strony

wez sie porzadnie za trening, jak ja widze jak mlodziez cwiczy na silowni to mnie zal bierze, wezma sobie sztange albo hantelki i mahaja nimi na wszystki strony, a myslami chyba sa przy obiadku mamusi, kolesie po treningu nawet nie sa spoceni, kiedy ja ledwie po rozgrzewce mam caly recznik do wymiany

przk Wlasnie ze nie kolka .. Kolka mnie nie boli, chyba ze tak jak mowisz zjem cos i trenuje wtedy owszem . Nie jem juz przed treningiem tak jak wspomniales min. godzine i ciagle to samo :/ To bol takjaby pod pepkiem z lewej strony , co to moze byc i od czego zalezy ? Zmieniony przez - szyme_k1 w dniu 2006-09-10 15:22:19

[...] opuscil troche garde i potem High kick tak jak przypuszczalem Sprawdzilo sie!! Respect dla Mirka, lezka sie w oku krecila jak widzialem jego koncowe wzruszenie !! Z jednej strony rozklada 2 nie byle jakich rywali a 5 minut pozniej rozkleja sie jak niemowle To jest na jego plus, mysle, ze dzis pokazal calemu swiatu jaki jest na prawde!! Wierze [...]

http://www.sfd.pl/temat260693 Krótka piłka z mojej strony

no ale z 2 strony trenuje piłke nożna i moze do tego by mi sie ta kreatyna sprzydała ....

[...] tyle walk stoczonych w jednym dniu, naprawde zyskał WIELE w moich oczach, jednak widać było że był niesamowicie zmęczony po walce z Wandem, miał rozciętą głowe z prawej strony bodajże. Moja kasa poszła się ***ać, trudno takie życie, taki sport. RESPECT DLA MIRKA ZA OGROMNEGO DUCHA WALKI, POKAZAŁ DZISIAJ ŻE JEST NR. 1 W TYM ROKU. !!! [...]

interesuje mnie kupno ławki pod sztangę ... chciałbym kupić (skompletować cały zestaw ławka + gryf prosty + obciążenie (75-80kg) , mogę na to przeznaczyć max 700zł ale chciałbym dać trochę mniej ... poleczcie mi strony gdzie mogę to kupić

x-ray : moge odpowiedzec z drugiej strony jak sie caly dzien siedzi w blocie to pozniej widzi sie je wszedzie. Cavior : Taka edukacaj to dobry pomysl ale powinna isc w parze z ochrona gwarantowana przez panstwo. W swojej drugiej wypowiedzi dotknales sedna sprawy, bo narkotykow jest duzo na imprezach ale nie widzialem zadnego syropu czy [...]

[...] ze wiecej snujesz niz wiesz. Zostaw podreczniki i gazety. Ludzie nie maja co jesc, znizeni zostali do poziomu nr statystycznego. I panstwo to göwno obchodzi. Na takim gruncie rodzi sie chec przetrwania nie raz podparta patologia. Latwo jest opowiadac o rzeczach, gdy sie siedzi z drugiej strony lustra... Pytanie kto kogo wpedza w dragi?

zmienilo sie cos w zaleceniach ze strony pierwszej ? bo nie mam czasu przejrzec wszystkich 20 stron jak sie ma sprawa z suplementacja okolotreningowa przy hiicie (przez 2 "i" jakby kto nie widzial )

nie chce mi sie klucic, sam robilem takie laczenie i ejst swietne 2 izolowane+zmeczenie podstawowym a gdy w gre wchodzi 21 ktore jest cwiczeniem dopompuwujacym powinny byc swietny efekt. Z mojej strony eot.

jedyne wyjscie do dopompowanie tej slabszej strony hantlem. Wyciskanie hantelek powinno rozwiazac problem

[...] przez granicę-bo leżą w każdej aptece a po drugie-by wskazać, że kryterium "miękkie"/"twarde" jest pozbawione sensu, bo NAWET podobieństwo związków od strony chemicznej niewiele tutaj znaczy. Jak ktoś sądzi, że jest inaczej albo, że dzieciak nie spróbują bo mama zabroniła to Już od kilku tysięcy lat wiadomo, że owoc [...]

a**** jaki z****zony wrucilem bylem na najwiekszej karuzeli w polsce ale nie wiem czy to mozna bylo nazwac tak bo to krecilo sie we wszystkie strony swiata i krecilo sie wokul tak jak mlot tak na okolo 25 metrow i jeszcze na rozne strony w tyl do przodu i na boki polewa jutro pujde na mlota

tamten byl lepszy, podoba mi sie ten pies i sam sobie kidys takiego sprawie, a ten avatar co masz teraz to w pierwszej chwili nie wiadomo co to.. daj sobie najlepiej te swoja fotke z poprzedniej strony

[...] problem jeśłi partie idą po 2 na tydzień. Może gdybym je inaczej przeplótł. Szkoda, że nie widac tego ostatniego treningu. Tam każda partią jest na inny dzień. Ale z drugiej strony mamobawę, że jak 1 partia w tygodniu, to może pójść kiepsko. Twój trening zrobiłęm sobie tylko orientacyjnie z małymi obciażeniami. Nie każde ćwiczenie zakumałem z [...]

[...] publicznie. Ale do tego potrzebny jest dobry aparat ścigania i egzekwowania prawa czyli w Polsce narazie rzecz nierealna do zrealizowania. W dodatku społeczeństwo z jednej strony niby nie chce żeby narkotyki były dostepne, a z drugiej lituje się na takimi ludźmi jak ten facet i domaga się uwolnienia lub złagodzenia kary. A sprawa wygląda tak, [...]

bo jak sie robi w lustrze foto to dziara jest z drugiej strony a jak mi robil brat bezposrednio telefonem to bylo wszytsko si chyba nie musze tlumaczyc czemu tak sie dzieje ??

[...] sie domyslac ze interesujesz sie numerologia.. 3*9, 5*9, 13, 19, 33 . Ok, mozna i tak.. ale nie masz zbyt wielkich mzliwosci sprzetowych, wiec wszystko na nic. Ze swojej strony nie potrafie dla Ciebie napisac nic lepszego niz proponowalem, jedynie cykl ze sztangielkami w okresie kiedy sie regenerujesz/nie masz mocy na ten ciezki. kiedy [...]

[...] nad technika. Jak potrzebujesz to zmniejsz do tego ciezary i powoli, az sie wyrowna. nie rob rzeczy w stylu dokladania ciezaru na jedna strone, czy cwiczenia tylko jednej strony, bo takie cos juz tez widzialem . Jedyne na co mozesz liczyc to TECHNIKA to moje zdanie a pozatym nigdy nie osiagniesz idealnej symetri ciała jedna strona zawsze [...]