SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 117324

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aleś się go szybko pozbyła, niecierpliwe z Ciebie dziewczę

ja tam wolę spać niż imprezowac. W ogóle ja na imprezy nie chadzam, chyba że od święta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
Maja został Ci jeszcze student tenisista :)

Dla mnie 5 -6 godzin snu to ilość masakryczne mała (a też tyle śpię).
Potrzebuję z 8-9 godzin. I jeszcze dzisiaj to idiotyczne przestawienie zegarków i śpimy godzinę krócej.

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Asariah, a po co inwestować czas i energię w kogoś kiedy wiesz że z tą osobą nie ma konkretnej przyszłości, i to z wielu (konkretnych) powodów? Ja nie szukam "księcia idealnego" ale facet zachowujący się jak rozkapryszona księżniczka jest zdecydowanie poniżej moich standardów. Wolę ten czas z randek na bieganie poświęcić (i tak siłowy będę musiała sobie do maja odpuścić)

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Amadi, ja to jak śpię 9 h to jestem nieprzytomna ze zmęczenia, a jak śpię 7 h to jestem w stanie do wieczora funkcjonowac tyle tylko, że mam wiekszy problem ze spaniem ale jak już śpię po 5 h to mam zgon od rana do wieczora
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Maja, teraz wiekszośc facetów to rozkapryszone księżniczki prawdziwi faceci maja teraz po 70 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
No ja przestawienie czasu miałam 2 tygodnie temu...

Student tenisita to na razie tylko rozkosz dla oczek - w maju zobaczymy czy coś więcej z tego wyniknie. Ale do maja - pełny profesjonalizm (dobrze że się mogę tyłem do grupy obrócić niby że coś na tablicy piszę, to ślinienia się nie widzą )

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ach te hormony

Maja idź się ślinić po HIIT z tego są jakieś wymierne korzyści
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
idę do sklepu, trzymajcie się ciepło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
dziś planuję się ślinić przy intensywnych biegach (8km, tętno 80-90%)

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ech maja wspolczuje, trudny okres te szukanie pary... czym dluzej tym trudniej kogos znaleźć, a czym potencjalny partner mlodszy tym wieksza szansa na urobienie go odpowiednie. Stare konie sie juz nie chca dac wyszkolic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalić tłuszcz, wyrzeźbić ciało i zwiększyć czystą masę mięśniowa

Następny temat

Czy dobry to plan?

WHEY premium