SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • Cykl po powrocie

    Temat
    Doping

    [...] praca i dlugo by wymieniac... Obecnie sytuacja jest na tyle stabilna, ze postanowilem wrocic do silowni juz calkowicie na powaznie, od przyszlego roku wybieram sie tez na studia dietetyczne, obecnie koncze inny kierunek. Od nowego roku cwicze naturalnie z dietą ok 3kkcal, ktore mi wystacza na spokojna mase, sylwetka sie w dwa miesiace bardzo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2016-02-21 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie co zleci. Co do pomiarów waga dziś wskazała 72.3 kg czyli -0.6 kg oraz standardowo zleciało 0.5 cm w pasie teraz jest 74.5 cm od jutra wracam do codzienności, a więc studia co za tym idzie... niestety musiałem sporo pozmieniać w swoim dotychczasowym planie. Do tej pory w tej fazie redukcji leciał trening push/pull/legs 5x tyg no ale [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] licznych publikacji z zakresu marketingu, komunikacji i sponsoringu. Wykładowca akademicki. 16.30 – 17.30 WILL McCORMACK Temat: Rola białka w diecie człowieka Will ukończył studia licencjackie na kierunku Nauk o Sporcie i Ćwiczeniach Fizycznych (2006 r.) oraz obronił tytuł doktora Fizjologii Ćwiczeń i Odżywania na uniwersytecie w Limerick (2014 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2016-02-22 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany nowej lini dla fighterów Activlab Fight club-Zgloszenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po kolei co i jak było: muay thai 1,5 roku (jakieś 7 lat temu) siłownia 2lata MMA 2,5 lata 0,5 roku (siłownia z dietą - ze względu na to że zmieniałem miasto, zaczynałem studia i początek żeby ogarnąć miasto treningi godziny treningów, siłownia pod względem dostępności była łatwiejsza) MMA 1 rok ogólnie trochę tego jest, ale dużo przede mną, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2016-02-23 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia II Stopnia.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, hej, ahoj....orientuje się jak wyglądają przyjecię na studia II stopnia na AWF na kierunek WF? Studiuje na AWF TiR, Warszawa. I moje pytanie czy po ukończeniu I stopnia na tym kierunku mogę się starać o przyjęcie na studia II stopnia na kierunku WF? Mówie o Gdańsku, bo w Poznaniu wiem, że trzeba być po wychowaniu/pedagogika+coś ze sportem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-02-24 00:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania od początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmień podejście bo tylko zmarnujesz czas ;-) Nikt nie mówi, że chcę być kulturystą. Planuję traktować to jako niewinne hobby, wytchnienie dla umysłu. Po przeprowadzce na studia nic nie robię poza leżeniem i nauką, a jednak delikatny ruch nikomu nie zaszkodził :) Co do diety to postaram się zdrowo odżywiać, ale częste zajęcie od 8 do 19 nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2016-02-24 10:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej :) Jakbyś chciała Keb to mam kilka kontaktów. Chociaż za sesję w studio to jednak trzeba coś zapłacić bo wynajęcie studia kosztuje.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - sprawdzenie i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gainera jeszcze nie posiadam, ale kupuję niedługo. Chciałbym żeby takie opakowanie 2kg (28 dawek po 70g) starczyło mi jednak na miesiąc, bo mam ograniczony fundusz (studia zaoczne, mieszkanie etc.), dlatego nie chce dawać drugiej dawki, która pokryłaby brak. Nie wiem czy dobrze wpisałem zapotrzebowanie na tym zdjęciu. Z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-02-26 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrate wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru można dać inne źródła węglowodanów które będą podtrzymywać poziom glukozy we krwi, cukry znowu powodują duże wyrzuty insuliny która to znowu stara go się szybko zbić. Tak naprawdę to trudno mi Tobie pomóc w przypadku chorób dobrze by było się konsultować z dietetykiem co kończył studia i ma pojęcie o odżywianiu w odniesieniu do chorób.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2016-02-28 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, coś zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : studia = brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia split, jeden trening piłkarski w ciągu tyg. + 90 minutowy mecz, 2x w tyg. bieg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-02-28 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny trening. Cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] taki trening sprawdzi się jeśli moim celem jest masa ? Dieta jest ułożona i sprawdzona ;) Mam zamiar trenować 3 razy w tygodniu, ponieważ na tyle pozwala mi czas (praca, studia) NOGI Przysiad ze sztangą na barkach:12/10/20/8 Prostowanie nóg na maszynie: 20/10/40 Żuraw: max/max/max Uginanie nóg w leżeniu: 20/10/40 Martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-02-29 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do plut i jak nic się nie dzieje zazwyczaj co 3 lata awans aby z plutonowego na sierżanta wskoczyć musi byc wolny etat na podoficera (widełki z sierż - mł.chor) i kolejne widełki na podoficera starszego (chor- st.chor.sztabowy) Jak masz ukończone studia magisterskie możesz się starać o przyjęcie na studium ofierskie posiadając dowolny stopień

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/2/29/05bed20e0f30480cb690a3250f6dc1c8.png Jakaś dziś śpiąca cały dzień, chyba zaraz idę spać, jeśli chodzi o studia egzamin z anatomii zdany, wszystko zaliczone, więc semestr można uznać za zakończony bardzo pozytywnie, a co do tej pizzy, jest okazja żeby ją zjeść |-) A pomyśleć, że jakbym wczoraj wystartowała to dziś by się ją [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szansa na to żeby zostać zawodowym żołnierzem, pomijając znajomości, licząc tylko na własne umiejętności? 3. Czy podczas pobytu na szkoleniu można się dokształcać, np. studia zaoczne(jeśli zdam maturę), czy wojsko daje możliwości np. zdobycia prawa jazdy kat. C, czy można robić w trakcie na własną rękę? 4. Ostatnie pytanie, w moim mieście [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad1 nie powinno być problemu z wolnym na mature ad2 zależy od granizonu i liczby vacatów w jednostce do której sięstarasz ad3mozna robić studia i inne kursy ja zrobiłem C na kursie wojskowym w Grudziądzu ad4 oczywiście dowiesz się gdzie są vacaty i gdzie możesz sie ubiegaćo przyjęcie i to są ludzie któzy biora pieniądze za odpowiadanie na takie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 20:03:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdro ;) Wiek :23 Płeć : mężczyzna Waga : 71 Wzrost : 178 Obwód w pasie: 77 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 9,09% według kalkulatora SFD Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x60minut w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : - Cel : sucha masa mieśniowa i waga w granicach 78-80kg przy ograniczeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-03-03 01:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Noom, planowo poczatek ladowania w sobote, ale niestety to nie wyjdzie, mam zjazd na studia, wiec nie dam rady rano zrobic cardio wieczorem silowego, a taki jest warunek rozpoczecia ladowania, mozliwe ze bede musiala tak jesc do poniedzialku :) ale to jeszcze dogadamy z Tadziem

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mię miał. Zakochał się i jego pannie nie podobało się jak wygląda,więc zaczął biegać. Ale nic nie dało bo smalec leciał a miecha - optycznie - więcej. Poszedł gdzieś na studia, postanowił spróbować sił w dwu czy trojboju. Wagowo jakieś 60kg, może więcej więc też wygrywał wszystko co się da (w akademickich zawodach). Człowiek z genem do tego [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki/publikacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to nie na temat i nie ten dział,ale widzę,że są tu dyplomowani dietetycy, tzn. że musieli porobić kursy/studia a co za tym idzie zgłębić swoją wiedzę zapewne z książek/artykułów. Też chciałbym zgłębić swoją wiedzę i więcej się dowiedzieć niż tego co jest tutaj na forum, na temat diety/treningu/jak działa organizm itd. I tu pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-03-06 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 170 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93,7 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - 4 x aeroby Odżywianie : od 3 tygdni dieta a wcześniej co popadnie i ile popadnie Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-03-06 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)