znajomego z kolarstwa tam miałem. Jak pójde na studia (o ile się dostane }:-( ) to trzeba będzie zrobić w Poznaniu treningów juniorów. Tylko, że jeszcze mam 2,5 roku technikum :-D
I tak większość artów jest pisanych przez ludzi którzy ukończyli jakieś tam super studia, a z kulturystyką nie mają kompletnie nic wspólnego, tak więc j/w.
Ania, nie ma, nie ma, bo ja dawno temu studiowałam na WBiOŚ, kiedy jeszcze studia mgr były 5-cioletnie Orzechowskiej nie znam, bo ona pewnie jest młodsza ode mnie Natomiast dr Rupik- wymagająca, ale bardzo fair kobieta, na którą studenci zawsze mogą liczyć (była opiekunką mojego roku) Jurek Nakielski... Hehe, coś w nim jest Nikt tak jak on nie [...]
Do tej Pani dietetyk od dawna już nie chodzę, zrobiła mi wtedy pomiary itp. zaleciła dietę. Jak to powiedziała ''pod płaszczem nie wygląda Pani tak źle" (wtedy była zima). Generalnie jak do niej poszłam to ważyłam 56 kg ale wtedy nic nie robiłam ze sobą i mało jadłam bo zaczynałam studia i na nic nie miałam czasu a do tego popalałam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie tak wspominam studia 3 lata w akademiku - piękne czasy na 1 roku to taką studniówkę robiliśmy prawie codziennie, pozniej jednak się troche znudziło %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie tak wspominam studia 3 lata w akademiku - piękne czasy na 1 roku to taką studniówkę robiliśmy prawie codziennie, pozniej jednak się troche znudziło %-)\ No to ja zdecydowanie spokojniej }:-( Kurcze nie idzie robic wszystkigo na 100% :/ Dzień 26 - FBW (?) 1. MC 4x8 45 / 45 / 45 / 45 kg 2. HT 3x12 45 / 50 / 50 kg 3. Podciąganie 4x6 -7 / [...]
Wbijanie na razie przełożone, na czas gdy ćwiczyć zacznę. Najpierw polecę z 6 tyg na mono, potem będziemy myśleć, odżywki są dla dziewczynek. Studia - chemia medyczna na UG, będę narkotyki i saa robił. Co do dziennikarstwa, na dzień przedsiębiorczości w 2 lo byłem w gazecie olsztyńskiej, większość redaktorów nie miała wykształcenia [...]
DOBRA JEST! WRÓCIŁEM ;D Od jakiegoś czasu prowadze juz systematyczne treningu, dostałem się na dzienne studia na medyku i generalnie nie jest łatwo, oprócz tego podjałem prace na pewnej z poznańskich siłowni weekendowo i tam gdzie plan na to pozwala. Mam zamiar trenować teraz 5x w tygodniu, tak, by ręce robić na osobnej sesji, bo inaczej nie da [...]
[...] itp , a tego jest bardzo mało . Łatwiej by mi było znaleźć pracę w handlu , ale nie pasują mi godziny bo żłobek mam do 16.30 plus nie chce mieć poczucia straconego czasu na studia pracując jako sprzedawca , ewentualnie wysyłam na zastępce kierownika albo kierownika ale tego też jest mało. Taki sam zatem feedback jak od mojej koleżanki, która [...]
[...] itp , a tego jest bardzo mało . Łatwiej by mi było znaleźć pracę w handlu , ale nie pasują mi godziny bo żłobek mam do 16.30 plus nie chce mieć poczucia straconego czasu na studia pracując jako sprzedawca , ewentualnie wysyłam na zastępce kierownika albo kierownika ale tego też jest mało. Taki sam zatem feedback jak od mojej koleżanki, która [...]
Dzień 53, Wtorek 31.05.2011 Oj dzisiaj kiepski dzień. Zła chodzę od rana. głupie studia. Ale zaobserwowałam ciekawe zjawisko. Zawsze jak byłam zła to miałam duże parcie na jedzenie w szczególności na słodycze. A dzisiaj objawiało się brakiem apetytu TRENING: Brak Treningu ----------------------------- DIETA: 1. omlet, mandarynki 2. omlet , [...]
[...] dzięki temu nauczyłem. Na pewno byłoby dużo lepiej gdyby udało mi się zawsze w 100% trzymać założeń ale niestety nie zawsze było to możliwe. Najwięcej komplikacji sprawiały studia ale jakby nie było one są dla mnie na pierwszym miejscu. Czekam na Wasze opinie, zarówno pozytywne jak i te krytyczne. Z tego miejsca także dziękuję wszystkim którzy [...]
[...] w kursie trenera personalnego zorganizowanym przez PZKFiTS. Poniedziałek wtorek sprawy rodzinne związane z zagospodarowaniem syna na stancji w Warszawie (rozpoczyna studia na Politechnice). Dopiero we środę udało mi się zrobić pierwszy trening w warszawskiej siłowni Olimpia. Trening pleców, mega pompa być może po czterech dniach nie [...]
dziwne,ze p dr Kaczka,kt ukonczyl Instyt Biochemii i Biofizyki Polskiej Akademii Nauk w Warszawie - specjalność: Biofizyka, podjął studia podyplomowe na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym: Specjalność: Dietetyka w chorobach wewnętrznych i Metabolicznyc zaslania sie kolegium redakcyjnym? Jak dla mnie zenua :D a wystarczy podac jeden link i bylby [...]
chciałbym poświęcić temu więcej czasu, robić zdjęcia sniadanek, ale naprawdę, ciężko pogodzić: studia, ze zbliżająca się sesją, rozrywkę w postaci gier, kobitę, remont, czasami siłownie i mieć czas żeby robić niewiadomo co. Uważam że ważniejsze jest to jak się odżywiam, i jak ćwicze, i jaki będzie tego efekt, a nie sprawozdania. Teoretyków na tym [...]
[...] czasie, bo pokrywają się z przedterminami (na które opłaca się chodzić). W tym semestrze mam 3 tygodnie wyjęte z życia. Może byłoby przyjemniej i lżej, gdybym lubiła swoje studia, ale cóż... Jak sobie trzy lata temu pościeliłam, tak się wyśpię :-D Pozostaje mi liczyć na to, że wybiorę ciekawszą magisterkę z perspektywami na pracę :-D Musiałam [...]
[...] tych okolic :-) wystarczająco pracują w innych ćwiczeniach Dieta -budyń jaglany z kakao,banan -jajecznica,chleb -curry z ciecierzycą Ze spraw dzieciowych to małemu coś się ostatnio znowu poprzestawiało i budzi mnie w nocy średnio co 1,5 godziny ale co tam wyśpię się jak pójdzie na studia \-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2016-02-07 16:24:33
[...] brak snu. Porażka totalna, dobrze, że chociaż udało mi się zrobić małą drzemkę dwugodzinną w autobusie. A tak poza tym to dzisiaj też nie pośpię bo muszę się przygotować na studia. Będzie ciężki trening jutro... Podsumowanie (1-10): Trening: 8 Dieta: 8 Regeneracja: 2 Ogólnie: 6 Cytat dnia: "Dobry trening to taki, po którym na ścianach [...]
[...] A test wykonany przez Amidoma pokazał,e bez wieksych problemów można to raportować co 2 km. To powoduje fajna mozliwość kibicowania na żywo i zrobienia live -coś na kształt studia-możemy rozmawiac przez tel skype,czy inny komunikator-a relacja będzie lecieć na żywo na sfd. Myślę,że przyciągnie to osoby też z poza kręgu biegaczy-kibicowanie [...]