strony

[...] od jakiegoś czasu Chińczycy mocno rozstawiają stopy na boki co pozwala elegancko minąć kolana, ale to szczegół który nie ma znaczenie w początkowej nauce. Z drugiej strony, zarzuty siłowe na wysoko możesz robić nawet topornie "skacząc do tyłu" po prostu, ale jak chcesz coś poprawić pomoc osoby która poprawiłaby na miejscu to co robisz [...]

Zrozumiałam, że treningi siłowe, porządna zdrowa miska to nie tylko machanie hantlami, czy wyliczanie kcal…, to sposób na przezwyciężenie siebie samej od strony fizycznej i psychicznej, który kreuje pogląd na samego siebie, że dla chcącego nic trudnego, pod warunkiem, że systematyka oraz łamanie barier staje się Twoim nieodłącznym elementem [...]

Link do naszej strony FB gdzie między innym zamieszczamy filmy ludzi trenujących ten sport w Polsce https://www.facebook.com/pages/XMA-Polska/116613108464302

w ladies 3 dni temu spam założony i już 102 strony ale tu też zayebiście. DO KOŃCA TYGODNIA KOŃCZYM SPAM!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] maili, a więc skopiuje zawartość ów wiadomości: chcę panu podziękować za chęć pomocy mojej osobie. szczerze mówiąc to nie spodziewałam się tak wyrozumiałej reakcji ze strony tutejszych użytkowników. myślałam, że zostanę wyśmiana(po części na pewno tak było, ale zawsze jest ktoś kto czegoś nie akceptuje, prawda?). jestem tu dla Waszych rad. [...]

Ja bym nie wiedział po której stronie się opowiedzieć. Z jednej strony- skóra biała, ale z drugiej- f*** murzyński. I bądź tu człowieku mądry.

jeszcze nie ale w sumie to 30min w dwie strony wiec mozna otwierac interes :)

nie , nikt Ci nie poda propozycji ponieważ podchodzisz do tematu od " dupy strony " TECHNIKA JEST NAJWAŻNIEJSZA !!! sporty rzutowe trenować zaczyna się w wieku kilkunastu lat , warto być wysportowanym silnym itd... najczęściej jest tak że trenujesz lekkoatletykę ( sporo dyscyplin , jest w czym wybierać ) a jak się okaże że masz predyspozycje to [...]

Strony Arsenalu i Manchesteru United zgodnie informują, że Robin van Persie trafi do Manchesteru United. BBC twierdzi, że Holender podpisze 4-letni kontrakt i w ciągu następnych 48 godzin przejdzie testy medyczne. Transfer ma opiewać na kwotę 24 milionów funtów. Karciarz, bardzo sprawdzone info podałeś, dzięki %-)

[...] wyczytac o co kaman. Jak widze, ze mozna zrobic licencje, albo zorganizowac zawody, pokazy itp. to wszystko staje sie jasne. Jakby to byl team fajnych sprawych chlopakow, to by nikt nie marnowal kasy na fajnie wygladajace strony www. Tylko by byly krecone extremalne filmiki i wrzucane na YT. To jest promocja. A tu chodzi o kase. Wiec powodzenia.

Brytyjskie media informują, że Manchester United zapłaci 15 milionów funtów z góry, podczas gdy pozostałe 7 milionów Arsenal otrzyma po spełnieniu określonych warunków. jeśli to prawda to dobry interes ze strony United ; )

[...] no mowie zobaczymy jeszcze. A co to tego barku nie bylem z nim u lekarza bo w tamtym tygodniu zle zalozylem obciazenie do podciagania sztangi wzdluz tulowia i z lewej strony sztangi bylo wiecej zelastwa i jak to podciagnalem tak od tamtej chwili boli ale czytalem ze to cwiczenie jest wlasnie kontuzjogenne. Narazie cwicze takim planem: A [...]

Albo obejrzy się na jakimś streamie, albo na drugi dzień. Najbardziej ciekawi mnie Moks-Mańkowski, chociaż z drugiej strony walka jak ktoś pisał bez sensu, jeden wygrywa drugi przegrywa ostatnimi czasy, dwóch kolegów, razem trenowali i trenować będą itd. Karol miał walczyć ze starszym Reemem, a tu trochę kicha, ale niech będzie. Pudzian jak [...]

Sylwetka z pierwszej strony tematu naprawdę imponująca, proporcje idealne, pas super wąski. No niestety było minęło.

[...] mam zacząć od krótkich dystansów i stopniowo zwiększać) a i tak coś tam się nadszarpuje. co do treningów to jade raczej bez planu, bardziej na spontana (bądź brane ze strony crossfit.com o ile mam sprzęt tam wymieniony dla danego dnia), często pompki, przysiady, drążek, 1 ćwiczenie na brzuch na dzień w kilku seriach, poza tym ćwiczenia ze [...]

Jeden post Mariusza przebił dwie strony lejusowego ścierwa :D

Jeden post Mariusza przebił dwie strony lejusowego ścierwa :D a czego sie spodziewałeś po benefitowo-pasożytniczym wąsato fasolowym bździelu z Polski "c"? buchachachacha

[...] to wszystko na prawą bo na lewą albo jest bardzo trudno albo w ogóle nie potrafię - i to tak prawa strona dostaje cały czas w p***ę - u mnie widać i po brzuchu i po rękach i po plecach, nawet nie trzeba się dobrze przyglądać - całkiem inaczej talie mam ukształtowaną z lewej i prawej strony - kiedyś tak nie miałam :-| No ale sport do zdrowie ;-]

W 2 posiłku brakuje mi jakiegoś kawałka mięcha, a ziemniaków mogłeś sobie trochę więcej nałożyć ;-) Wracając do zdjęcia z poprzedniej strony- kończysz osiemnastkę i idziesz do najbliższego punktu RCKiK, aż żal byłoby nie wykorzystać takiego okablowania :-D Dobra forma ;-)

Inaczej to sobie wyobrażałem;p Ten film chyba był nagrany na potrzeby zupełnie innego konkursu, z reklamą zupełnie innej firmy:D Zmontowany zayebiscie, fajnie sie to oglada- ale jakby nie patrzeć to kilka elementów rozgrzewki trudno nazwać wysiłkiem ekstremalnym..Z drugiej strony nie powinienem się wypowiadać bo ja nic nie nagrałem;p