strony

[...] to masz moją pełną aprobatę w rozpowszechnianiu tego aha bo bym zapomniał , dobrze by było jakbyś zrobił na pierwszej stronie albo chociaż na początku tejże pierwszej strony rameczkę z opisem - podobnym jak w wiadomości inicjującej ten temat - merytorycznym tejże metody , nie koniecznie musi to być tymi samymi słowami ale żeby poprostu [...]

[...] - w pole karne wchodził już Drumlak 35 min. - Dźwigała źle uderzył z wolnego - nad bramkę 35 min. - Surdykowski wywalczył rzut wolny pod polem karnym Cracovii, z lewej strony 34 min. - Banaszyński znów zmuszony do interwencji po strzale Bani, z 15 m 34 min. - Udarević zdążył przeciąć podanie Gizy do Bani przed polem karnym Polonii 33 min. - [...]

[...] się do istniejącej i trenującej grupy początkującej. raczej trudno oczekiwać, żeby trener stwierdził: nie będziemy ćwiczyć sierpów dopóki Nowy się nie nauczy. z drugiej strony martwi mnie, że trener w ogóle mnie nie poprawia :(. boję się że opanuję coś źle i będę miał kłopot. w sumie filozofia żadna... lewy prosty. ale skąd mam wiedzieć jak [...]

to było bardzo dobre posunięcie Janasa z wypuszczeniem bramkostrzelnego Franka na zmęczonych Wailijczyków, a tak na marginesie to piłkarz nie ma prawa wygłaszać publicznie takich opini pod adresem swojego selekcjonera! nie zdziwyłbym się gdyby Janas już go nie powołał - choć wiem, że nie byłoby to mądre z jego strony!

[...] daj se spokój; o Karate zapomnij jezeli chcesz umiec sie bronic:) W KM po roku juz cos umiesz i na ulicy z 1-2 frajerami dasz se rade i to jest najwieksza zaleta KM:) Z resztą i tak wszytkie sztuki walki czy systemy potrzebują samozaparcia z twojej strony...:) i na dobrą sprawe wszystko jest dobre tylko trzeba to odpowiednio dlugo cwiczyc...

[...] ważnego elementu treningowego, ale ograniczenie się tylko do niego nie wystarczy. Nie wiem też jaki trening wykonujesz ale polecam do planu włączyć któreś z ćwiczń 13-15 ze strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm ,w podanym przypadku polecam niewielki ciężar, więcej powtórzeń, krótkie przerwy. Jeśli wcześniej zaniedbywałaś tą partię, [...]

macie jakieś sposoby na golenie zarostu na twarzy żeby nie bylo podraznienim?? rosną mi we wszystkie strony i jakie macie sposoby i jakich żełow , balsamów używacuie??

z drugiej jednak strony zachowałbym optymiz. 1: masz juz dietę a to mocny punkt wyjścia :) poprzesuwamy to i owo, dodamu to i owo, wyrzucimy to i owo. 2: dieta to niejest monolit który raz wykujesz w kamieniu i zostawisz w testamence wnukom. jest to PROCES ciągłej zmiany i dostosowywania, poprawiania, sprawdzania, szukania pytania i uczenia się

Bimek mam dosyc robienia zmylek z Twojej strony, wykup banner i bedzie po sprawie. Niechce znowu slyszec pustych obietnic, czas na czyny.

Pytanie i odpowiedz z mojej strony: A co to jest Nutritech?

[...] studentów, przyjaciół jak również zwykłych fanów, w których życzyli mi powodzenia w walce z BJ Także dziękuje im bardzo. Zobaczymy co się stanie 20 listopada. Będę gotów. IF: Okej. Trzymaj się i wszystkiego najlepszego 20 listopada. RG: Dziękuję bardzo. Tłumaczenie saib__ (+ SZAKAL - thx wielkie za pomoc!) Ze strony www.insidefighting.com

napisałes ze barki to priorytet?, jezeli tak to daj je przed klata i plecami serie rozumiem masz przemyslane na podstawie posta mc i przysiad próbujesz robic na jednym treningu- ok, ale pamietaj ostroznie no i to chyba tyle z mojej strony no moze jeszcze zaproponuje szrugsy na czworoboczny? co ty na to?

ale patrzac z drugiej strony Idzie Zima i bedzie Ci cieplej w takim naturalnym futerku :)

[...] przed goleniem...ciepla woda,naloz pianke poczekaj chwile(wloski wtedy nieco miekna) ogol sie dokladnie(jezeli mozesz to raczej z wlosem chociaz skoro rosna ci we wszystkie strony to raczej niemozliwe...) a nastepnie mozesz sprobowac toniku antybakteryjnego...ja w ten sposob zalatwilem owy problem(teraz juz nieaktualne bo posluguje sie [...]

Nigdy nieczwicz tylko jednej strony. Gdzyz możesz przetrenowac jeden mięsień i jeszcze bardziej pogłębisz nierówność ciała. Pozdro.

Powiem krótko, wypowiedź Uriela ścieła mnie nieco z nóg. Rozpiske jaką zrobił na początku wg mnie jest kierowana w nieco innych zawodników niż przeciętni. Z drugiej zaś strony chwała należy się e-lite, który nie zapomniał o rozsądku... Panowie, cykl na 14 tygodni to normalne ?!? To przecież wychodzi 3,5 miecha! Każdy rozsądny powie że to [...]

[...] Podobnie różnie bywa z tym kontaktem w walce - widziałem zawody ITF, gdzie ludzie się prali aż miło, i takie, gdzie za nieco silniejsze trafienia nawet w ciężkich kategoriach leciały kary. Z drugiej strony - w WTF faktycznie nie ma ograniczeń siły ciosów, ale szkolenie idzie bardziej w kierunku szybkości, niż siły technik. Gizmo

[...] te osiedla, które są za Hutnikiem? Oprócz w sumie nie całego centrum i niektórych wiosek podoczepianych koło suchych stawów. I tak popatrzyłem troche na te wasze internetowe strony (wybacz, ale poziom taki jak waszych Vlepek) i gdzie pojawiają się takie cytaty: "Lewart Lubartów – Hutnik – zgodnie z założeniami nas 0 w tej [...]

[...] seksualnej najważniejszą rolę odgrywa mózg. To właśnie tam uruchamiany jest cały arsenał substancji wzmagających pożądanie, bez względu na to czy jego inicjacją są strony czasopisma erotycznego, film porno czy szałowa dziewczyna w mini. Ale seksualny apetyt to dopiero początek skomplikowanej drogi prowadzącej ku urzeczywistnieniu [...]

a znasz moze adres strony Eli Boreckiej-Brzoski, bo nie moge znalezc.