników a nie tych co się wywodzą od bjj.

heja stojka jest mniej meczaca dla mnie niz Bjj. Podduszany wczoraj, jeszcze mi teraz lapy opadaja i bol krtani nadal przy przelykaniu Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-05-06 09:54:05

[...] zasłania otwór słuchowy zewnętrzny,to może Ci się bardzo pogorszyć słuch, możesz też dostać zakażenia i mogą dziać się inne różne cuda wianki. Czas najwyższy chyba iść do lekarza A do ćwiczenia w ochraniaczach się przyzwyczaisz. Kadłubek,ja mam z kolei odmienne zdanie, dużo bardziej mnie męczy stójka. Ciekawe,skąd te odmienne doświadczenia...

to wyżej to typowo zapaśnicze zejście z prawą stójką, do teo wystarczy nie jak gościu pokazał iść w góre tylko bark w brzuch przekrok na kolanach do przodu i obalenie do bocznej, tylko nie puszczać tej prawej ręki i rzut przez bark. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-06-30 20:57:15

nieee naprawde Rafal, wiecej rozgrzewek i zabawy . Mysle ze dzisiaj bedzie raczej stojka.

wczoraj bylem na silce, zrobilem praktycznie cos ala Randy COuture circuit / zapomnialem co dokladnie robil i robilem Crossfit z naciskiem na nogi , 110kg w seriach w przysiadach i malpki z zabkami przez przestankow / podciagania / pompki / wyciskanie lezac, dopiero po serii . Niestety dzisiaj kiepska forma na Judo , jeszcze jak stojka jak cie [...]

Dzięki Rakhu za info obszerne, nie wiem do końca nie jestem jakoś przekonany do tego submission - chodzi bardziej o to, że tam ta stójka zapaśnicza pewnie tak po macoszemu traktowana i większość treningu to pewnie parter, może by tego judo spróbować jak myślisz? Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-07-08 21:30:54

Nie chce zakładać specjalnie nowego tematu na jedno pytanie, więc postanowiłem tutaj zapytać. Czy w BJJ to większość jest parter? Czy może jest to 50/50 (parter, stójka) 99% procent parter, bo trzeba jeszcze obalić :D

TRENING priorytet - łydki WTOREK Martwy ciąg , klasyczny 12/10/8/6 Wiosłowanie sztangą w opadzie , podchwytem , chwyt na szerokośc barków lub węziej 12/10/8/6 Wiosłowanie sztangielką w opadzie 2 serie łokieć przy tułowiu , 2 serie łoieć pod kątem prostym wzgl. Tułowia x10-12 powt Wyciąg poziomy do brzucha , łokcie szeroko 4x12-10 Szrugsy 4x20-12 [...]

[...] do siłowni bo w nocy żebra dały o sobie nieźle znać , słabo spałem strasznie trzeba posłuchać lekarzy i sprawdze taki układ pn nogi wt klatka czw plecy pt łapy ew sob stójka i nd nogi a tu maciefoty , i możecie powiedzieć czy się obijałem przez 3 miesiące http://img223.imageshack.us/my.php?image=200610152356111kj.jpg październik [...]

Ja uważam ,że to będzie bardzo dobra walka jak wyżej zostaly wymienione juz plusy i minusy obu zawodników uważam podobnie co do ich umiejętnosci tzn, dobra stójka Franklina kontra twarda szczęka dobrego zapasnika ,zastanawia mnie jeszcze w jakiej formie jest ich cardio,mysle,ze obaj będą solidnie przygotowani...pointując Hendo prze gnp.Runda ??

Myśle że cardio oraz stójka Mayhema sie nie poprawia i bedzie to kluczowe w tej walce %-) CB ma także nóż na gardle i wychodzi po dwóch dosyć dobitnych wtopach. Opcja 1 to walka będzie bardzo ciekawa bo jeden i drugi będą chcieli coś udowodnić i postawić wszystko na jedną karte. Opcja nr 2 będzie w ch** mega nuda bo sie będą na siebie czaić %-)

Mir ze swoją stójką, która jest wolna i stosunkowo nieskomplikowana w arsenale ma przerąbane z JDS. Nie ma chyba gorszego zestawienia stylistycznie dla niego w czołówce HW. W stójce nic mu nie zrobi, na glebę nie da rady posadzić. Będzie gwałt :-D

Kurde, chciałbym żeby wygrał Mir, ale totalnie tego nie widzę. JDS na papierze go miażdży. Lepsza stójka, naprawdę dobre TDD, to że nie był ani razu na glebie tylko dobrze o nim świadczy. W dodatku jest szybki na nogach, genialnie operuje dystansem, nawet genialni zapaśnicy mieliby problem go wywalić. Mir ewentualnie z klinczu może wyczaruje coś, [...]

[...] Po drugie ja bym ten pojedynek wolał zobaczyć w LW. Pettis wg mnie jest cięższym przeciwnikiem dla Aldo jak Edgar. Przede wszystkim najważniejsza w walce z Aldo jest stójka, a jak wiemy Pettis ma umiejętności w tej płaszczyźnie na największym poziomie. Kurcze, jak Aldo uda się wygrać tą walke to już nie powinien mieć wątpliwości żadnych [...]