SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] witaminy, minerały. Tych tabel jest troche, nie wszystkie są spójne ze sobą a dane się zmieniają z dekady na dekadę. Z czego wy korzystacie? Można link? Najlepiej takie strony wraz z info o maksymalnej bezpiecznej dawce, PS: Coś mi się wydaje, że zapotrzebowanie powinno się zwiększać w zależności od aktywności.. czy nie? Jak tak jak te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2016-10-07 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki proszę o pomoc z gory dziekuje :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie chciałbym kupic jakis dobry i skuteczny spalacz tłuszczu, białko(najlepiej bez weglowodanowe i bez tłuszczowe) i aminokwasy bca :) czy ktos mogłby polecic cos dobrego w rozsadnej cenie ?:) albo podac strony z ktoych mozna zamowic ewentualnie z jakimis promocjami ?:) dzieki wielkie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2016-10-07 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na samym szczycie, czyli taka linia jeszcze bardziej chyba opadająca niż na zdjęciu Van Damma ? I dla porównania jak na zawołanie, dostałem po oczach zdjęciem w tle ze strony SFD :) http://static.potreningu.pl/layout/v2/i/offer-x.png gdzie barki są w idealnej linii równolegle do podłoża, A NAWET, wydaje się jakby tylny akton był WYŻEJ niż [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2016-10-07 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze nie na 17 ale moze i dobrze z jedenj strony bo juz za zimno na jazde na rowerze samaa temperatura przyebana ale dałbym rade tylko nie chce sie przeziebic co nie xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie suplementy w wieku 16lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak dieta skopiowana z innej strony na wage 60kg, mysle ze dałbym rade tyle zjeśc jezeli nie moge np cos odjąć. :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2016-10-08 01:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ze bankierzy USA sponsorowali obie strony konfliku a USA na siłe chciało przyłaczyc sie do wojny i jeszcze sprowokowali japonie do Ataku i ze niby ich zaskoczyli a juz od dawna wiadomo ze przieceiz wiedzieli ze Japonia zatakuje xD(Podobno Australia im dąła cynk ze 3 dni wczesniej) tak samo pewnie rozyebali WTC 11 wrzesnia i poswiecili swoich [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardziej siłowy, a coraz mniej techniczny. Gdy widzę sparingi juniorów z mojego klubu, to króluje podwójna garda a nie uniki, czy zejścia. Mało tam finezji... A z drugiej strony, żeby boksowac jak Floyd, czy Ali to trzeba by mieć ich motorykę inaczej poboksujesz tak do czasu, czyli do pierwszego dobrego przeciwnika. A wtedy albo zaczniesz się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-10-08 20:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tura i Oxa

    Post
    Doping

    Od naszej strony również jest wrażenie, że z drugiej strony siedzi idiota.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2016-10-08 20:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie znam drugiego ale cały czas trzymam kciuki za koksa miał wpływ na wiele rzeczy związanych z kulturystyka pokazal to od wesołej strony i wogule dużo by o tym pisać do tego nas pl tez jakoś tam polubił Co do Piotrkowicza i Olejniczak to szacunek szczególnie RoBert wiedzą poziom itd sam miałem przyjemność z nim tak więc nie ma o czym mówić [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zadaj pytanie w dziale "Odżywki i suplementy" u góry strony ;). Wypełnij tam ankietę działu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-10-08 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    8.10.16 Dni Miska wpadły herbatniki imbirowe z Ikei Zrobiłam pizzę na spodzie z baranów i mąki gryczanej pycha Suple kreatyna, angelique, B, D, omega3, magnez Jutro wybieram się na file Fotka pizzy Przepis że strony natchniona.pl /SFD/2016/10/8/103015e99eba4592a1a1d0229129c4d2.jpg /SFD/2016/10/8/076709c953b647848610fbb05f0346d0.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia pod kątem boksu

    Post
    Dzienniki Juniorów

    a ja weszłam ze strony głównej na ten temat jakims cudem i nie zauwazyłam haha %-) i wysłałam wiktorowi link, bo sie z tą odp didka w ciul nie zgadzam XD (moze byc warn, nie ma problemu, zasluzyłam haha :)) ) archeology lvl expert, 2w1 \-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2016-10-08 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mniej. dalej nie mam pewności w którym miejscu powinnam czuć ból - w pośladku, który znajduje się za nogą, którą mam z przodu? chyba rzeczywiście jestem krzywa bo z każdej strony miałam inne czucie. miałam 2 x 5 kg. bolało - nie lubię takich ćwiczeń :P 4. Unoszenie ramion do boku, 3x 12-15, tempo 3010 - podobnie jak ostatnio, nie zauważyłam, [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witaminy D i K

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie za granicą. Najlepiej nie brać na kilka-kilkanascie godzin przed treningiem i po nim ale takie ilości witamin jakie masz w pożywieniu nie są groźne, z drugiej strony imo nie ma się co spuszczać nad wszystkimi badaniami (choć nad niektórymi trzeba) bo sam suplementuję się C6H8O6 w dawkach 100 razy przekraczających RDA i nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2016-10-08 23:23:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] więcej tłuszczu. Tłuszcz najlepiej dodawać po trochu, bo jeśli cały pójdzie na początek - wątróbka go i tak w całości wchłonie. 11. Z powrotem na ogień i rumienię z drugiej strony, też szybko. 12. Gdy są rumiane, wrzucam cebulę, a wątróbki układam widelcem na niej (żeby się nie przypaliły na dnie od dłuższego smażenia). Musi być choć odrobina [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 01:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Piękne poddanie ze strony Stasiaka:) Myślałem że mu rękę połamie jak Mir Nougeirze:D

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2016-10-09 03:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] włóknista bo w końcu jak tu wiele radzi jeśli wyczuwasz palcem jakieś grudki, jakiś dołek, coś twardego, jak zimno to znika to musi to być gino. Doktor zaczął od lewej strony która mniej odstawała, a gdy pokazał mi gruczoł pomyślałem sobie "LOL takie małe?! WTF?! Po prawej pewnie będzie większe!" a z prawej to nawet mi nie pokazał bo go nie [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 12:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie z WFu - jaka wymówka?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poziom naszej dziennej aktywności jest niższy niż dawniej zatem i chęci do sportów mogą być słabsze. Innym powodem może być monotonia takich zajęć i brak zainteresowania ze strony pedagogów. Niestety, ale wiele lekcji wygląda tak, że nauczyciel rzuca piłkę do gry w siatkówkę czy koszykówkę i każe grać. Lekcje są mało zróżnicowane i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raspberry cheesecake najlepsza. Co do nagród to się narzeka choć nie zawsze powinno skoro za darmo. Ale z drugiej strony czasami to wygląda że dane na od#eb się,byleby coś było. Sami w dziale rzadko bo rzadko ale czasami organizujemy coś z własnej kieszeni i to jest bardziej wartościowe niż nagrody z jakiś zawodów, gdzie są niby sponsorzy. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka serwatkowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rodzaju nietolerancje pokarmowe, co często powiązane jest z brakiem enzymu laktazy w organizmie. WPI będzie dla nich wyborem koniecznym, pozbawiającym dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Lekkostrawność białka przydaje się również w stanach chorobowych, problemach żołądkowych, czy upośledzeniach trawienia i wchłaniania. Mogą być też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2016-10-09 23:56:01 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)