strony

[...] bokserskie i twardo stoję na nogach, bo to ułatwia wyprowadzenie kontry. Moje pytanie brzmi czy takie kopnięcia po prostu przyjmujemy, czy są jakieś niuanse, żeby trochę ochronić udo? wejść w klincz nic innego nie ma, przetestowałem to xx razy co do kopania zaś z Twojej strony : kop na łydkę, nie udo. Zobaczysz wtedy moc low kicka ;-)

Przeczytaj całe dyskusje o żarciu treningu innych czynnikach przełamujących stagnacje . Od 1 strony .

[...] + TEA + TEF + NEAT TDEE = 1949.7 + 391.67 + 158.48 + 300 TDEE = 2799.85 Współczynnik BMI BMI = waga / ( (wzrost / 100) ^ 2 ) BMI = 97 / ((175 / 100) ^ 2) kalkulator z tej strony: http://www.ostaszewski.org/tdee No i od jakichś ponad 2 tyg spożywam te nie całe 2800Kcal i waga jak i obwody moim zdaniem stoją w miejscu, czy nalezy obiąć dalej [...]

PL Realia - czyli co warto brać ,masz taki temat podwieszony u gory strony i tam pytaj

[...] (wyższy testosteron?). A na pewno przestałem sadzić straszliwe gazy, o których pisałem w innym temacie :) Faktem jest, że jest ją trochę ciężko utrzymać, ale z drugiej strony, czy samo "bycie w ketozie" jest aż tak ważne? Posiłek węglowodanowy, czy odskocznia raz na jakis czas na jeden dzień nie spowoduje, że umrę, bo nie jestem w ketozie [...]

[...] prowadzić do uszkodzenia układu nerwowego." Testosteron badałem jest w normie.Krew też.Objawy mam tylko podczas brania,to pozytywne i te negatywne. No i proszę temat z tej strony: https://www.sfd.pl/Glutamina__skutki_uboczne.._-t584503.html Zmieniony przez - fakirr w dniu 2019-01-25 23:06:58 Zmieniony przez - fakirr w dniu 2019-01-25 23:07:47 [...]

[...] też ból głowy)bo ogólnie sa też pozytywy ale nie wiem czy za sprawą gluta czy samych bcaa czyli lekkie nawodnienie i napięcie mięśni(chce się je napinać). Z jeszcze innej strony: "Większość badań nie wskazuje na negatywne działanie glutaminy na organizm. Jednak niektóre wskazują: zaburzenia pracy układu pokarmowego, w tym biegunki, nudności, [...]

Możesz spróbować czegoś innego np. przez trzy miesiące i wtedy wrócić do kreatyny. Chociaż z drugiej strony jako osoba poczatkująca i tak nie wykorzystasz jej działania, więc nie wiem czy jest sens.

Tłuszcz jest, ale też widać fajne proporcje. Na szczęście masz dobrą "ramę" - wiec od tej strony jesteś do przodu.

[...] dawki, a potem dopiero przechodzić do większych dawek, tak aby nie przesadzić (można uzyskać efekt zupełnie odwrotny do zamierzonego czyli zamiast przyciągania agresję ze strony drugiej osoby a czegoś takiego raczej nie chciałbyś osiągnąć). Poza tym można je zmieszac z dowolnymi innymi perfumami bez feromonów. A zapach love desire mi osobiście [...]

JAk ktoś ma streama to poprosze bo u mnie przez popularne strony cos sie odpalić nie chce

[...] czy coś dodać lub wykluczyć? Ps codziennie jako uzupełnienie tłuszczy w diecie jem dużo orzechów wloskich ok 30/40g i do tego ok 30/40g pestek z dyni luskanej. Czy to nie za dużo ? Ale z drugiej strony nie przekraczam dziennego zapotrzebowania tłuszczy ani kcal. Jakie jest Wasze zdanie? Zmieniony przez - pudel34 w dniu 2019-03-12 22:56:06

Przynajmniej tak czują ale może to być odczucie tylko. Prosiłbym o propozycje multiwitamin z waszej strony które waszym zdaniem są najlepsze.

Wiesz, może nie tyle dalem ciała bo z chęcią coś bym zarzucił na lato :-) Z drugiej strony latka lecą i jak ktoś po 40 pyta jaki odblok po cyklu to można zauważyć coraz więcej rad że po co Ci to , odblok nic nie da, leć teścia do końca życia.... A tak to raczej bym nie chciał

wkrótce zamieścimy link do naszej strony, gdzie będzie komunikat z wynikami i fotkami.

wkrótce zamieścimy link do naszej strony, gdzie będzie komunikat z wynikami i fotkami. Z tym linkiem może nie przejść temat....lepiej od razu wrzuć tutaj wyniki.

[...] ortopedy czyli tak z 3 miesiące czekania na ortopedę. Potem pewnie jakieś badania czy coś. I może do fizjo no nie? Bo kasy nie mam i jakoś prywatnie nie chce, ale z drugiej strony też nie wiadomo ile nie chce mi się czekać. rodziny ortopeda tak jak opisujesz dalej to zależy co stwierdzi / zleci jak będą badania (RTG , USG , RM na każde inaczej [...]

w trakcie tego okresu kiedy nie trenowałeś mogłeś więcej użuywac tamtej strony przy jakimkolwiek wysiłku, a teraz jak wróciłeś do treningu to po prostu się to uwidoczniło, trenuj, jedz i wyrównasz

[...] się? Każdy z nas ma swoje zdanie i nie zamierzam nikogo przekonywać do własnego. Mam swoje "domowe" doświadczenie z dzieckiem, a potem nastolatkiem uprawiającym sport w klubie. I wiem co dzieciakom przychodzi do głowy. I wiem jak dobry trener potrafi takie sprawy uregulować. I uważam,ze forum jest dla osób pełnoletnich:) Z mojej strony to tyle.

Widzę już wiele porad co do dawkowania co prawda ale pytam odnośnie Masteronu już w tle. Czy obawiać się z jego strony jakiś wahań czy jak zalecane jest tabletkę na dwie dawki dziennie po tygodniu zmniejszyć dawkę aż do połówki co trzy dni i monitorować badaniami jak idzie?