SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

student

  • Które BCAA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytania.. hmmm więc pokrótce najbliższe połowę roku zamierzam poświęcić na : 3-4 m-ce masa ,a pozniej zmiana w kierunku lekkiego "wakacyjnego" zarysowania dlatego moje pytanie brzmi , czy (jako biedny student :-% )zużyc z 2-3 puchy w cyklu na masę czy jednak lepiej się to sprawdzi jako dodatek do pozniejszych lekkich wycinek

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2010-02-09 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednak mala zmiana wiejski z migdałami 2 marchewki brokuły a wogole student jeszcze zyje?;pp ja tez go dawno tutaj nie widziałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnos i jego dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ważne jest żeby jeść co 2,5, 3 godziny, wiadomo że lepiej mieć pory posiłków podobne każdego dnia ale tak naprawdę mało który student może sobie na to pozwolić.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17946 Data: 2010-02-18 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy student powinien mieć taki kamuflaż na plecy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koufi, ja polskiego uczę jako języka obcego, bywa naprawdę wesoło. Raz się mnie student zapytał "czy chciałabym dejtować ze studentami" (pisownia oryginalna).... Hubert wiza nie problem, dostajesz się na studia i ci nawet płacą stypendium, wiza wręcz od ręki Vena , jak od******la to BARDZO DOBRZE Cholera, 4:30, iść spać czy nie iść [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : nie sprawdzane Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak ( Przebyte cykle: 2x mono, KO+mono ) Dodatkowe informacje: Trenowałem pływanie, piłkę nożną i ręczną. Obecnie student AWF Gdańsk. Pas:96 Ramie:37.5 Klatka: 105 Diete planowałem taka: owsiane + musli 200g wpc/serek wiejski rodzynki/slonecznik/orzechy 30-40g makaron durum, [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17096 Data: 2010-02-28 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : nie sprawdzane Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak ( Przebyte cykle: 2x mono, KO+mono ) Dodatkowe informacje: Trenowałem pływanie, piłkę nożną i ręczną. Obecnie student AWF Gdańsk. Pas:96 Ramie:37.5 Klatka: 105 MICHA posilek 1 5-6 jajek,100 owsa, 40g orzechow, ogorek, tran posilek 2 (preworkout) ryz paraboliczny 120g kurak [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 22 Nick: Canecorso Staż: ~ parę lat nauki Wzrost: 175 Waga ciała: ~ 80 Cel: poprawa sylwetki na bardziej fit. Wielka masa to nie dla mnie:/ Student I roku magisterki z pedagogiki. Będę probował godzic studia z treningiem i jak znajdę pracą. Wymiary mierzone dzis rano na czczo(zrobione tydzien po tych co w ankiecie i o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. To mój pierwszy post na tym forum ;) Chciałbym zapytać o poprawność mojej diety, oraz o pomoc w jej korekcie. Trochę o mnie: - 19 lat, 73kg, 188cm; ektomorfik; - student -> czyt. trudność spożywania posiłków o tych samych porach - trening: 4 razy po 45 minut w tyg. • OBLICZENIA (na podstawie tematu: [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    student ma na wszystko czas:D ktoś jeszcze coś poradzi,skomentuje?;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-03-16 00:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu sie dzieje? Chwile mnie nie ma... Jakis student pod biblioteka pokazywal dupe, ale mial tluste cialo, na oko 25% body fat, bue.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no potwierdzam student nie ma bana na sfd a dlaczego nie działa nie wiem pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-03-20 21:32:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maja został Ci jeszcze student tenisista :) Dla mnie 5 -6 godzin snu to ilość masakryczne mała (a też tyle śpię). Potrzebuję z 8-9 godzin. I jeszcze dzisiaj to idiotyczne przestawienie zegarków i śpimy godzinę krócej.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja przestawienie czasu miałam 2 tygodnie temu... Student tenisita to na razie tylko rozkosz dla oczek - w maju zobaczymy czy coś więcej z tego wyniknie. Ale do maja - pełny profesjonalizm (dobrze że się mogę tyłem do grupy obrócić niby że coś na tablicy piszę, to ślinienia się nie widzą )

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student, Stu... po prostu lepiej brzmi od razu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki,sałatka,fura miesa wieprzowego i drobiowego siema student leszczu Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-03-28 15:37:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie mi student przysłał wiadomość: "czy jutro mamy kartkówkę ze słówek"? Według regulaminu kartkówki są niezapowiedziane. Zabić teraz czy później? Za głupotę i naiwność?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Halodrol

    Post
    Gaspari Nutrition

    no ja wlasnie dawkowalem tak ze bralem za malo;/ jako student blokuj mnie fundusz, bralem jednego kapsa na noc ale i tak efekt jako taki byl moglbys walnac w sumie 2 opakowania mysle ze mogloby byc dobrze po tym krete i cacy:-% to ma 6-oxo wiec zbija miecho godne sprobowania ale troche drogie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15311 Data: 2010-03-30 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student się zakochał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Danielcok, przecież pisał że ma kłopoty z bebechem więc niech je jak może. Zawsze lepiej tak niż w ogóle btw. Jeśli idzie o walory smakowe i estetyczne to taka dieta za***ista Warzyw tylko mało, żebyś się Student nie zakwasił tylko.

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)