SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z najwieksza przyjemnoscia zobacze ten program tym bardziej ze wiem, że dziennikarze dajli możliwość wypowiedzenia sie obydwu stronom - jak strony te szanse wykorzystały okaże sie w niedziele.

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w "Faktach" o Nastili.

    Post
    Sztuki Walki

    Materiał filmowy - ze strony mma i-s pl http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=3MKXX3FPVBXPW15SY6BQI08FX8 Wrzucił saku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2005-06-18 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN o kulturystyce

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Dziennikarze sledczy czasem odrobine przeginaja ale fakt pozostaje faktem ze bez ich udziału wiele afer nie wyszłoby z ukrycia. Zresztą co bedziemy gadać przed zobaczeniem go - przecież wystąpią w nim wszystkie zainteresowane strony i nie jest wykluczone że prezes rzeczowo i logicznie odeprze wszelkie zarzuty zawodników. Poczekamy, zobaczymy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2005-06-18 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru we krwi - nalezy zwrócić uwagę na fakt iż spożywanie posiłku potreningowego natychmiast po zakończeniu ćwiczeń powoduje dwa przeciwstawne efekty hormonalne : z jednej strony hamuje wydzielanie hormonu wzrostu, z drugiej stymuluje wydzielanie insuliny (obecnie coraz więcej zwolenników zyskuje hipoteza o tym iż wpływ insuliny jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2005-06-18 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] za wczesnie na pokazywanie sie tutaj to po pierwsze po drugie nie bardzo wierze w wymiar twojego bicka po trzecie nie potrzebnie sie tam czyms smarowales a teraz dobre strony: to Ci powiem ze widac efekt jest (ale dalej jestes malutki)ale przynajmniej widac postep jak na 7 miesiecy postep chyba nie jest zly, pracuj dalej a moze cos z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2005-06-18 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wpc 80% z Megabolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze ale wy jestesci inteligentni chodzi mi zeby kupic ze strony ostrowa.pl ile zaplace za koszty przesylki powiedcie bo ten senik poczty polskiej uwzglednia rozne rzeczy a ja sie natym nie znam ile zaplace za przesylke 2-5kg bo jak zamowie 2kg to itak przekroczy 2kg wiec chyba ta opcja??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2005-06-18 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] find that a nibbling diet (eating nearly constantly small ammounts of food) is superior in virtually every category (blood sugar, insulin, cholesterol, triglyceride, bodyfat reduction, muscle preservation, hunger control, and energy levels). to tak na potwierdzenie punktu 5 z pierwszej strony Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-06-18 17:56:16

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UDERZANE 2x1x3

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sparingu, treningu (do ducha). Macie uzależnienia od "rodzaju" przeciwnika czy posługujecie się tymi najbardziej pewnymi i (waszym zdaniem) niezawodnymi nawet podczas full-contact? Łatwiej jest utrzymywać dystans między przeciwnikiem na: Lewy prosty-prawy prosty-unik rotacyjny + kontra sierpowym (w obie strony) ...dorzuczcie cos od siebie!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-06-18 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła a opalenizna?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bardzo wiem,co to sa za ziola.:( Ale napewno jesli chodzi o picie dziurawca to napewno nie mozna sie potem wystawiac na slonce....seler dziala podobnie,wiec ostroznie z salatkami z selerem.Tyle z mojej strony:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2005-06-18 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA I DOPING

    Temat
    Doping

    [...] że nie, gdyż: "Skoro przez wysiłek fizyczny można osiągnąć tę samą korzyść dla zdrowia, co przez umiarkowane picie (!!!???), wydaje się, że nie istnieją żadne pozytywne strony działania alkoholu, które dałoby się zastosować w kulturystyce". Ten sposób traktowania środków farmakologicznych dotyczy nie tylko dopingu. Tak samo traktowana jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11553 Data: 2005-06-18 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    demo sciągniesz ze strony varico przyjemny i łatwy w obsłudze odnosnie tlenu to nie truj dupy aktualnie nie mam czasu na inne orientacje sexualne ale nie mowie ze to ostateczna decyzja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] waszej i swojej wygody stworzyłem liste stron z najważniejszymi artykułami o rozciąganiu w tym poście. Jeśli jednak chcecie wiedziec naprawde wszystko na ten temat najlepiej przeczytac całe 109 stron najważniejsze strony z artami to: 1 2 4 5 6 9 12 19 22 27 44 45 67 68 70 80 81 82 105 107 pzdr Zmieniony przez - kwas w dniu 2005-06-19 00:46:26

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 00:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening na mase - prosze o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorry, ale dopiero teraz zauważyłem ten chwyt neutralny i stwierdziełem ze nie mam gdzie go zrobić. Czy można to podciąganie robić ze splecionymi dłońmi i podciągać się raz do lewej strony drążka, a raz do prawej? (głowę przemieszczać w obie strony na zmianę) rozumiesz o co chodzi?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2005-06-19 09:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] korwa ktos mu w brudne dupsko nieswiadomie podawal witaminy :D teraz wszystko na pana Fila bedzie :D a wiecie co jest najgoresze ze kulturysteyke pokazuja tylo z najgorszej strony jako brudny sport takei prog jak chlopcy na testosteronie czy inne i teraz pewnie ten o filebo co chwial pokazuja strzyakwki i igly jak sa naoliwiane przez soczek. [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17691 Data: 2005-06-19 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesiace na silce AMS

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 78kg. wymiary z tego co pamietam bic:34, wzrost 189, klatka 100, dalej nie wiem. Profil aktualny dzis go uaktualnilem:) Oceniajcie i nie jezdzijcie zabardzo. Linki do pozostalych fot: http://strony.aster.pl/ams85/fotki/DSCF1821.jpg http://strony.aster.pl/ams85/fotki/DSCF2017.jpg http://strony.aster.pl/ams85/fotki/DSCF2008.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2005-06-19 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielone płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawie wszystko co zostało nawozone lub wędzone zawiera azotany. Ja bym sie tak tym nie przejmowal a blonnik z drugiej strony wiaze toksyny w przewodzie pokarmowym. Wedlug mnie mielenie znacznie podnosi IG.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2005-06-19 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest wciąż *coasting* przez powietrze, wypuszczający piłkę (kula) przy ostatnim możliwym momencie wyrabiać strzelany. Niewiarogodny wiesza (wisieć) czas. Z drugiej strony, wybuchowy (substancja wybuchowa) *dunkers* jak (podobny do; podobnie do tego; upodobanie do) *Vince* Woźnica, zależą większa ilość (bardziej; więcej) na potężnym [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    " na silowni prawie wogole nie ćwicze" no i widac , to tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2005-06-19 11:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczność :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam niesamowicie głupi problem. Jestem leworęczny i lewonożny :).. Ćwicząc przykładam się do tego, by ruchy wykonywać poprawne technicznie, a jednak cały czas, jestem bardziej rozwinięty z lewej strony.. Większość różnic widzę tylko ja, ale najgorzej jest z plecami. Najszerszy z lewej strony jest duuużo większy od najszerszego z prawej.. Co robić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-06-19 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczność :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYnio <-----LOl człowieku jak masz tak radzić to lepiej nic nie pisz !!! Czytaj to : Dysproporcje są źródłem stresów wielu początkujących i średniozaawansowanych kulturystów. Mimo że najczęściej są niewielkie, wręcz niezauważalne dla otoczenia, zauważamy je dość wcześnie. W kulturystyce wyróżniamy 2 rodzaje dysproporcji: - Różnica wielkości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-06-19 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)