studia

[...] sylwetka pozostwiała wiele do życzenia. Zaczeła się "zabawa" na siłowni: http://i48.tinypic.com/ftekbk.jpg 1zdjecie - 96kg 2zdjecie - 90kg 3zdjecie - 84kg Potem przestuj, studia dały w kość brak czasu i znów się troszeczkę zapuściłem, aktualnie 85kg. Celuje w 80kg no i chciałbym uzyskać w końcu spod tego sadła jakieś mięśnie ;) Dzisiaj będąc [...]

Jeszcze mam jedną sprawę, mianowicie od października zaczynam studia, coś poradzisz odnośnie diety? Teraz mam coś takiego; ryż,makaron,kasza,płatki owsiane, chleb razowy, jajka, pierś z kurczaka, wołowina, wieprzowina, ryba, twaróg serek wiejski, oliwa z oliwek, rodzynki, banan, warzywa, białko wg braków w diecie zastanawiam się jak będę na [...]

Panowie sprawa wygląda następująco: Od października zaczynam studia w Lublinie i szukam klubu. Chodzi mi tylko o style uderzane, dobrą atmosferę i wysoki poziom treningów. Proszę żeby ktoś polecił mi jakiś klub, najlepiej z własnego doświadczenia :)

[...] więc kasy sam nie wytrzasnę i u mnie w mieście o takową trudno a 10h za 5zł/h nie mam zamiaru zapierdzielać (mam na myśli wakacje bo póki co czekam czy dostanę się na studia czy nie - tak szukałbym już normalnej pracy). Także rozumiem, że sam trening nic mi nie da? Kurde naprawdę mi bardzo zależy ale nie dość, że diety nie mogę mieć to [...]

Aha mam jeszcze do Was takie pytanko :) zastanawiałam się ostatnio czy by się nie wybrać na studia na kierunek "dietetyka" ale po tym co widzę i co niektóre dziewczyny tu pisz, jak Ci "dietetycy" postępują ze swoimi pacjentami to się płakać chce.. dlatego nie wiem czy warto, czy oni poprostu mają wiedzę a tylko idą na łatwiznę czy nie mają [...]

dlatego ide na studia%-)

[...] efektów w trakcie jego stosowania, ale być może daje efekty odsunięte w czasie (np. większa gęstość naczyń krwionośnych = lepsze ukrwienie). Przykłady: 1. Jak zaczynałem studia poznałem kola, co 3 razy w tygodniu śmigał po 5-10 serii po 50-150 pompek, zabrałem go w końcu na siłkę, na pierwszym w życiu treningu wyp**rdolił 130 na klatę, dodam, [...]

tj dziś magazyn jakiś OS oglądałem i patrze countdown do UFC 149 puszczają i baba w studia zapowiada, że walka wieczoru pomiędzy "URYJAHEM FABEREM i ...." xD

A wiesz, ja jak studiowałam na AM analitykę do profesor nam tłumaczył zależność tłuszcz-cholesterol i cukier-cholesterol jak pambuk przykazał - ale lekarzyki studia pokończyli w latach 80` i 70` i nie chce się wiedzy uzupełniać i aktualizować bo po co, skoro kasa i tak wpada a ludzie wciągają jak odkurzacze - bo słowa lekarza święte. I tak to się [...]

a ja poniedzialek i od wtorku urlop,studia?mam to juz za soba:)

studia to fajne byly ;-]

[...] krótkiej przerwie. Jutro dzień zapowiada się obiecująco. Planowana pobudka o 6.00 Poranne aeroby POrządne śniadaanie Dieta Trening klaty i bicepsów Wypełnianie papierków na studia i stypendia CO robiłem w poprzednim tygodniu. Po okresie masowania długo rozważałem co dalej. Oczywiście trening był taki sam jak wcześniej tylko dorzuciłem bieganie [...]

Teraz jest wszystko fajnie ładnie bo mam dietkę itd. ale jak pójdę na studia stacjonarne, to jak trzymać dietę? Wiadomo takie rzeczy jak twaróg chleb razowy, serek wiejski itd. mogę szamać kiedy chcę, ale co z kurakiem, ryżem warzywami itd. ? Dajcie propozycje produktów, z których coś ułożę.

właśnie wiem jak się studia skończą będzie ciężko zacząć co kolwiek bo przyjdzie rodzina praca... trudno mi sobie wyobrazić ten typ wysiłku, pamiętam kiedyś jak byłem młody-gniewny wydawało mi się troche silny, jak mnie skosiło kopanie kanalizacji albo przerzucanie 12 ton pszenicy %-) to będzie coś w tym rodzaju? ostatnio jestem w rozjadach więc [...]

Moja dieta powinna mieć 3344 kcal, 490g węglowodorów i 250,8g białka (tak mi wyszło w pewnym kalkulatorze, który znalazłem na necie) lecz tak jak mówię nie udaję się utrzymać tego poziomu: praca, treningi, studia, za wiele tego wszystkiego na głowie :) Najgorzej wydaje mi się, że niestety jest z białkami

i tam tak chcetnie wysyłaja na studia?? ja chce do PSP;-)

Świetne arty z tej serii czekam na więcej :) Ale jedno sformułowanie niefortunne %-) Ciekawostką jest,że Smith,to jeden z najbardziej wykształconych murzynów Hehe on skończył po prostu studia i jest jednym z najbardziej wykształconych murzynów? }:-( domyślam się że chodziło o bokserów :)

ja jeśli zdecyduje sie na te cholerne wojsko to do 18-19 sierpnia, bo 23sierpnia zaczynałby sie poligon i tak tydzien przed chcialabym odpoczac totalnie;-) Jesli zdecyduje sie na tradycyjne studia to do skutku, bo i kasy na dalekie wojaze teraz niet.

A kiedy na studia?

Dokładnie. Jak matmy nie lubisz to ją p****** tylko tyle się ucz by zdać maturę jak tak robiłem (w sumie ja wszystko p******iłem %-) ) ale na studia się dostałem tam gdzie chciałem :-D Jak będziesz na siłę się matmy uczył na studiach to możesz nie dać rady i wszystko pójdzie się j**ać i do matmy trzeba mieć łeb tego nie nauczysz się na pamięć. Wgl [...]