strony

W koncu mobilna wersja mi się nie rozjezdza na wszystkie strony :)

[...] waga 106,5kg . Drugi przykład kolega cukrzyk na cyklu wprowadził ,trenbolon dawki insuliny zmniejszył o 50% mimo tego nie miał skoków cukru. Milcz po co ten hejt z twojej strony , czy w temacie napisałem , wrażliwość insulinowa w moim przypadku czy gdziekolwiek był znak zapytania, chcesz to sobie hejtuj, w końcu moderatorom wszystko wolno. [...]

nic nie poradzisz każdy by chciał wbijać towar na tony potem ampa hcg i listek cloma z drugiej strony to jest Polska i bieda i dużo osób ledwo styka kaske na saa a badania i ia to zawsze wydatki dodatkowe

Heh, ciekawy błąd :) No ale oczywiście już tego nie edytuje. Z drugiej strony to był ciekawy test czy w ogóle ktoś tu zagląda ;)

[...] w szermierce ta taktyka nazywa sie Stop Hit, bo przechwytywanie nie oznacza jedynie uderzanie w tempo przeciwnika, co wywiad ten jedynie potwierdza że nie ćwiczą JKD od strony technicznej (bo nie mieli się od kogo jej nauczyć) a trenują wybrane indywidualnie założenia taktyczne z JKD i to w jaki sposob oni sami je interpretuja. ;-) Peace [...]

14 jest ok z mojej strony

[...] się przestraszył i zaproponował że mnie poasekuruje . Wtf? to była 1 seria... podziękowałam, potem poznał jak ćwicze i już z tym nie wyskakiwał :) Niby miłe, ale z drugiej strony świadczy, że panowie nie 'wierzą' w dziewczyny co ciężko trenuje. Ja teraz jestem na 4 siłowni na której trenuje regularnie. I tylko na jednej siłowni - tej z rodzaju [...]

Ciekawa dyskusja odnośnie opornego tłuszczu. Z mojej strony mogę powiedzieć, że trening siłowy + interwały/crossfit to najlepsze co może być. W zeszłym roku od stycznia do lipca skupiałem się głównie na bieganiu, rowerze i pływaniu + 2-3 trening siłowy. Dieta wysokie węgle, bo inaczej sobie nie wyobrażam przy tak dużej objętości. Forma sylwetkowa [...]

[...] prosić o pomoc w sprawie mojej diety zacznę może o pytanie o moje zapotrzebowanie kaloryczne a dokładniej ile powinno wynosić ponieważ według wyliczenia automatycznego ze strony "po treningu" powinno to być 3190kcal natomiast według moich obliczeń zgodnych ze wzorem z wątku "zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf " jest to [...]

Fajnie, ze wrociles gautan do jednego slusznego watku na tym forum. Szkoda ze juz jestes niestety po drugiej strony barykady czyli wspierasz szkota. #lekkismutek #naszczsciejestgrindinoolan

[...] śniegiem stadionie żwirowym - pierwszy trening w kolcach od końca września, jednak na niewiele się one zdały. Sami wiecie jak ciężko się biega po śniegu - ale z drugiej strony jest to bardzo dobre wzmocnienie siły biegowej ;) W każdym razie dosyć mocno go odczułem, po ostatniej 300 czułem to, co powinno czuć się po dobrym tempie %-) [...]

Mam pytanie odnośnie poszerzenia mięśni najszerszych grzbietu i obręczy barkowej, jaka propozycja ćwiczeń z pana strony

[...] euthyrox88, omega3 /SFD/Images/2016/1/21/690deea78abf4bbe951252b9ccb27477.jpg Po treningu kolejny raz odczuwam dość mocny ból w szyi (w dole po prawej stronie, bardziej od strony pleców). Szczególnie dokucza gdy przechylam lub obracam głowę w prawą stronę. Nie wiem które z ćwiczeń może to powodować i czemu tak się dzieje. Obstawiam że to przez [...]

[...] ze wskazaniem lekko dla Dillashawa czyt mistrzowskie rundy i dmg, ich rewanz z checia ogladne, magia poruszania sie, walka dla fanow mma 1klasa. Trylogia z Faberem, z jednej strony sens bo bad blood i 1:1 miedzy nimi, ale Faber po kontrowersyjnej wygranej z Rivera wymeczyl decyzje z Saenzem imo niech zrobia Faber vs Assuncao 2 ktory wraca po [...]

mam i nie mam o 8 będę dzwonił z siłki bo nie mogę pobrać z ich strony bo wyskakuję plik uszkodzony , no ale na 7 na gym to zadzwonię aby drugi raz wstawili lub poproszę niech mi na @ wyslą jak jest taka możliwość

Moja dostala paralizu jednej strony

[...] nie czuję się najlepiej - chodzę spuchnięta i od zaparć wraca ból jelit, z którym borykałam się blisko 3 lata. Nikt tego nie potrafi zdjagnozować, a boli pod żebrami z lewej strony, gdy mam właśnie zaparcia, wzdęcia, lub jem ogólnie mówiąc nieczysto. Od września gdy jestem na czystej misce objawy zniknęły, więc jak wczoraj wróciły to się [...]

Posiłki z pierwszej strony są w miarę ok. Sporo jesz nabiału, ale jeśli nie wpadają zbyt często to ok. Szynka sklepowa - zależy jaka, można znaleźć dobrej jakości, ale można też kupić zwykłą z paczki i tej nie polecam, bo to więcej chemii, wody, soli niż czegokolwiek innego. 5 posiłków jedz jeśli Ci wygodnie, jak to będą 4 czy 6 też będzie ok - [...]

[...] się nie obawiałem bo w miarę idą. Założenie jest takie żeby zrzucić jak najwięcej z brzucha w ciągu jeszcze 2,3,4 tygodni by następnie wejść na 3 miesiące masy.Z mojej strony ma być trzymanie diety diety i trenowanie a resztą zajmie się kto inny.Co wyjdzie zobaczymy na 50 urodziny ma być kosa a mam jeszcze 4 lata.To nie express mamy czas [...]

[...] ktoś dobrze wspomniał wcześniej, można to porównać do potrzeb seksualnych, gdzie nota bene radykalizm (postrzeganie seksu jako narzędzia tylko do rozmnażania, a z drugiej strony bycie niewyżytą bestią co r.ucha wszystko dookoła) jest równie niekorzystny co w jedzeniu. Świat nie jest czarno-biały. Inny przykład- uszy są do porozumiewania się, [...]