SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ćwiczenia bez sprzętu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam gumy z Decathlon'a drążka nie dam rady,bo ściana za słaba. Planuję zakup zestawu że strony Hop Sport Premium 52 kg.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2018-01-02 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz na początku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz bede mial jakis polecony przez was suplement to wtedy bede sie martwil o diete, jak narazie to nie mam nic i zaczynamy od doopy strony...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-01-08 23:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz na początku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie zaczynasz od "doopy strony"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-01-09 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi oczywiście o testosteron. Zdziwiłbyś się jak wiele można zbudować na słabszych ph, najpierw trzeba wykorzystać prostsze związki a nie zaczynać od dupy strony...Trochę saa w swoim życiu już wbiłem a rozpoczynając swoją przygodę z ph nie zaczynałem od najmocniejszych bo to totalna głupota. Poczytaj trochę jaki estr testa Ci najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2013-01-02 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy linki wyciagu

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za podesłanie strony z instrukcjami ale niestety nie ma tam tego modelu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2023-09-07 07:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnym odcinku plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jako, ze dysk jest tkanka miekka nie bedzie widoczna na zdjeciu RTG, dopiero na TK czy rezonansie. Z drugiej strony takie stawianie diagnozy na internecie jest chore o czym chyba wszyscy wiemy, wiec nie radzilbym isc na jakies przestawiania przynajmniej narazie poki nawet nie wiesz co Ci dolega.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-05-05 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Czy Ci się będzie mieszało to musisz sam sprawdzić. Ze swojej strony proponuję środę poświęcić na odpoczynek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-11-19 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy z EAP

    Post
    Doping

    [...] bo jak wyjasnic krystalizacje w propie ? Towar na poczatku trzepal i ale problem bolu po iniekcji byl od zawsze. Pozniej pare miesiecy, lykalem tego bolda. Dawka smieszna, lecz absolutnie zadnych efektow. Metka rzekomo ciagle dziala dobrze ... Natomiast bardzo czesto sie spotykam, z roznymi goraczkami, syndromami choroby etc. Tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2007-08-08 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w to bzdura codzienne katowanie to tez bzdura kupowanie treningow jeszcze wieksza bzdura poczytaj jakies artykuly zamieszczana na tym forum np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mięsnie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html i tyle w tym temacie z mojej strony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-05-24 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba - jak utwardzac

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sposob zeby utwardzic watrobe to duzo pic proponuje 3-4 dni ostrego picia potem 1 dien pzrerwy i kolejna seria aha i bardzo wazne nie mozesz wybzrydzac w akoholu pij wszytsko co sie da po jakis 5 latach bedizesz mial ladnie powiekszona - zauwazysz to po tym ze z jednej strony beda cizebra mocniej wystawaly nie ważne są metody ale rezultat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2003-04-29 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy wyciskaniu na ławce poziomej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypadki gdzie jedna ręka jest silniejsza od drugiej i to nie jest niewiadomo jakie cudo. Osobiście mam kolege który ma identyczny problem, On znowu sobie dokłada z jednej strony większy ciężar na sztandze z drugiej mniejszy :D mówi że mu to pomaga a ja się w to nie wtrącam bo to jego życie. a w tym przypadku wygląda mi to na zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-04-20 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy wyciskaniu na ławce poziomej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugą tzn że trzeba po prostu ściągnąć po talerzu z każdej ze stron.,Na podparcie mojej tezy ,strona klatki która zawsze zostaje z tyłu tzn sztanga jest niżej z tej strony jest masywniejsza i grubsza( szczególnie można to zauważyć w pozycji bokiem do lustra) a co z tego wynika że to ona dostała bardziej w dupę bo przenosiła za każdym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-04-20 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy wyciskaniu na ławce poziomej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staw ramienny i prostujace lokciowy , jako rozwiazanie zaporoponowalbym wiecej cwiczen za pomoca sztangielek w wypadku sztangi staraj sie zmniejszyc dynamike ruchu po stronie silniejszej i dostosowac predkosc ruchu do strony szlabszej stosuj tej mniejsze ciezary i dodatkowo w czasie skurczu miesnia po stronie slabszej mocniej go napinaj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-04-21 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie na wszystkich jest napis ale dziwne, że więcej kaps dobrze liczyłeś kupiłeś ze strony olimpa?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2006-05-15 23:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie chłopaki

    Post
    Doping

    [...] z zaśnięciem. (Wyjątek - kierowcy, którzy robią to specjalnie) W przypadku jakichkolwiek niepożądanych objawów i stanów złego samopoczucia lub jakiejkolwiek nietolerancji ze strony naszego organizmu - proszę odstawić preparat. W przypadku zażywania Thermal Pro w celu pozbycia sie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej i zrzuceniu wagi czyli [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2005-03-19 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninja w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam nadzieje, ze to prawda i ze ninja pokaze sie z jak najlepszej strony w ufc, w LHW jest naprawde efektownym, szybkim i agresywnym fighterem i uwazam, ze naprawde jest w stanie cos zdzialac w ufc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-09-19 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak , z drugiej strony zobaczyc jak Ali masakruje araba na ziemi , bedzie bezcenne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2008-12-23 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i spalenie tłuszczu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ich już z odpowiednią intensywnością. Podobnie sprawa wygląda z połączeniem pleców z bicepsem. Lepsze byłoby połączenie klatka + biceps oraz plecy + triceps Z drugiej strony podczas redukcji często najlepiej sprawdzają się warianty treningów wymuszających pracę jak największej ilości mięśni, np łączenie w jednym dniu, lub w ogóle w serii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-08-04 01:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!chce podrosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zart?. Daj sobie czas, wielu ludzi zaczyna rosnac w wieku 16/18 lat. Reszta musi sie pogodzic z malym wzrostem!. Ewentualnie mozesz zakupic jakies hormony wzrostu, jesli twoj organizm dobrze je przyjmie to kilka cm. spokojnie podrosniesz(przed tym skonsultuj sie ze swoim lekarzem rodzinnym!). pozdrawiam ps: bycie niskim tez ma dobre strony...;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-01-16 14:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak mam cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zroob cykl REGERACYJNY ( str 1 ) a potem przejdz do CYKLU V ( numer strony z cyklem jest w temacie linka GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-03-26 07:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)