ehh wyeliminowałem z diety mleko i unikam kazeiny ,efekt? Mam chec pierd... diete w kat . Walic to nie dam rady wiecej zjesc owsianych na wodzie na sniadanie , w koncu trzeba cos miec od zycia . walnalem sobie dzis cheat meal na pocieszenie 750gr pomidorow + cebula pewnie z 100gr miala+ 200gr kefiru no i slonecznika troche wlozylem xD Ale bede [...]
Ps. student gratulacje :) ulozysz mi jakis cykl ? cwicze od wczoraj bylem juz 4 razy na silowni i jem duzo bananow bo jest w nich duzo bialka mam 25 cm w lapie i chce byc duzy haha :) NO PAIN NO GAIN .
Student to moj koleżka, mimo tego, ze sie nie widzielismy Nie zrobiłbym mu tego Carbon, wlasnie myslalem zeby Ciebie tez zaprosic i Ty bys gotowal Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-08 20:57:00
jak to nie, znajde ten spam to Ci pokaze Student gdzies tam wyjechal i nie mial neta a Ty siedzialas sama i mialas isc na zabawe jakas czy co pamietam doskonale
tzn ja bede go trzymac a student napjerdalac o, jest i on czesc geju, wpadaj do spamu na stale bo teraz wiecej czasu na spamowanie bedzie Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-03 20:28:57