strony

[...] to wygląda. Widać że się staracie konkretnie. Brawo. mmm, brzmi dobrze, może jakieś zbieranie punktów albo coś :-D ja statsiara jestem :-D Wnioski i akcje: błędem z mojej strony było nieustalenie z teściową planów obiadowych. Teściowa gotuje w miarę akceptowalnie (myślę, że kotlet na oleju zamiast na smalcu, raz na 2 tygodnie mnie nie zabije), [...]

[...] składników odżywczych. Nie taki tłuszcz zły Pomimo złej sławy tłuszczu, starań ograniczania go w diecie oraz walki z podskórną tkanką tłuszczową, tłuszcz ma swoje dobre strony. Po pierwsze jest on źródłem energii wykorzystywanej przez organizm m.in. podczas wysiłku tlenowego. Co więcej, tłuszcz jest niezbędny do przyswojenia przez organizm [...]

Formularz wypełniony na górze strony

Z lekkim opóźnieniem ale mam i ja! 8-) Gwoli ścisłości, opóźnienie było z mojej strony, bo musiałam sobie przetransportować paczkę do Anglii :-) Super paka! Dziękuję jeszcze raz za wyróżnienie. Na razie otwrzyłam jedynie wheya o smaku czeko-śliwka. Smak petarda, bardzo mi podpasował. /SFD/2018/6/1/a1e97081510b4d7f966a59d3ed562fbb.jpg

[...] wszystkiego Tez mi cos podobnego przeszlo przez mysl, jest kilka mozliwosci: rozladowują sie akumulatorki, brak miejsca na karcie pamieci,wiem szlak moze trafic dlatego przy tak dlugich filmach dobrze aby ktos byl z drugiej strony kamery i obserwowal czy wszystko gra Viki tez miala nauczke. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-25 18:33:47

Ja odebrałem Twój post jako atak na autorkę tematu - a nie wydaje mi się żeby na to zasługiwała. I tyle. Z mojej strony koniec dyskusji - co miałem napisać to napisałem.

[...] wczoraj biegał, a dziś potrzebował pomocy w rozbiciu punktów :| Wszystko jakoś fajnie weszło, ale łydki? Bolały strasznie. Więc może działa to jak DOBRY masaż i mimo wszystko mi pomogło? :) Jeśli za 52 lata wrócę do czytania tej strony, to proszę Cię dziadku Michale odpal sobie piwko i włącz przypomnienie meczu Ajax - Tottenham !! Aleeż emocje!

No to całe szczęście ale z drugiej strony to dość dziwne, że taka rzecz się pojawia i znika.

[...] inaczej. Zastanawiam się tylko, czy nie lepiej byłoby się skupić na podstawowym ćwiczeniu, a pomocnicze mieszać za każdym razem? Brzmi to bardziej sensownie. Z drugiej strony wiem, że jak nie założę sobie, że mam robić wykroki, to będę ich unikał jak ognia.. Obawiam się, że czasem jak nastanie 3 kolejny trening danej partii, to da mi tak [...]

[...] dostać walkę o pas. "Myślę, że Adesanya nie powinien teraz walczyć, powinien czekać na mnie, aby zrobić tę walkę, bo Romero ma za sobą porażki, a to nie jest cool. Z drugiej strony, nie ma nikogo w dywizji, kto mógłby z nim walczyć." Ostatecznie, wydaje się prawdopodobne, że Paulo Costa i Israel Adesanya tak, czy inaczej spotkają się w Oktagonie [...]

[...] pytanka odnoście treningu C: moutain climbers 3 x 15 - rozumiem, że ma być 15 skoków czyli się tak mniej więcej po połowie na nogę rozłożą? dokładnie. Można w jednej serii zacząć od jednej nogi a w drugiej od drugiej strony a HT na jednej nodze to robić po 15 na nogę czy jak? tak dokładnie Zmieniony przez - Smarkata1 w dniu 2020-01-11 01:22:42

[...] https://youtu.be/inwMEuqdmxU Pomimo reputacji Romero jako mocno uderzającego zawodnika, Adesanya wierzy, że jego nieuchwytność w klatce zniweczy wszelkie próby ataku ze strony jego przeciwnika. Nigeryjczyk ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie w udoskonalaniu swojej pracy na nogach dzięki karierze w kickboxingu i Muay Thai, ale jest [...]

[...] swoje plusy i minusy. Minusem zmiany co tydzień jest to że ciało nie nauczy "nowych" ruchów. Powtarzając kompleks to tydzień z tygodnia na tydzień wychodzi coraz lepiej. Z drugiej strony zmieniając ciało jest ciągle zaskakiwanie co może być plusem. Wszystko można :p Można też dołożyć trening dołu oczywiście pilnując żeby było góra dół fbw dół

Dawno się nie jarałem galą UFC, a tą się nawet jaram. Powiem wam chłopy, że mam nadzieję, że będzie ogień. W main evencie może się wszystko zdarzyć i w co-main evencie. Ciekawe jak tam szczęka JJ, bo Rose ją nokautowała, Karolina i Gadelha potrafiły ją zamroczyć, ale z drugiej strony w walce z Andrade to ani razu nie była zamroczona.

[...] zgadzają się z opinią bukmacherów. Yoel Romero będzie prawdopodobnie wykorzystywał swoje zapasy i brudny boks, oraz zwierzęcą siłę aby uniknąć ciosów i kopnięć na głową ze strony wyższego Israela Adesanyi. Pomimo swoich słabszych stron, Romero jest przekonany, że w sobotnią noc w Las Vegas zabierze do domu mistrzowski pas UFC w drodze nokautu.

[...] chęć zmierzenia się ze sobą, „Bones”, powszechnie uważany za najlepszego zawodnika wszech czasów, wydaje się w końcu gotowy, by przejść do wagi ciężkiej. „No i proszę, obie strony się zgadzają. Teraz zobaczmy, czy UFC jest skłonne wydać te pieniądze. Bitwa o najgroźniejszego murzyna na planecie. Co powiesz na to, że może dam ci szansę zasiadając [...]

[...] z Ngannou i zdradził również plan w jaki sposób pokonałby Kameruńczyka. Wszystko to doprowadziło do interesującej polemiki między obydwoma zawodnikami. Ponieważ obydwie strony wyraziły gotowość do pojedynku, Dana White został zapytany o to, co sądzi o potencjalnej walce pomiędzy Jonesem a Ngannou. Oto, co odpowiedział szef UFC: "Tak, to [...]

[...] który fani MMA chcieliby zobaczyć, ale potwierdził również że do niej nie dojdzie. Zarówno Jon Jones jak i Francis Ngannou chcieli tej walki i wydawało się, że obydwie strony są blisko sfinalizowania jej. Oznaczało to również przejście Jonesa do wagi ciężkiej o czym mówi się już od kilku lat. Jednak w czwartkową noc Jones poinformował w [...]

[...] https://twitter.com/JonnyBones/status/1266172006992449536 https://twitter.com/JonnyBones/status/1266172925603770370 Wygląda na to, że ze strony Jonesa, sprawa między nim a UFC nie jest jeszcze zamknięta. Zdaje się, że „Bones” jest naprawdę zainteresowany walką z Ngannou i jest jasne, że nie spodobało mu się [...]

Dominick trafiał mocno, ale Jones ma betonową szczękę. Z drugiej strony gdyby ta walka trwała do skończenia to chyba Jones by wygrał bo wyglądał świeżej po jej zakończeniu