stójka

[...] aby utrzymać tytuł, ale czeka go trudna przeprawa z kolejnym rywalem. Miocic ma nokautujące ciosy. Kilkukrotnie byłem oszołomiony kiedy walczyliśmy. Ma uderzenie! Jego stójka jest kompletna, jest też lepsza od stójki Werduma. Nie wiem jak. Werdum jest doskonały w parterze, ale nie widzę jego sprowadzającego kogokolwiek. Jeśli walka utrzyma [...]

Stójka bokserska/kickboxerska jakakolwiek vs Stójka MMA to jak dwa odmienne światy. Gwiazdy boksu dostawałybyy sromotny łomot w starciu stójkowym MMA. Inny dystans, inny dobór technik które w realnej walce są bezużyteczne. Dlatego zawodników MMA nazywam prawdziwymi wojownikami. Oni nie są bokserami, taekwondokami, karatekami etc. Oni potrafią [...]

[...] nie dobijał jak sobie na to nie zasłużył a Bisping podniecony gada, że nigdy nie sądził, że Jacare jest taki mocny, że post USADA, że mniejszy, dobra robota Whittakera, ale stójka Jacare to g****, uderza pojedyncze strzały itp. Mówi, że po GSP chce walczyć z Whittakerem, bo "oszust" Romero nie zasługuje. Jak to Conor powiedział "świętowanie [...]

JDS? :-D TAK. Stójka Conora > Stójka Juniora

[...] klocami a Werdum do nich nie należy, skoro znokautował Hunta i JDSa to Werduma też może (to działa też w odwrotną stronę). Werdum ma średni KO power jak na wagę ciężką, jego stójka jest lepsza, ale wciąż Holendra stójka lepsza. Klincz tak samo, Reem uwielbia klincz i jego kolana mają większą moc. Jednak szybkość to główny aspekt, którym kieruje [...]

[...] matchup, dla mnie Ferguson jest trochę jak Maia - bardzo oryginalny styl, unikalny wręcz. Wyłamują się z typowych określeń jak np zapasior z dobrą stójką (RDA), świetna stójka i TDD (Thompson). Choć w Tufie Ferguson naprawdę był wkvrwiający... Stawiam na Fergusona - nieszablonowość wygra. Alvarez vs Khabib? Podobnie - nieszablonowość wygra;) [...]

[...] i ciężko mu wejść na skóre. Miałby w dupie teksty Conora i sam mógłby mu powiedzieć że jest karłem jak Diaz. Ferguson świetne BJJ (Eddie Bravo), lepsze zapasy, kompletna stójka, nieprzewidywalny strasznie. Jego defensywa jest coraz lepsza i przetrwał potężne ataki strikerów jka Barboza i Vannata. Wole Khabiba niż Tonego dla Conniego. [...]

[...] Judo to fajna sprawa, w Polsce ma duże tradycje, więc kadra trenerska nienajgorsza. Jest w nim na tyle parteru, że na potrzeby uliczne wystarczy, na tyle rozbudowana stójka, że z przeciętnym uliczniekiem do parteru schodzić nie będziesz musiał. Jakbyś jeszcze judo uzupełnił uderzaniem to wymiatasz Oczywiście pod kątem samoobrony zarówno [...]

[...] na sztuki walki.Głównym celem jest to aby poczuć się pewniej na ulicy i aby w przypadku jakiejś ulicznej bójki (głównie 1vs1) móc wygrać taki pojedynek. Wiem że przyda się stójka i parter. Myslałem nad BOKSEM i BJJ. Co o tym sądzicie? Zamienilibyście to na inne sztuki czy te są OK? Oczywiście mogę uczyć się 2 sztuk walki, myslą ze nie bedzie z [...]

Miesnie Skosne czeba cwiczyc przed przed głowny treningiem ABS2. czy 1 cwiczenie starczy Ta stójka na 1 rece 15 powt. czy dodac 2 cwiczenie hantelke 5kg po 15powtórzeń SKŁONY BOCZNE.

[...] bardzo przyzwoity zapaśnik z bardzo dobrą stójką. troszeczkę taki był Tibau - wiadomo, to było 100 lat temu, ale np dzisiaj bardzo byłbym ciekaw walki Kebaba z Alvarezem albo z Lee. Obaj to nieźli zapaśnicy (chyba Lee lepszy) ale na bank obaj zdecydowanie lepsza stójka od Kebaba. Co myślicie? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-04-03 17:04:32

Jsdolan zgadza sie nie rozumiesz,dam przyklad taki: Jakbym napisal probuj muscle up to by byla bzdura bo najpierw trzeba dysponowac odpowiednia baza silowa aby zaczac je probowac. Radze wszystkim najpierw wzmocnijcie swoje miesnie malymi kroczkami,moze najpierw wymyk,podciaganie i dipy z obciazeniem zeby wzmocnic miesnie i sile potrzebna do [...]

[...] Wg mnie Aldo poskłada Edgara, i zagrożenie dla Conora w postaci Edgara znika. A stylistycznie Edgar mniej lezy Conorowi niż Aldo. Aldo vs Edgar - świetna, bardzo szybka stójka + bdb tdd, wygra Aldo Aldo vs Conor - dwie świetne stójki, druga trochę bardziej nieprzewidywalna i oparta na kontrze +przewaga warunków Conora Conor vs Edgar - Duża [...]

Właśnie, że stójka była wyrównana, Cruz głównie przez zapasy wygrał tą walkę. Patrząc na to, że Cruz stoczył od czasu walki z DJem (2011r) tylko 2 walki a DJ aż 11, Dominick ciągle na kontuzjach leciał a Johnson ciągle aktywny to sytuacja może się zmienić. Cruz jest nawet lepszy niż był, ale Mighty Mouse jest stanowczo lepszy niż był. Wg mnie [...]

Dokąd nie trafi na jakąś zawodniczkę mającą dobre obalenia i parter. O Holm też się mówiło, że swoją stójką rozniesie dywizję BW i będzie mistrzynią na długi czas.

Coś w tym jest co piszesz grind. Alistair potrafi mądrze zawalczyć i jeśli nie pójdzie na hurra na Werduma, to ma duże szanse. Jego stójka i klincz są jego mocną stroną. Ja liczę na zwycięstwo Overeema w tej walce.

No dobra , nastepne przyklady Hunt(cholernie silny) super stójka , i przegrana z lżejszymi Ko od Melvina ,Sub od Mousasiego ;-) siłą ani jeden i drugi mu nawet nie dorównuje ;-)

@Jsdolan5 Ja tu nie rozważam, tylko głośno myślę i sobie układam w głowie... :-) Z podpowiedziami innych! Odkąd zacząłem robić gotowe programy (z kettlami), to je polubiłem - jest czarno na białym co, ile, jakie przerwy itd.. Teraz ciężko mi upchać trening w ogóle, a co dopiero jeszcze pilnować zegarka, rozkładać kettle, itd.. Program na [...]

" nie wiem czy jest jeszcze jakiś dodatkowy, pośredni element progresji pomiędzy kolanami a stójką? " Tym elementem są planki :-) (dynamiczne z głębokimi ...) Znaczy co, mam przy tych plankach trzymać kółko :->;-D

[...] niż trzy, tu akurat nie chodzi o ilość ale o jakość. Na przykład zamiast 5s po 5p zrób 8s po 3p, albo 5s po 3p z krótszymi przerwami, niema sensu robić powtórzeń na siłę bo wtedy zaczyna to być bardzo niebezpieczne. Ja nim zacząłem robić ze stania robiłem poprawnie 5 serii po 25 powtórzeń z kolan a i tak moja stójka wymaga jeszcze dużo pracy ;-)