Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak mi się skojarzyło co nam wykładowca na studiach powiedział "prawdziwa nauka zaczyna się tam, gdzie google nie znajduje wyników" czy jakoś tak. to było 3 lata temu :P muszę przyznać, że rzadko kiedy google znajdowało cokolwiek o tym czego potrzebowałem na studia Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-22 22:14:53
[...] z domu robić. Ale na razie jeszcze wielkie niewiadomo. Kasia ale ja tak na poważnie teraz napiszę, że na serio czegoś szukam i jak będziesz mieć coś w planach i moja kandydatura Tobie będzie odpowiadać, to jak najbardziej jestem chętna. A żadne kursy/szkolenia/studia mnie nie przerażają tylko sama nie wiem co chce dokładnie robić obecnie @@-)
[...] studiować wybierz technikum i miej zawód :-)). tu się nie zgodzę po technikum masz większe pole wyboru np. praca jak zdasz technika to większa szansa na znalezienie lub studia lub praca i studia jak kto woli. Po liceum tak jak mnie studenta zaocznego nie chcą nigdzie (chodź wiele potrafię i mam doświadczenia w różnych dziedzinach), ale tak [...]
[...] przez - sadistical w dniu 2013-10-23 22:14:37 Głupoty? Urażona duma technika? Nie ma co się obrażać bo to nie miało na celu kogokolwiek urazić. Po prostu stwierdzam, że jeśli chce mieć zawód i krótsza drogę nauki niech wybierze technikum, bo jeśli chodzi o liceum trzeba niestety liczyć się z tym, że studia nie są wyborem a obowiązkiem :-)).
[...] mma to nie miałem jeszcze okazji walczyć z kimś tak lekkim i słabym. A tak w kwestii wyjaśnienia to laska jest z nim od 4 lat, ale nie układa im się najlepiej, poszła na studia i zobaczyła, że można żyć inaczej niż siedzieć całe życie w domu przed telewizorem lub komputerem. Sam jestem ciekaw jak to się wszystko rozwinie. Dzięki chłopaki ;)
[...] będziesz miesięcznie tłukł bo dziewczyna nie umie powiedzieć "NIE"? A tak w kwestii wyjaśnienia to laska jest z nim od 4 lat, ale nie układa im się najlepiej, poszła na studia i zobaczyła, że można żyć inaczej niż siedzieć całe życie w domu przed telewizorem lub komputerem. Sam jestem ciekaw jak to się wszystko rozwinie ojej i biedna [...]
Witam obecnie jestem maturzystą, mam zamiar udać się na WAT na studia wojskowe, dlatego też muszę przygotować się do testu sprawności fizycznej. Potrzebne jest do zaliczenia 145/300pkt -> obecnie nachwytem na drążku podciągnę się około ±7 razy, chciałbym polepszyć swoją kondycję, szybkość i wytrzymałość. Na drążku chciałbym dojść do 15 podciągnięć [...]
Dawno mnie tu nie było, ale zapewniam, że trwam dalej na diecie, no może z małymi grzeszkami :) Dzisiejszy dzień na wariackich papierach - wyjazd na studia skomplikował wszystko, ale suma summarum udało się mi to zorganizować. Dzisiejsza miska kształtuje się następująco: I. Łosoś z brokułami i ziemniaczkami z !ogniska! - polecam, zupełnie nowy [...]
a i w kosza pograc chetnie skocze, bom zostal zaproszony Xzaar - uważaj na siebie. Moje ostatnie wspomnienia z kosza to studia, wybity ząb i noga skręcona tak, że miesiąc chodziłem jakbym nie chodził. A i dzisiaj potrafi zaboleć. Jeden zły wyskok i cały misterny plan, wszystkie przygotowania... Ja przestałem chodzić na piłkę nożną z chłopakami [...]
[...] mnie ok, tylko ten bebech. Wymiary talia (5 cm nad pępkiem) - 82 bebech (na wys. pępka) - 92 biodra - 98 udo - 59 W związku z tym, że chodzę na ten Powerbar, i nie zawsze studia mi pozwalają, żeby było mega regularnie to znaczy, pn, śr, pt, to chyba plan na różne części ciała na każdym treningu odpada, więc pozostaje całościowy (obwodowy?) Z [...]
[...] hantelek w oparciu i laweczke na +, serie 4/3/3. Zaczynalem od Lewa 33,5 oraz prawa 34,5. Aktualnie jest Lewa 36,5. Prawa 38. Budowa Mezo? Dieta na mase. Chociaz teraz studia sie zaczely i z dieta slabo, staram sie jesc regualrne posilki. Tak wiec problem lezy w odstajacym lewym bicepsie od prawego o wiele i z tempem z jakim rosnie lewy jak [...]
[...] mi przetrwać trening. Nie chce aby moja masa poszła w górę. trenuje 3 razy w tygodniu oraz mam mecz w każdą sobotę, czyli 4 razy ale do tego dochodzą zajęcia w szkole (studia wychowania fizycznego) i można powiedzieć ze aktywność fizyczną mam 5 razy w tygodniu ( wtorek to nawet wychodzi 4,5h wysiłku). Są dni gdzie jestem bardzo zmęczony i [...]
aktywności jest dużo pon siłka+aero albo zamiast aero wieczorem hiit biegowy wtorek boks środa jak poniedziałek czwartek boks piątek jak poniedziałek sobota i niedziela off (studia)
[...] jednak i bez niego kochałam treningi. I tak od niedzieli do czwartku pracowałam po 12 h (w ciągłym biegu), w piątki i soboty 18 h. Straciłam czas na cokolwiek. Życie, studia, pasja, zdrowe odżywianie- nie było o tym mowy. Jedynym pocieszeniem było... jedzenie (głównie słodyczy). Po 2 miesiącach życia w tym trybie, pewnej soboty gdy byłam [...]
[...] listopada po wypłacie, zamierzam chodzić na mma, miałem w przeszłości styczność, wracam na sale sw po 3 latach przerwy, ale siłki nie chce zostawiać. DOdatkowo, jest praca, studia zaoczne, kurs w tyggodniu, praca magisterska. I ogólnie czuje że dałbym rade to ogarnąć, potrzeba mi czegoś co było zapalnikiem, żeby energia wybuchła, i dalej można [...]
po prawej jaśminowy z dżemolem %-) Dług czas jadłem ryż z sokami domowej roboty. Ekstra smakowało. Ale prawie całe studia to żarłem i się przejadło%-) Od wielu lat unikałem. Ale mi przypomniałeś tą fotką i chyba spróbuję znów. Na masie jak znalazł.