SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Treningi co 2 dzień. Prawidłowy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na mase min.2/min.4/nie licze Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: stać mnie na suplementy Cel/problem/opis: Witam Ćwiczę już 4 miesiące ale chciał bym się upewnić czy robię to dobrze. Ćwiczę co 2 dzień i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsze stymulanty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam interesuje mnie jakie stymulanty oddzialuja, oddzialywaly na was najskuteczniej. Kiedys bralem thermo speeda - efekt zabojczy. Nadpotliwosc i klopoty ze snem. Ostatnio natomiast skonczylem blister żen-szenia z olimpu - nie mialem zadnych skutkow ubocznych, po kilku dniach poprawilo mi sie samopoczucie, mialem wiecej energi oraz wieksze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2012-05-31 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta i plan treningowy - redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdrów jak ryba :D Preferowane formy aktywności fizycznej: FBW + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Cel/problem/opis: Chcę rozpocząć redukcję, w tym celu ułożyłem dietę oraz plan treningowy. Proszę o rady i ocenę moich wypocin :) Jadłospis: Ilość(g) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2012-08-17 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z wyrzeźbieniem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: RX GOLD - BCAA ; BIOGENIX - CARBO ; OLIMP - WHEY PROTEIN COMPLEX 100% Możliwosci finansowe: Bez ograniczeń, lecz wolałbym zbyt wiele nie wydawać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-08-23 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mój test suplementów przedtreningowych.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] identycznie jak na mnie! Na pewno jest to jakiś punkt odniesienia ale 100% pewności nie ma. O testerze: staż treningowy-już ponad 2 lata, waga ~67-69kg, średnio podatny na stymulanty/pobudzacze, o suplementach i wspomaganiu w sporcie czytam dużo od dawna, doświadczenie praktyczne w stosowaniu raczej nie duże, mam za sobą stosowaniu kilku [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 18758 Data: 2012-09-19 17:19:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • POMPA MIĘŚNIOWA ROZRYWAJĄCA KOSZULKĘ!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] który niestety jest przemijający. Dzisiejsze boostery tlenku azotu pozwalają przygotować mięśnie tuż przed treningiem na dużo większą pompę, gdyż dostarczają surowce i stymulanty do produkcji tlenku azotu. Co więcej niektóre z nich nasilają efekt działania tlenku azotu, dzięki czemu znacznie dłużej odczuwany jest obrzęk mięśni po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2012-10-31 07:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na rzeźbę - jakie proporcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe odżywianie (dieta własnego autorstwa na zbicie masy ciała - efekt: 12 kg w 3 miesiące) Wrażliwość na stymulanty: brak działania ubocznego Możliwosci finansowe: na pewno nie produkty premium :) może trochę większe, niż totalnie ekonomiczne Cel/problem/opis: redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2012-12-11 13:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer do redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy i omega i od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Jak trzeba bedzie to bedzie Cel/problem/opis: Redukcja tkanki tluszczowej, w sumie z brzucha tylko zostalo

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2013-01-20 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Amidoman redukcja + czysta masa zarazem

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] i wcześniej preparaty : wcześniej białko wpi+casein Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: kilka lat temu Dukan z powodzeniem, ogółem spowolniony metabolizm. Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: dobre Twoje pytanie -cel/problem/opis:chciałbym zredukować tkankę tłuszczową i jednocześnie nabrać mięska, poprawić siłę i [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 13:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prymitywna kalistenika i redukcja - co i jak jeść

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jakieś moje śmieszne dietki Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: cudów nie ma. bida z nyndzo Cel/problem/opis: 1. wywalić tę oponę (ze 3cm grubości :C) i potem poszerzyć motylki i ramiona, brzuch sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2014-01-04 23:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aktywności fizycznej: WF - koszykówka, siatkówka, biegi i inne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: raczej NIE Możliwości finansowe: nie więcej niż 400zł miesięcznie TRENING Tymczasowo ćwiczę na swoim sprzęcie który mam w domu, tzn na atlasie do ćwiczeń (YORK [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12644 Data: 2014-03-17 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ektomorfik z brzuchem - poradźcie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: wszystko. siłownia niestety domowa. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: powiedzmy, że kasa w rozsądnych ilościach nie grają roli Cel/problem/opis: Tak jak pisałem: główny i najważniejszy cel to zbicie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 2014-03-24 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diuretyki/ spalacze

    Temat
    Doping

    Witam, nurtuje mnie pewne pytanie, a mianowicie. Załóżmy, ktoś zajmuje się modelingiem/ zbliża mu się sesja zdjęciowa np. do okładki czasopisma, co w takich wypadkach jest częściej/ chętniej stosowane. Spalacze/ stymulanty typu efedryna, clenbuterol i pochodne czy diuretyki wydalające sód i zatrzymujące potas, a może oba na raz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-06-13 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : ZMA, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:  Zero specjalnych diet, nikt mnie nie namówi na liczenie kalorii czy b-t-w :) Wrażliwość na stymulanty:  Nie mam pojęcia, kawę piję mocną dla smaku :) Możliwości finansowe:  Wystarczające Twoje pytanie -cel/problem/opis: Po prostu zakładam dziennik, żeby w końcu nie [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 22:18:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Muscletech - Test HD

    Temat
    Muscletech

    [...] krwi w zaledwie 15 dni. ATP to energia komórkowa wykorzystywana przez organizm i jest to prawdziwa energia a nie energia, którą wydaje nam się, że czujemy, kiedy stosujemy stymulanty ośrodkowego układu nerwowego. TEST HD zawiera silną dawkę boru, który - jak wykazują badania - zwiększa poziom wolnego testosteronu i zmniejsza poziom estradiolu w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2015-01-21 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan trenikgowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jęczmień) Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:Dobre Cel/problem/opis: Utrata wagi, zachowanie kiedyś wypracowanych mięśni. Z mojej wiedi i sporo czasu na necie wykrzesałem plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2015-03-12 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena sylwetki 18 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 80-100 g tłuszczy potem żołądek bolał zmniejszyłem do 2500 aż w koncu makro przestałem liczyc i jem jak mam ochote bo było nie do wytrzymania z żołądkiem. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: utrzymanie rodziców Cel/problem/opis: Chciałbym o doradzenie mi w jakim kierunku mam teraz zmierzać czy redukcja czy masa . Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2015-06-19 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proporcja mieśni siła problem z ramionami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuje Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w tej chwili 3500kcal tlusze 100g weglewodany 440 bialko 220 (masa :P) Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Małe Cel/problem/opis: Man otóż taki problem że on 2 mies ramie mi nie uroslo nawet centymetra trening zmienilem zaczełem stosowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-06-27 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: nie mam pojęcia Możliwosci finansowe: średnio Cel/problem/opis: pisałem wyżej Z góry wielkie dzięki za pomoc :) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2015-07-14 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowy Plan {Ankieta jest]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] formy aktywności fizycznej: silownia, street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/5/1 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: Zmiana planu Plan przerabiany Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2015-10-13 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)