SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • co byscie polecili

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o takie suplementy dobrej jakosci zeby nie wywalalo po nich niewiadomo czego.. Co do tego bialka co napisales to nie slyszalem pozytywnych opinii, chociaz patrzac od druhiej strony ze nie na wszystkich owy suplement bedzie dzialal tak samo...hmm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-05-09 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    Tego bialka moge zredukowac, ale tak patrzac z drugiej strony to srednio pelnowartosciowego bialka z miesa wychodzi 100/120

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2015-12-25 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test wydolnościowy

    Post
    Doping

    [...] mozna zapominać - snickers na godzinę przed biegiem nie zaszkodzi Ewentualnie mozesz jeszcze pomyśleć o efedrynie ---------------------------------- teraz patrząc z drugiej strony - jeśli nie chcesz tracić masy poprzez bieganie - wystarczy załatać dziurę kaloryczną , chyba nie trzeba kulturyście tłumaczyć o co chodzi z bilansem kalorycznym zdr [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2009-06-12 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od makroskładników. Master Bar - batonik proteinowy kaloryczność: 326kcal makro: B: 19 W: 53 T: 8 (13g błonnika) Powinno być więc 360kcal ZA MAŁO musli z kokosem vitanella kaloryczność: 394kcal B: 10 W: 58 T: 10 (16g błonnika) Powinno być więc 362kcal ZA DUŻO Sami widzicie, że działa to w dwie strony niezależnie od błonnika.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-08-16 08:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety glukozamina solo zbytniego wplywu na stawy i ich regeneracje nie ma. jest dosc kiepskim suplementem poprawiajacym wartosc chrzastki stawowej. z drugiej strony jak ktos cwiczy w sposob prawidlowy technicznie, dba o mobilnosc stawow i odpowiednia dlugosc miensi, nie musi stosowac suplementacji w celach zapobiegawczych. wystarczy dieta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-11-14 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chce przytyc ....:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie odpowiednia - patrz przypisy na dole strony. Jeżeli trenujesz na masę podaj ilość treningów/tydzień i intensywność, gdzie 'wysoka' to naprawdę ciężki trening. PAMIĘTAJ: LEPIEJ ZACZĄĆ OD MNIEJSZEJ ILOŚCI KALORII [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2004-03-09 07:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie.pl 100pompek.pl

    Post
    Trening w domu

    [...] ile razy mam siłę. Staram się podciągać ponad 75 razy na dzień. Na razie mi to starcza. Teraz czekam na to, żeby mi zaczęły mięśnie rosnąć. Postaram się dojść do 20 razy bez tego badziewnego podiaganie.pl ... Co to jest przykładowo 25 podciągnieć na dzień, jeżeli w teście jedziesz 9-11 podciągnięć ? Tyle z mojej strony w temacie. Pozdrawiam Was

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-09-05 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bity był, dupy nie urywa ale ciężko wymagać od metki żeby wynosiła pod obłoki, z drugiej strony skąd mam wiedzieć że dobrze działa- idzie w parze z kilkoma innymi soczkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2016-01-10 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acetonemia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i napisze posta i przesle na maila odpowiednim osobom w takim razie, bo przeczytalem wczesniejsze artykuly Nadii i rzeczywiscie jest to bardzo niebezpieczne, lecz z drugiej strony nie jestem zobowiazany do patrzenia wstecz na wszystkie posty Nadii by sie dowiedziec co przeszla, itd. te dane powinna sama zawrzec w kazdym poscie, ale ok [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2002-05-31 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tempo biegu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Madlenka musisz kliknąć Loguj/Wyloguj w menu na górze strony wtedy wylogujesz ją a zalogujesz siebie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2004-07-07 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć partie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podczas ćwiczenia klatki pracuje też triceps, który zostaje wstępnie zmęczony i dobity w drugiej części treningu. Plecy i nogi to duże mięśnie które trzeba atakować z każdej strony aby były efekty dlatego dobrze jest im poświęcić osobne treningi. Kaptury można też ćwiczyć z plecami ale z barkami też dobrze się trawi Przedramię wklej sobie tam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2009-09-03 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest mój hardkor

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czym nawija, w przeciwieństwie do innych "raperów" którzy niemają pojęcia o czym nawijają - mam namyśli gangsterke, dragi itd. On w tym był i zna to od tej gorszej strony, a nie jak niektórzy z opowiadań i z neta bądź innego źródła informacji. Posłuchaj sobie jego najnowszy album "W..." i zrozumiesz o czym pisze. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2006-05-23 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest mój hardkor

    Post
    Sztuki Walki

    Grom naiwny jesteś. Hip hopem interesowałem się przez długie lata i umiem ocenić kto jest cienki. Rozumiem ze to jest twoje zdanie ale nie docierają do mnie przecietne argumenty kazdego fanatyka hip hopu tj. nawija o zyciu i wiele przeszedl. To nie zmienia faktu ze od strony muzyczno wokalnej jego kawalki sa do dupy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2006-05-23 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrym suplementem i skutecznym ze nawet spozywajac ja z posilkami (kiedys zrobilem doswiadczenie na sobie 3 tygodnie) bez glukozy dzialala calkiem efektywnie. Fragment ze strony hitec'a : Podczas stosowania cyklu kreatynowego powinieneś ograniczyć spożycie kawy. Test Vandenberghe et al. wykazuje, że redukuje ona działanie kreatyny (dotyczy to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2003-06-17 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od czego zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowy- każdy może ćwiczyć (pomijając osoby chore). Nakłady finansowe są potrzebne, jeśli się źle odżywiasz to efekty będą powolne albo wcale ich nie będzie ale z drugiej strony nie musisz mieć od razu diety na 100%. Siłownia wskazane ale w domowych warunkach z minimalnym sprzętem też coś zdziałasz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-08-06 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner + green tea........

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pisac powaznie - niepamietasz juz ? a czepiam sie bo piszecie caly czas jakies ******ly na 5 stron - i zanim zainteresowany otrzyma WARTOSCIOWA odpowiedz to przegadacie 4 strony o glupotach nikomu niepotrzebnych ...po co ? od tego jest szatnia nie mam nic do ciebie - ale sam chyba stwierdzisz ze tak jest ...ostatnio sam nawet przez was [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2003-09-14 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner + green tea........

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobra EOT (przynajmniej z mojej strony). Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2003-09-15 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep z odzywkami-wlasny iunteres

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra reklama to połowa sukcesu np w google jest to bardzo dobry sposób i co za tym idzie bardzo skuteczny, brat jest pozycjonerem i jego klienci są w pełni zadowoleni, gdy ich strony są w 1szej 4ce to zamówień jest coraz więcej pamiętaj reklama reklama i jeszcze raz reklama

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-08-31 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o techniki siłowania sie na reke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdopodobnie tak. Jeżeli chcesz wszystko o technice, to zamów wideo ze strony armwrestling.pl Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2003-10-01 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odbije sie negatywnie na jego sylwetce (no chyba ze to zawodowy kulturysta). Powtarzam jednak, jak dlugo jest to jedynie jeden kisiel, spozywany sporadycznie. Z drugiej strony jednak lepszy jeden kisiel na jakis czas niz mialabys "rzucic" ta diete i cwiczenia w kat i obzerac sie bez opamietania. Zrob wiec jak uwazasz. Jesli mimo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2002-06-14 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)