SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Czy to fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez kupil na allegro i tez mial takie "cementowe"...trudno stwierdzic. czasem suple tak mają, ze delikatnie sie różnią w danej partii produkcyjnej, ale z drugiej strony...na allegro to nigdy nie wiadomo na co mozna trafić..fake'i sie tam niestety pojawiają :/ przekonasz sie po 30 dniach i efektach? p.s. a powiedz czy te też tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-05-31 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnać z ud i czy warto kupowac spalacze itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma miejscowego spalania tluszczu, tracimy tluszcz z CALEGO ciala. Zaczynasz od dvpy strony, pier dieta, trening, jak po 2-3 miechach nie ma skutkow wtedy chytamy sie po spalacze itp : )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-01-30 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Ladies SFD

    Słuchaj - mówiąc krótko i węzłowato: wiele pytań można zadać w jednym temacie. Ja błagam.. %-)Załóż jeden temat i tam wstawiaj pytania... Tak to tylko bałaganisz - przede wszystkim sobie. Z mojej strony EOT. Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-05-12 22:00:10

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2014-05-12 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E+Tren A

    Post
    Doping

    [...] zwroc uwage ze w pewnym momencie zazebia mu sie sporo dosc ciezkich srodkow. jezeli jemu to pasuje to ok. ja wolalbym mimo wszystko miec odstep pomiedzy oralami. z drugiej strony antek/meta + tren faktycznie dosc ostre polaczenie. jednak musze przyznac ze w tym przypadku robi sie fajne uzylenie i pękaty miesien. ciekawy efekt. zreszta nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-11-26 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Czy znacie może jakieś diety, strony www albo coś w tym stylu gdzie jest napisane jak stracić tkankę tłuszczową?" Znamy www.sfd.pl - polecam!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-08-16 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża prosba

    Post
    Trening w domu

    [...] (jedynie codziennie się rozciągałem). Po prawie roku byłem w stanie wypompowac ponad 100 pompek . Więc zapisz się na coś co zwiększy Twoja ogólną sprawność. Ja ze swojej strony polecam sztuki walki bo wiem doskonale że problem nawet nie siedzi w sile tylko w głowie - musisz sobie wypracować mocny charakter chłopak to najwazniejsze . Trzymaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-01-16 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze dlatego, ze dodaje przez komorke. Ogolnie jestem chudy tylko ta oponka :<. A z drugiej strony nie chce jeszcze masowac bo slyszalem, ze gdy przechodzimy na mase jesli mamy troche fatu to ciezko nabiera sie dobrej masy. Bylbym zapomnial, pas 85, biodra 87 Zmieniony przez - Lillard w dniu 2014-07-06 12:22:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-07-06 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czwiczenia zaczynaj od słabszej strony wtedy możesz bardziej prawidłowo wykonywać ćwiczenia i nie rób więcej powtórzeń na słabszą stronę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2007-02-22 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości co do kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    my wyrażamy opinię ocenę sytuacji po wysłuchaniu Twojej strony, teraz możesz rozwiać swoje wątpliwości ze swoim trenerem/prowadzącym i w razie braku argumentów, dlaczego tak wyszło, zaniechać współpracy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-09-17 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po inekcji

    Post
    Doping

    chodzi o to czy nie kręcisz strzykawką we wszystkie strony po wbiciu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-05-14 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórę bliżej pachy , także żebym trafił w żyłę to raczej nie możliwe , a jakby miało coś się stać to objawy byłby poważne , mam trochę tez przeryta głowę opowieściami jak to komuś zdarzało się wbic w żyłę przypadkiem różne rzeczy i jak temu zapobiegać … Ale z drugiej strony ludzie robię sobie sami kroplówki dożylne i jakoś się nic nie dzieje ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2023-12-14 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy następnej okazji muszę zrobić test i jak będą lecieć orale jakieś na redukcji to wrzucę też bpc w wersji inj z 500 dziennie i zobaczymy też będzie mniej sidow że strony układu pokarmowego. Chyba jedynie pozostaje na razie testować na sobie i wyciągać wnioski %) skoro bpc wykazuje działanie ogólnoustrojowe to jak najbardziej tutaj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2023-12-21 19:52:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jam mam sie odżywiać żeby przybrać na masie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osolonej wodzie dla smaku. Po 5 minutach wrzucić do garnka marchewkę, a po 10 min mrożony groszek 4) Na patelni rozgrzać oliwę i smażyć na nim placuszki po 3 minuty z każdej strony na żółty kolor. Cebule obrać, pokroić w kostkę, zeszklić na reszcie tłuszczu. Po czym zaciągnąć śmietaną> Zagotować, doprawić przyprawami , dodać gałkę muszkatołową [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2003-06-03 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegoś tutaj nie rozumeim

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w realizowaniu danej taktyki , czy strategii. Ja byłbym za rozpoczęciem treningu od stylu wszechstronnego. Pozwoli on złapać podstawy , określić nasze silne i słabe strony , da zrozumienie tematu pozwalające na krytyczne spojrzenie na trening specjalistyczny. Trening tego typu pozwala opanować większość sytuacji samoobrony. Jeżeli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-07-26 09:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyym sprawa wygląda tak: kupiłem dietę z pewnej strony i stosowałem ją do tej pory czyli przez około miesiąc, jadłem prawie wszystko według diety i z 62 kg przytyłem do 66,5 kg. w szkole jadłem zwykle kanapki, a po szkole to co było rozpisane w diecie.. ale jedząc kilka posiłków np. tuńczyk,śledź,ser feta,oliwa z oliwek itd(nie przepadam za takim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-01-03 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO zerknij.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hmmm poczekajmy na wersje drugiej strony (chodź pewny obraz sprawy juz mam ) co do mateo - watie aby miał czas na ten temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-10-03 08:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - przytrzymywanie nog

    Post
    Trening dla początkujących

    Za słabe miesnie brzucha ztąd te przechylenia. Wzmocnij brzuch a poźniej weż się za a6w a nie od dupy strony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2007-08-21 17:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    a ja trochę z innej strony. Powiedzmy, że kiedyś przejdę na emeryturę ( jak dożyję ) i zachciało by mi się uczyć. Bez problemu uczył bym kogoś za darmo, ale wyłącznie w sposób tradycyjny - żadnej taryfy ulgowej. Ktoś niepotrafiący wytrzymać treningu podstawowego bez skrótów, z największymi pieniędzmi by mnie nie zainteresował. Jeśli uczeń jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-02-17 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a dziara...

    Post
    Doping

    z jednej strony macie racje, tydzien przerwy hmm? marnowanie soku... z drugiej nie bedzie spadkow... porozkminiam jeszcze jak to zrobic... może teraz zrobie tribala tylko a reszte jak bede off-grudzien!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2010-09-10 05:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy im więcej ćwiczeń tym lepiej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś takiego Martwy ciąg wiosłowanie sztanga ściąganie linek w szerokim(z tym że nie wiem czy przodem czy tyłem) wydaje mi się że to niema różnicy,chociaż z drugiej strony wydaje mi się że przodem na szerokim czuć też barki...? dodam do tego prostownik i na koniec takie rozciągające jak ściąganie linek lub drążka w opadzie stojąc coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2014-03-18 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)