Bez obrazy ale ten dziennik to żenada. Georgu powinien dostać podwójna nagrodę za.męki i wysiłek jak wkłada no i za prowadzenie dziennika bo gdyby nie on to dziennik miałby 2 strony może. Moim zdaniem 15 -16 latkowie nie dorośli do odpowiedzialnosci ( są wyjątki małe) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-11-08 16:39:20
lordknaga ma racje, jakies dziwne wynoszenie na piedestal, wiadomo ze to co zrobil to duze osiagniecie, ale jest podaz jest popyt, wiec jest skoro wlasciciele strony zamieszczaja art o waflach, to maja do tego prawo, zaloz swoja i udostepniaj to co chcesz na froncie, dziwne podejscie, bo jesli wiekszosc woli czytac o waflach to wiadomo co z [...]
[...] nie jest najlepszy. Praca nóg, zasięg, skille, IQ ringowe, cardio na korzyść Thompsona. Ale wiemy jak to jest w power puncherami - patrz Ellenberger - Brown. Ale z trzeciej strony Thompson to nie Brown, nie kusi tak w półdystansie, bo go tam nie ma. JJ vs KK - Jedyna co widze na plus dla KK jest to, że pomimo obijania będzie szła do przodu i [...]
dziękuję za odpowiedź! a jeszcze jedno mianowicie, nie lepiej będzie jak wykupię sobie gotowy jadłospis i plan treningowy na początek na miesiąc, od dietetyków ze strony PoTreningu.pl ?
[...] za dobrze w tej wadze póki co wygląda i ma mega BJJ i zwłaszcza w stójce gdzie może go ubić. Romero vs Weidman - to dopiero k***a niewiadoma (stawiam na Romero). Z jednej strony szybkość, mega atletyzm, ko uderzenie, zapasy Yoela a z drugiej strony lepszy parter Weidmana, zapasy pod MMA może i lepsze (zobaczymy w ich konfrontacji) no i Weidman [...]
[...] tych maszyn jest sporo mniej- wcześniej nawet nie zahaczałam o żadne hantle czy sztangi, więc w tym temacie to totalnie moje początki. To jest taki głupi moment, bo z jednej strony, może niewiele i nieporadnie, ale coś tam już robiłam, w takim sensie, że nie biorę się do pierwszej aktywności fizycznej po 5 latach siedzenia na kanapie non stop, [...]
[...] chciałem wystartować w imprezie związkowej......ale mam jeszcze jedną możliwość w Olszance. Spróbuję trochę podkręcić treningi , jak tylko to będzie możliwe....;-D z drugiej strony tak naprawdę nie zależy mi na wyniku lecz na wykonaniu akceptowalnym przez sędziów. Zadowoliłbym się wynikiem w granicy 190-200kg.....;-D Zmieniony przez - W Z O R EK [...]
jw czasem nawet nie tyle wymagana jest dodatkowa suplementacja, co zmiana diety na bardziej doborowa, uwzgledniającą wieksza ilosc magnezu, potasu czy kwasow tluszczowych NNKT, czasem niekoniecznie zaczyamy od strony, ktora powinna stanowic opcje nr 2
[...] końcu powiedzieć - "ale się gruba zrobiła, aż miło popatrzeć..":-> No to zrobiłam trening 1.Goblet 4x10 i tu jest pytanie, jak robie nisko, to mi kolana na wszystkie możliwe strony lataja - co wązniejsze, żeby było nisko, czy żeby kolana nie latały 4x10x12 kg 4x10x12 kg 4x10x12 kg - można więcej 2.Hip thurst 4x10 dzis nawet jakoś poszło sam [...]
[...] się fala hejtu ale jednak nie żałuję, że pierwszy raz miałem z ukochaną kobietą i cokolwiek by się nie stało nie było opcji na jakiekolwiek wyśmiewanie jednej albo drugiej strony. Dlaczego ma być hejt napisałeś , jak jest , to jest wyłącznie twoje życie, postępujesz jak uważasz, moja obecna z którą jestem 14 lat też była cnotką, ja miałem [...]
Istotne jest żebyś unikał produktów powodujących problemy ze strony układu trawiennego, jak i zawierające alergeny: http://potreningu.pl/articles/2119/zespol-jelita-nadwrazliwego-czyli-ibs--to-warto-wiedziec http://potreningu.pl/articles/4471/jelito-drazliwe-a-niedobory-witaminy-d [...]
Z strony Arka Znojka Wyniki VI Integracyjnych Otwartych Mistrzostw Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym W minioną niedzielę odbyły się w Hali Sportowej OSiR-u w Strzegomiu VI Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym pod patronatem Burmistrza Strzegomia. Wystartowało 45 zawodników, w tym 3 [...]
[...] a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,np. narzędziem 'wycinanie') c) link do strony generującej błąd i krótki opis d) Adres IP z jakiego się łączy klient sprawdzić go można na : [...]
[...] A określenie skuteczności treningu jest zawsze trudne. Trzeba pamiętać o podobnej (jednakowej) diecie aby ocenić wzrost muskulatury (bo chyba o ten wzrost nam chodzi). W diecie nie zmieniałem nawet ilości wypijanej herbaty:-> Zobaczymy jak to będzie przy 6p. Może ze strony intensywności będzie ciężko ale poprawa wydolności powinna dawać radę;-)
[...] bo to początek dłuższego planu ale efekt jak na miesiąc hipertrofii sarkoplazmatycznej w wykonaniu GVT to rewelacja w porównaniu do splita czy FBW. Nie rozumiem - z jednej strony nie ma co opisywać a z drugiej strony "efekt jak na miesiąc hipertrofii sarkoplazmatycznej w wykonaniu GVT to rewelacja w porównaniu do splita czy FBW" Napisz [...]
[...] nie można się sugerować) trzeba byłoby wykonać badanie funkcjonalne tak samo odnośnie całej postawy, zdjęcie nie jest za dobre (nie widać barków , czy cień z jednej strony) poza tym nie służy ono do interpretacji ale patrząc na nie można podejrzewać że nieprawidłowe obciążenie ciała (choćby po wcięciu talii) ale jak wspomniałem nie jest [...]
[...] czułem jeszcze werwy na rozpoczęcie żmudnej rąbanki. Jest ryzyko, że próby do konkursu Mastiego zajadą mnie całkowicie i skończę jak nie przymierzając Gwid, ale z drugiej strony takie zabawy mogą pozytywnie wpłynąć na psychę. Po dzisiejszej próbie niczego nowego nie odkryłem, siła jest, wytrzymałości brak. Nie chce mi się rozpisywać [...]
[...] bo to początek dłuższego planu ale efekt jak na miesiąc hipertrofii sarkoplazmatycznej w wykonaniu GVT to rewelacja w porównaniu do splita czy FBW. Nie rozumiem - z jednej strony nie ma co opisywać a z drugiej strony "efekt jak na miesiąc hipertrofii sarkoplazmatycznej w wykonaniu GVT to rewelacja w porównaniu do splita czy FBW" Napisz [...]
Witam firma General EUROPEAN PHARMACEUTICALS , wszystko wydaje się bardzo ładnie zapakowane . Na pudełkach kody do ich strony . Poproszę o szybka odpowiedz czy to fake /SFD/2016/11/7/d551355ce1cd443e80d1a7d8eb80c206.jpg