[...] brama. czasem była progresja czasem 10 powtórzeń. no i zamiennie 2-3 miesiące sztanga a potem 2 -3na suwnicy. teraz jestem w domu więc mam dostęp do hantli ale jak wrócę na studia to hantle odpadają bo jest mały wybór. nie można ich regulować i miedzy nimi są duże różnice wagowe. jednym słowem kicha. bo co do reszty sprzętu to jest wszystko co [...]
[...] chciałbym żeby ktoś ocenił mój plan. Jak to zwykle o tej porze roku bywa chodzi o masę. Mam 21 lat, staż hmm trenowałem jakieś 2 lata za czasów ogólniaka, potem przyszły studia i przerwa w treningach intensywnych lecz co najmniej raz w tygodniu bywałem na siłowni-wf. Teraz od stycznia-czerwca chodziłem regularnie na siłownie ale raczej bez [...]
[...] od siłowni dla kobiet - w czasie ciazy moze sie rozejść ! wiec brzuszek , uda czasami piersi itp to moze nei być dobre miejsce wiec nalezy wybierac tylko ZAUFANE I ZNANE studia tatuazu !! a nie patrzec na cenę u mało bezpiecznych tatuatorów ( słowotwórstwo .. ) pytac sie czy narzedzia sa wysterylizowane , skóra przygotowana , [...]
[...] obiad zrobila Nie jest zle ! Papierosa nie zapalilem nigdy w zyciu, codziennie ( doslownie ) zas pale shisze - dla fun. Dragi tylko okazjonalnie, rzadko juz. Zaczna sie studia i praca niebaem, to nie bedzie innego wyboru jak powrot do normalnosci. Od tego roku staje sie samodzielnym samcem, niezalenym od nikogo. Powazne zycie. Zmieniony [...]
Słuchajcie ja tez z czasem mam bardzo nie rozowa opcje- studia dzienne, praca, treningi ale sa tez lagodniejsze okresy zyciowe (np. po sesji, która się wlasnie zbliza i mnie przeraza ) i wtedy można bardziej przysiasc. Nigdy nie zdarza się chyba, ze wszyscy akurat maja taki zapieprz, ze nie da się wkleic nawet arta z tlumaczeniem, czy newsem. [...]
[...] wybrać. O 3 kopcach jeszcze pomyślę ale cienko to widzę ;-) Mówię wam, wole stado kotów niż jednego przemęczonego, schorowanego chłopa wszyscy teraz przemęczeni, jak nie pracą to studia, to znowu dom i ciągle coś.. co to się dzieje...? @@-) w takim razie udanego odpoczynku i powrotu w lepszym nastroju życzę i Tobie, i mężowi ;-) pozdrawiam
Michaił, my nie wymagamy od niego żeby miał maturę, czy studia wyższe, ale żeby chociaż trzy klasy cztery klasy podsawówki ukończył.Przecież przeciętny drugoklasista zrozumialej pisze od niego. Niech idzie z powrotem do podstawówki, a dopiero potem wygraża Bulmastifowi. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze [...]
[...] podsumowanie nie robić po 6 tygodniach, zastanawiam się własnie bo bedzie problem z treningiem, trzeba będzie orzeczenia lekarskie uzupełnić u lekarza, i papiery złozyć na studia, no terminów kapitalnych nie wyznaczyli przeważnie do 3-11 lipca :/ więc po odebrania matury 30 trzeba będzie zawalać szybko :P interesuje mnie to ale nie wiem czy się [...]
no w roku akademickim nie mam zbytnio zycia prywatnego przez studia i treningi ale lubie to... a co do lowa... sa rozne odmiany jest tez low kick wywodzacy sie z combatow ktory robi sie beda w bardzo bliskim zwarciu... kopie sie bardzie w przod niz z boku... trudno to opisac... ale *****sko boli...
Kazam najpierw do roboty od 9 do 15 pozniej dom ,silownia od 18 po 21 w domu...a weekendy studia...a wiec mam wolna srode i wieczory weekendowe...wole je spedzic z kobieta ,a wiec temu nie ma czasu na to
[...] wakacje dorobie i czesc o tyle mam dobrze ze dostaje rente no ale wiekoszosc z tego idzie zeby dolozyc na rachunki itd. Jak wypali to moze uda mi sie przeniesc do anglli na studia i potem tam poszukac pracy ale poki co niewiem nic. I powiem tak ... jak ktos dobrze kreci i kombinuje to kase wykmini ;) . Takze uwzam ze rzucanie wszystkiego dla [...]
s0g b-50 swoją droga fajne ziółko z Ciebie jak tak czytalem co po niektóre posty oczywiscie w pozytywnym tego słowa znaczeniu . Zmieniając temat mam fumpla na studiach wiek 20 lat przez 3 lata chodziliśmy razem na studia i nie owiedziałbym że koles jest lepiej zbudowany odomnie . Ostatnio chciałem się odstresowac i poszedłem na pakernie na [...]
[...] wkuwać a potem nimi operować jak np. jest to w wypadku języków :) sam celuję wysoko w maturę = rozszerzenia itp. ale jak to wyjdzie to zobaczymy. nawet nie wiem czy pójdę na studia ale dla własnego "ego" z chęcią napisałbym to na wysokim poziomie ewentualnie później miałbym zawsze łatwiej by dostać się o jakiejś porządnej szkoły i moc się [...]
[...] na palce siedząc na maszynie 3x20 20x40kg 20x40kg 20x40kg Komentarz: Dziś z rana na głodniaka jechałam na badania i pobieranie krwi, w celu orzeczenia czy mogę podjąć studia na wymarzonym kierunku. Wróciłam głodna jak wilk i wciągnęłam owsiankę wraz z zestawem supli. Po takiej ilości wody pomiędzy seriami latałam do łazienki jak kot z [...]
A cóż to za wymarzony kierunek jeśli można? :-> Pytam, bo sama zaczynam w tym roku studia, niestety nie na wymarzonym kierunku, ale będe jeszcze próbować. :-) Aaa i powodzenia oczywiście, fajnie walczysz. :-)
[...] raz byłam w szpitalu, dostałam nowe leki i jutro ruszam na trening :-)) Swoje odstałam ale cieszę się, że mam to już za sobą. No i...pochwalę się, a co, dostałam się na studia ;-) Miska: Jednak nie wywaliłam masła, dzisiaj się przydało. Ostatnio rozjeżdża mi się białko, muszę znów popracować nad zbilansowaniem. - Warzywa - papryka, cebula, [...]