studia

[...] jakieś błędy i niestety wielu informacji nie zdarzyłam jeszcze pewnie przyswoić dlatego zwracam się do Was o pomocne wskazówki. Chciałabym schudnąć 7 kg. Zanim przyszłam na studia moja waga nie przekraczała 50kg.Oprócz tego cierpię na PSM i co się z tym wiąże zatrzymuje mi się woda w organizmie. I tu jest błędne koło. Próbuję pić pokrzywę lecz [...]

[...] : 183 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 105 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : dużo niezdrowego żarcia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] - już się o to postaramy . Trening dzisiaj więc, dzisiaj kolejna wpis z treningów (dziś niestety tylko na 70 % ). Do sekcji wracam od marca, niestety uderzyły mnie te studia po kieszeni - no chyba, że mnie poratujecie . 17.02.2011 Rozgrzewka : 3x 2 min na skakance + 10 pompek między seriami Pompki wąsko : 8/8/8 Pompki z nogami wyżej : [...]

;) ja Sopot, a studia na GUMedzie :D

[...] 22 lata 185 cm wzrostu 87 kg wagi student "trenuję" od początku liceum, jednak powołując się na brak kasy nigdy nie zabrałem się za treningi/dietę na poważnie. Powoli kończę studia, a swoje plany życiowe wiążę z kulturystyką (niestety nie z wygrywaniem zawodów i zdobywaniem tytułu MrO, ale założenie siłowni, trenowanie ludzi i siebie - jak [...]

Na mocy porozumienia zawartego między Komendą Główną Policji a Wyższą Szkołą Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego absolwenci WSBPiI APEIRON, którzy w trakcie studiów będą realizować przedmioty - 33 tematy wyznaczone przez KGP, stanowiące treści policyjnego szkolenia podstawowego i w ciągu roku od zakończenia studiów zdecydują się wstąpić do [...]

[...] innym kierunku. Jest to uczelnia prywatna, położona w niedalekiej odległosci od AWF Wrocław, a przedmioty prowadzone są przez wykwalifikowanych wykładowców AWFowskich. Są to studia licencjackie dzienne i zaoczne. Skończyłem tam licencjat z instruktorką z koszykówki, uprawnieniami w zakresie cwiczeń kompensacyjno-korekcyjnych. Możliwy był trzeci [...]

zaraz zaraz zacznijmy od podstaw.. ważysz 83kg a chcesz dostarczać 6000kcal w jakim celu ja sie pytam ? konsultowałeś z kimś swoją dietę? studia nie są wymówką wystarczy chcieć. mówisz że tylko piszemy o diecie a my po prostu chcemy otworzyć oczy ludziom którzy nie wiedzą że ten czynnik to 70% sukcesu w tym sporcie. Niestety suplementy to tylko [...]

[...] mówię tu o dobrze zbilansowanych posiłkach i zachowanych proporcja BTW odpowiedni dobranych do wagi i celu) - sadło spadło, skończyła się zabawa w liceum i zaczęła praca i studia, brak czasu na cokolwiek, brak stałego rytmu życia itd. itd. - jak trzeba wstać o 4:00, żeby dojechać na 5:45 do roboty, to raczej nie ma się siły, aby cokolwiek zjeść [...]

Mówiłem o sw. Będzie się całe życie jakimś marginesem przejmował? Jak pójdzie do LO/studia to nie będzie miał czasu nawet na takie konfrontacje. Silownie odradzam, bo to długoterminowa inwestycja w siebie ;]. Część takich kłopotów własnie czas rozwiązuje, te żuliki nie mają co robić, dlatego się kogoś czepiają. Jeżeli nie bedziesz ich spotykał to [...]

[...] Rób to co kochasz i nie przeszkadzaj innym. BTW. Żadnym mistrzem nie jestem, ale ja zerwałem z dziewczyną (mieliśmy się zaręczać ), bo przygotowuję się do zawodów. Praca, studia, przygotowania do zawodów - wszystkiego nie da się pogodzić. I wiesz co? Nic nie daje mi więcej radochy niż kulturystyka, ale rozumiem, że ktoś woli trenować [...]

ja też musiałem odpuścić przez studia...:( olej studia zostań ninja:) ja w rzeszowie mieszkałem 2 lata w ds na warzywnej- zayebiście było ale teraz już nie ma tam takiej ekipy- ale chyba dalej tanio:)

czyli skończyłeś średnią szkołe, tak? studia się zaczynają? ;p

ostatnio trochę mało czasu, w pracy 12 h, 2 zmiana:/ ale od poniedziałku jest już z powrotem normalnie. Będą studia itd. Wtedy napiszę coś więcej

[...] 22 - staż 3-4 lata z przerwami (obecnie od października po powrocie ostre treningi) - obecnie pracuje jako instruktor fitness w nowym centrum sportowym od grudnia i kończe studia AWF (3rok) - z dietą i treningiem pomagają mi ( instruktor i zawodnik kulturystyki jak i drugi kolega z pracy instruktor i zawodnik trójboju siłowego) - najbliższy cel [...]

[...] ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie dziala mi ten link, ale pewnie z 40% Aktywność w ciągu dnia: studia, rehabilitacja Uprawiany sport lub inne formy aktywności: do czasu kontuzji silownia i futbol amerykanski Odżywianie: kiedys wszystko, od pewnego czasu troche [...]

[...] Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 84 w pasie Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 19% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, piłka nożna Odżywianie: 10 wskazówek żywieniowych Od czasu do czasu jakiś cheatmeal Cel: szybka redukcja [...]

[...] skontaktować mam 20 lat i od zawsze trenuje rozgrywamy mecze grałem w swidnicy teraz spowrotem z żarowie /wrocławia skończyłem lo w świdnicy rozpocząłem studia na politechnice wrocławskiej niestety z braku srodków musiałem z nich zrezygnowac złożyłem papiery o prace w róznych zakładach czekam obecnie na [...]

bulletskat w końcu prezentuje tu ktoś prawdziwego polskiego studenta Ciągle tylko wszyscy się tu uczą i chodzą grzecznie na wykłady. Ciężko mi w to uwierzyć. Jak dostanę sie do Lublina na studia to znalazłem już że dwa razy w tygodniu o 10.30 jest trening MMA w grupie porannej i chyba będę wolał tam chodzić niż na uczelnię

[...] ale to pomaga;] godzina to max był ile poświęcałem na nauke dziennie;] heh, a jednak się udało, jestem w najlepszym liceum w mieście, uczniowie po tej szkole dostają się na studia praktycznie jakie chcą, a ja sobie radze, dziwne heh ale czas mam dalej;] wiec zbieraj się i rusz troche, nie pisze tego ja ani nikt inny po to żeby Cie [...]