SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ja sam bym nie wiedział co robić,z jednej strony zależy jacy to kumple,ale taki mały raj, ja i pięć dziewczyn,aż miło bym ze swoją paczką wszędzie szedł,no i ze swoją damską paczką chętnie pojechałbym na jakiś biwak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rośliny strączkowe (fasola itp)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można przesadzić, no i fasola powoduje różne "skutki uboczne" ;) pisząc to miałem na myśli fasolę białą i czerwoną - żadne szparagi, etc. kilka linków: http://www.foody.pl/strony/1/i/749.php fotki: :) http://www.lookgaleria.pl/?s=szukaj&szukaj_fraza=%22przepisy%20na%20dania%20z%20fasoli%22&szukaj_wyswietlpo=30&szukaj_sortuj=data [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2008-04-25 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    marukanczy twoje podejście do innych zakompleksionych użytkowników (z powodu wzrostu czywiście;)) też jest z pewnej strony niepoprawne, facet który ma 145cm np: taki Devito powie że jesteś ******lnięty bo chcesz mieć 160 a on chciałby chociaż 150, na mniemanie o swoim wzroście na każdego wpływa indywidualne środowisko, w którym przebywa i w [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla pakerni edit: ta dyskusja to siara jakich malo, obydwoje od razu skoczylismy sobie do gardel tak to jest jak sie choruje na "nadcisnienie" hehehehe z drugiej strony jak widzisz ile tu buractwa sie przewija i omkoglowych medrcow z podworka nie trudno zrozumiec, ze latwo puszczaja nerwy i czasami ocenia sie kogos z gory i bez sensu. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2008-04-25 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty w tym czasie przeglądasz tylne strony "Faktu"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja waga to 90 kg. Wzrost 173 i 25 lat. Według przelicznika z tej strony moje spalanie kalorii to 2150. W pracy siedzę przy komputerze ale też się ruszam(bo i często muszę komuś pomóc w innym budynku)- ale pewnie i tak praca zaliczana do słabo aktywnych. Do pracy i z pracy rowerkiem 4km razem. Czasami komuś kompa naprawić to więcej km rowerkiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2008-04-25 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lubię czasami zajrzeć na ostatnie strony "Faktu" czy też "Superekspresu"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kedy koniec 1 strony ?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz? - trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi z klatki 4 serie 2) podciąganie sztangi do brody 3 serie 3) unoszenie hantli na boki stojąc3 serie Przedramię 1) uginanie nadgarstków ze sztangą 3 serie 2) prostowanie nadgarstków ze sztangą 3 serie Co trzeba tu poprawic? I czy ktos da mi link do strony gdzie bedzie martwy ciąg na prostych nogach i wspiecia? Z góry dzięki. Pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-04-25 16:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem właśnie że jak coś sobie chlapnę dziś wieczorkiem to mi ketoza odpłynie razem z procentami ale kurcze z drugiej strony zmarnować taką okazję zawsze to mnie wyrzucali z pracy jeszcze nigdy sama nie zrezygnowałam kto wie kiedy mni się znowu taka okazja trafi hihihihi

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w boksie

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] walczyli o medale. Walki rozgrywane będą na Hali Widowiskowo- Sportowej "Centrum".Jak poinformował 21 kwietnia, na konferencji prasowej Cezary Podraza, siedmiokrotny mistrz świata w Kick Boxingu na trybunach Hali Widowiskowo Sportowej Centrum w najblizszą niedzielę zobaczymy Tomasza Adamka. Wkleilem tekst ze strony www.dabrowa-gornicza.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-04-25 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyperspirant for men

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Etaxil - http://www.interlek.pl/etiaxil-roll-skora-wrazliwa-125ml-p-2054.html Jak dla mnie ok, czasem stosuje tylko raz na tydzien, moja kobieta dwa razy w miesiacu i jest ok. Z mojej strony polecam. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2008-04-25 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to spytaj sie kumpla to je chyba najprosciej a nie od drugiej strony info szukasz , zwlaszcza ze pewnie inni chetnie sie dowiedza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-04-25 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika podczas walki pomocy!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Są tacy, którzy się autentycznie nie nadają do fulla, a za to np. wymiatają w semi, a są i tacy, którzy potrafią się za***.iście przestawiać na jedno i drugie. Pracować nad soba na pewno warto, ale też rozwijać naturalne mocne strony. W tym przypadku okaże się dopiero za jakiś czas, czy to był tylko stres początkującego czy coś więcej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2008-04-24 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chopinos ściągnij sobie Dziennik Posiłków ze strony darkthorna i tam będziesz miał tabele z podziałem na kwasy tłuszczowe, przyda się także we wszelkich obliczeniach. zdr

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór wszystkim. Znacie jakieś rosyjsko-języczne strony o dopingu?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja u kobitki:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coś. Tzn. jak jesteś twarda mogą to być tylko owoce. A po treningu miód do odżywki białkowej. Uwaga! Owecy (z wyjątkiem banana) to cukry proste (wysokie IG). Ale z drugiej strony mają niski ŁG, czyli mają mało cukru w sobie. Że mozna jeść. 3. Węgli z warzyw nie wliczmy do bilansu! To błonnik, który nasz organizm nie przyswaja. A pełnie ważną, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-04-24 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowaniu soku marchwiowego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam taki problem.. bo jakis czas temu byl okres ze pilem z rana prawie caly sok marchwiowy.. w ciągu dnia byłem w stanie wypić nawet dwa litry soku marchwiowego.. ;/ i od pewnego czasu mam zaparcia i ból mnie podbrzusze z prawej strony.. ;/ czy może to być od soku..??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2008-04-24 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wYBICIE PALCA

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom w osrodku jak dzwonilem powiedzieli ze wziasc od nich skierowanie i isc do chirurga zeby zobaczyl. Tylko ja wiem czy warto robic afere? Ale z drugiej strony mysle ze za cos sie tym lekarzom placi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2008-04-24 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • try_this/blog/cel:lepsze samopoczucie i mniej ciałka;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz głównie chcę skupić się na zgubieniu kilku kilogramów (5-6), zmniejszeniu brzucha, wyszczupleniu nóg i ujędrnieniu pośladków. Mam nadzieję na wsparcie ze strony forumowiczów i jakiś mały doping bo z silną wolą u mnie różnie. Dietę rozplanowałam na 5 posiłków. Posiłek 1 - 7:00 Posiłek 2 - 10:35 (szkoła) Posiłek 3 - 13:20 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-04-24 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)