[...] Teraz oczywiście MASA MASA DziękiHI-TEC na pewno na początku będzie to znacznie ułatwione, mimo wszystko nawet wsparcie odżywkami, to już dla mnie dużo, gdyż biedny ze mnie student, a 90 % moich zarobków dodatkowych idzie na sport ogólnie mówiąc Mniej więcej chciałbym, żeby tak to wyglądała powolna stopniowa masa, aż do stycznia, lutego dalej [...]
2. Kulturystyka ( nie wiem jeszcze jaka) 3. 177/8 cm 4 92 kg 5 21 lat 6 brak (student) 7 siłownia 6x w tygodniu od roku i 9 miesięcy 8 odkąd zacząłem trenować nie robilem w ogole redukcji tylko caly czas mase. Dieta opiera się na : filety z piersi kurczaka/indyka,jajka,wołowina,ryż,orzechy,masło orzechowe,płatki owsiane. obecnie 4300 kcal 9. żadne [...]
2. Kulturystyka ( nie wiem jeszcze jaka) 3. 177/8 cm 4 92 kg 5 21 lat 6 brak (student) 7 siłownia 6x w tygodniu od roku i 9 miesięcy 8 odkąd zacząłem trenować nie robilem w ogole redukcji tylko caly czas mase. Dieta opiera się na : filety z piersi kurczaka/indyka,jajka,wołowina,ryż,orzechy,masło orzechowe,płatki owsiane. obecnie 4300 kcal 9. żadne [...]
Rasper Ja Ci moge podsunac pomysl na trening FBW, ktory na 99 % na Ciebie zadziala.. 5/10/15 ktore robil Student, sam je teraz robie Wpadnij do mojego Bloga i obczaj PROGRES.. Pozdrawiam..
3. w zeszlym roku akademickim mialem mala przerwe od UAMu, rzucilem - jak mi sie wtedy wydawalo - na dobre, nie byla to wiec dziekanaka. w tym roku wrocilem jako pelnoprawny student, ale - z problemami. zastanawia mnie kiedy uzylem sformułowania "dziekanaka" bo juz sie mnie ktos o to pytal. i teraz zwatpilem, czy ja luzi w blad [...]
Stud& jako student powinienes rozumiec to co czytasz,takich rzeczy uczy sie na etapie szkoly podstawowej.Odpowiedzialem Ci poniewaz w twoim poscie byla informacja nieprawdziwa tzw ze "moc przerobowa "sie nie zmienia. czy zjawisko przerostu lewej komory serca u sportowcow nazwalem pozytywnym aspektem kulturystyki???czy byla to moze [...]
[...] wagę kuchenną. Do diety trening wtedy też mogę. Dlaczego sądzisz, że na tym makro nie zredukuje? Tak, schudnąć chce dużo, myślę, że ze 20 potrzebuje. Mogę dać jakieś fotki na dniach. Kiełbasę jem, bo ma dużo mięsa, a dostaję ją z domu i nie muszę kupować (student). Jeżeli chodzi o mięso, to może być ciężko z uzyskaniem białka ponad 2g/kgmc.
[...] w ogole sie bardzo zdziwilam jak zobaczylam obcokrajowca w polskim szpitalu i jeszcze w dodatku murzyna albo jakis mulat wiem ze byl ciemny, ale za to byl taki fajny ladny student ktory mnie w dodatku badal :) Ja gdybym miala zrobiona taka w kregoslup to pewnie tez bym gadala strasznie i sie wypytawala o wsystko, tym bardziej ze mnei bardzo [...]
[...] miejskiego czy jak mu tam zespołu orzekania o niepełnosprawności to nawet nie ma co marzyć o ZUS-ie, ja mam II stopnień i też raczej nie mam złudzeń... w każdym razie każdy student czy też uczeń niech sie zainteresuje rożnymi rodzajami programów jakie oferuje PFRON, wszystko tam się zaczyna od IIstopnia, ja mam komputer z PFRONu oraz [...]
Avasso własnie czytałem o ckd, i chyba nie długo wypróbuje student nie chce mi się rozpisywać w piątek tylko 3, wczoraj tylko 2 i 4 kieliszki bo była okazja
student:Muszę zacząć więcej chleba jeść, Ty wcinasz go hurtowo i wielkiś ja myślę , że tajemnica tkwi w schabowych widzę , że już znalazłeś, a tamtej dziennik został zamknięty