witam! od jakiegos czasu robie a6w. zaniepokoilo mnie ostatnio strzelanie w biodrze podczas opuszczania nog na dol... poprostu cos strzela w stawach. macie jakies sposoby, zeby mozna bylo temu zaradzic???
Witam, dzisiaj ćwicząc ATW (Dookoła świata) dostałem kontuzji. Pojawiła się już po pierwszej czy drugiej próbie tricku. Boli mnie mięsień prawego biodra. Gdy wyciągam nogę w prawą stronę, słyszę strzelanie w biodrze i czuję ten ból. Co to może być?
[...] i szyjki. Lewy staw biodrowy prawidłowy" Lekarz powiedział, że jedyna opcja operacja ale w PL sie nie wykonuje, żeby unikac nadmiernych ruchów nogi przy których słychac strzelanie bo sie ściera panewka i sie nie przejmować. Fizjoterapeuta potwierdził, że ćwiczyć z tym nie ma co bo się tylko to narusza dodatkowo. A od siebie dodam , że [...]
A ile masz lat? Mi okropnie głośno strzela też w biodrze. Wybrałam się z tym nie tak dawno do lekarza. Powiedział, że to przez dojrzewanie. Strzelanie jest powodowane tym, że chrzęści (czy coś takiego) nie schodzą płynnie z kości tylko zeskakują, ponieważ jakiegoś tam płynu jest mniej (czy jakoś tak z tym mazidełkiem). Mam tak samo jak Ty po [...]
[...] odczuwał ból w pachwinie i ponownie boli mnie biodro przy podnoszeniu nogi prostej w leżeniu (podejrzawam mieśień biodrowo-ledzwiowy). Dodam, że od 6 miesięcy odczuwaw strzelanie w tym biodrze, najczesniej podczas opuszczania prostej nogi w leżeniu. Otóż moje pytanie, Co mam dalej z tym robić. Iść ponownie do lekarza czy może do [...]
Witam wszystkich, w moim pierwszym poście. Przejdę od razu do rzeczy, mam następujący problem: występuje u mnie w prawej nodze w biodrze nieprzyjemne strzelanie/trzaskanie. Występuje ono głównie gdy podnoszę nogę w bok do góry przy najczęściej przy zgiętym kolanie w ruchu na zewnątrz. I generalnie głównie przy tym ruchu, podczas normalnych [...]
Ja też mam takie strzelanie w biodrze gdy robie unoszenie nóg leżąć (na dół brzucha), wkurza mnie to ale nie wiem co z tym zrobić, tak musi być Niekiedy nie strzela.
Witam, na treningach zauwazyłem ze jak wykonuje front kicki to zawsze mam takie strzelanie w biodrze jakby kosci sie o siebie ocieraly i zderzały i nie wiem jak temu zaradzic mam tak za kazdym razem. Nigdy nie miałem nic w tamtym miejscu złamane ani nic. Prosze o pomoc. Z góry dzięki
jesli chodzi o to "strzelanie" w biodrze dawno temu podczas rozciagania na treningu strzelilo mi tak pierwszy raz po jakims czasie zaczelo i w drugim... dzis regularnie "strzela-pstryka" (jak zwal tak zwal) i co jakis czas mam takie uczucie ze musze sobie tak jakby pstryknac z biodra(bo czuje sie tak jakby nie wygodnie) ale [...]
miałem podobnie. kręgosłup, szyja, palce, kolana, nawet biodro (tyle że w biodrze to nie strzelanie tylko pier***nięcie ;p). nie wiem od czego to jest, w każdym razie z tego robi się głupi nawyk, czasem pewnie strzelasz z przyzwyczajenia, albo żeby poczuć psychiczną 'ulgę'. Postanowiłem się odzwyczaić od tego nawyku i nie strzelać, kiedy miałem [...]
No wystarczy chyba na avatar spojrzeć Samo 'strzelanie' jako takie mi nie przeszkadza, i nie wiem od kiedy jest, poza tym wiem, że wielu osobom strzelają stawy i to nic takiego. Natomiast mniej bardziej przeszkadza to, że oprócz strzelania mi się jeszcze tam coś blokuje, tak że w ogóle nie mogę dalej ruszyć nogą, bo boli, jakby taka lekka [...]