studia

no i jak tam panowie studia? @@-) %-)

Cierpie niestety na ogolny brak czasu;/ Praca...treningi...dziewczyna... a w weekendy studia;/ Cięzko znalesc czas na cokolwiek;/

[...] robić masę (z 5-6 kg) i wtedy rzeźba, ale jeśli teraz mam sylwetke jak prawie po rzeźbie to jest sens żeby to robić? I jeszcze jedno: zaczynam rok studencki (raczej luźne studia, mało zajęć), czy muszę coś dołożyć do diety swojej? Teraz mam około 3500 kcal, a zapotrzebowanie wyliczone z linku znalezionym w sfd wygórowne wynosiło 3088 kcal. I [...]

[...] x 5) Martwy ciag 80 x 5 120 x 5 140 x 5 160 x 5 180 x 5 200 x 2 ( ostatnio 190 x 5) Wspiecia na palcach 200 x 5 210 x 5 220 x 5 lekka lawa 60 x 5,5,5 drazek x 10,10,10 Ogolnie ciezki dzien, zamotanie z przeprowadzka na studia. NIe mialem tez muzyki na treningu pprzez co bylo mniej mocy, szczegolnie w martwym, siady jeszcze jako tako.

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Tak więc od dzisiaj zaczynam studia. Wyszedłem z domu rano i dopiero teraz wróciłem. Masakra jest. Ale uczelnia jak i grupę mam fajna także luz. Oczywiście trening wykonany i wszystko zjedzone jak należy. Przez to, że zaczął się rok akademicki to treningi będą w [...]

Ludzie studia zaczeli dzisiaj,pewnie tak szybko do domow nie wroca :)

[...] Pierwszy raz pisze na tym forum wiec prosze o wyrozumialość. Poszukuje odpowiedniego treningu na siłe oraz kondycje. Najlepiej zeby razem współgrały. Obecnie wyruszam na studia lecz po nich wybieram sie do wojska wiec stad ta potrzeba treningu. Dysponuje domowa silownia tj. laweczka z modlitenikiem, do tego sztanga lamana i prosta oraz drązek [...]

[...] dziewczyny i nie mogłem ich nie zjeść :D Mniej więcej wyszło to dziś tak (bez Haribo) 2700 kcal 275 g bialka 80g Węgli 150g tłuszczu Jutro dalej odpoczywam i ide na rozpoczęcie studiów xD Od wtorku zaczynam zajęcia więc bede musiał zmienić godziny i być może dni treningów ;/ Miejmy nadzieje że studia nie będą mi utrudniały budowania mięśni :D

[...] chcemy dać mu najwyższą kategorię, zamienić w światowy symbol architektoniczny - mówił prezes Realu Madryt. Cztery finałowe projekty zostały stworzone przez światowej sławy studia architektoniczne. Reszta fot; http://www.realmadrid.com/cs/Satellite/es/1330119899771/noticia/GaleriadeImagenes/1330119899771.htm Imo pierwszy najładniejszy(od [...]

ucz się ucz :) Pójdziesz na studia to zobaczysz co oznacza życie studenta :) ^^

Co się teraz za studia wziąłeś.

Siema. Ostatnio przerabiałem splita, byłem z niego zadowolony. Teraz zaczynają się studia, będę dojeżdżał ponad 55 km dziennie na uczelnię. Niestety pociągi i godziny zajęć nie są do końca skonfigurowane. Mój plan zajęć jest w dwóch wersjach, na tydzień A i tydzień B. Chodzi o to że w tygodniu B, będę musiał czekać 2 godziny na mieście na zajęcia, [...]

[...] nie dam rady. Wlasnie jest niedziela a juz nie moge sie doczekac jutrzejszego treningu. Zle sie czuje po prostu. Postawie jednak na to MMA. Wlasnie, TV zzera wiele czasu. A studia robic musze bo z MMA nie wyzyje, poza tym zawodowcem nie jestem A mam pytanko. Musze wybrac WF. No typowo co mi sie przyda na MMA to nie ma. Zostaje Judo, Karate i [...]

[...] z pasja tak jak w moim wypadku to stuprocentowo jestem nastwawiony na sukces :) Nie bede tutaj sciemnial... Jest to jedyne zajecie w moim zyciu ktore kocham i dodatjkowo moge z tego czerpac korzysci finansowe i dlatego tzreba cos z siebie dac, skonczyc studia, kursy itp. To jest dziedzina w ktorej tzreba byc na bierzaco i caly czas sie rozwijac

Moim zdaniem skończyć kursy, studia to jedna sprawa, a druga sprawa to znaleść pracodawcę lub samemu rozkręcić biznes ale tutaj też musisz się dobrze rozreklamować i mieć po prostu szczęście.. wiadomo, że sporo osób ma takie pomysły a nie każdemu może się udać. Co do pracy na kopalni - nie zawsze jest mega harówka zależy gdzie trafisz, jednak [...]

a jakie dokładnie kursy trzeba skończyć żeby układać plany , diete ( suplementacja) ? Instruktora kulturystyki , trenera personalnego i co ? Czy jakieś studia ?

[...] byla moc, spory zapas ;-) wycisk wasko z gumami od deski 130 x 5 140 x 5,5,5 - lekko \ system 15 90 x 15,13 Niestetty to byl ostatni trening na gumach, dzis wyjezdzam na studia i nie bede mogl trenowac juz na nich. W sumie to moze dobrze, bo do zawodow zostaly 2 tygodnie wiec bede mogl ocenic ile tak na prawde wyciskam na normalnych ciezarach [...]

[...] tym wieku, ze juz kariery na miare mistrza UFC nie osiagne. A moj kierunek studiow pasjonuje mnie od czasow gimnazjum i z nim wiaze moje plany zyciowe, dlatego nie chce, aby studia byly tylko po to zeby byc - chce takze cos robic we wlasnym kierunku zeby stac sie naprawde znawca w mojej dziedzinie i cos znaczacego osiagnac. No ale to MMA, [...]

Maxwell powiększaj chałupe bo jak wszyscy poup*****lamy studia i porobimy jakies kursy to uderzamy na UK i sie wprowadzamy do Ciebie całym działem %-)

Nie spodobało, po studiach mieszkać tu napewno nie będę, ale też nie wrócę do siebie na wiochę %-) Nie po to idę na studia żeby zapierdzielać na budowie, a innej pracy u siebie to nie znajdę.