SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • metanabol sustanon

    Post
    Doping

    Ale chyba nie po takiej ilości testa,bo nie potrzeba mu aż 10000 hcg...ps sorka nie zauważyłem drugiej strony tematu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-09-28 16:35:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-09-28 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to ćwiczenie w krótkich spodenkach co objawia się zdartymi paskami na środku piszczeli bez włosów albo przyciętymi jak żyletka, poniekąd można powiedzieć, że gdybym z każdej strony ciała robił martwy ciąg to prawie jak depilacja :D W sumie to nawet nie myślałem o podkolanówkach, ochraniaczach itp... bo myślałem że wszyscy tak robią bez i im to [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wydaje mi się, ze lekarza troche poniosło, aczkokwiek z drugiej strony nie chce wnikać w jego kompetencje ;-) Powiem tak:udaj sie prywatnie do dobrego fizjoterapeuty z kompletem badań i wtedy wyjdzie czarno na bialym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2015-10-02 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wyższej objętości treningowej. Dla potwierdzenia moich słów ajazy jak chcesz to zrób sobie jeszcze raz fotkę ale lekko z góry na dół napnij klatkę piersiową i zdjęcie wyjdzie o wiele lepsze i uwypukli mocniejsze strony. No a zdjęcie lux torpeda prawdziwy zwierzak. Co to za niedźwiedź ? Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-10-02 21:30:48

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co mi szkodzi spróbować. MaGor ma tą umiejętność przekonywania to trzeba szczerze przyznać, jednak ja wytrzymałem tylko dwa tygodnie i zajechany na amen byłem. Z drugiej strony coś ruszyło jednak w MC, aż boję się pomyśleć ile by wyszło po dłuższym stosowaniu drabinek :-> A może to program dla starszaków jest %-) i trzeba do niego dojrzeć a [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakbyście Ty i on targali po ćwiartce to bym nic nie powiedział, a tak po prostu moim zdaniem szukacie usprawiedliwienia dla opasłych brzuchów :-P dobra EOT z mojej strony, więcej się nie odezwę edit: a jeszce jako ciekawostkę i uzupełnienie wątku z innego tematu dodam, że moja własna sylwetka nie jest akceptowana przez moją małżonkę, [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 12:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania naukowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] są one w dziale. Wystarczy użyć wyszukiwarki lub google szukając odpowiedniego wątku (z dopiskiem + sfd) Od dawna w dziale nie pojawiało się nic innego i przy odświeżaniu strony głównej , zdecydowaliśmy się, że nie będzie osobnego subforum. Temat związane z badaniami naukowymi - będą i mogą znajdować się w w/w subforum. Moderatorzy działu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2015-10-09 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania naukowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] który omawiał badania z 1989 roku, mówiące o tym, że wysokie dawki AAKG pozytywnie wpływają na układ krążenia i należy stosować wręcz chore dawki codziennie, a z drugiej strony wyniki badań z 2010+ roku, wykazujące zerowy wpływ AAKG na stan układu krążenia, a wręcz ryzyko wystąpienia zakrzepów żylnych. Ty to będziesz kontrolował? Masz ledwo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2015-10-09 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania naukowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] a nie na opiniach i poradach. Jakbyś to zrobił? Wchodzisz na dział suplementów i lecisz sobie po wszystkich tematach, a następnie stronach (gdzie praktycznie pojawia się 1-2 strony tematów dziennie), czy może wpisujesz w wyszukiwarce forumowej "badania" (tu warto wspomnieć, że ciekawych artykułów z linkami do źródeł w oryginalnych wersjach z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2015-10-09 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko przy nadwadze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete bo widac ze zielony w temacie z probujesz sie zabierac od dupy strony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2015-10-15 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co zmienic w jadlospisie

    Post
    Ladies SFD

    [...] do posilkow mam juz chyba pod kontrola. tluszcze ktore uzywam to olej kokosowy nativ, oliwe, olej lniany. maslo tylko na pieczywo, ale raczej nie jem pieczywa. ja na dzis to ten rozklad makro wydaje sie dzialac a zwlaszcza to ograniczenie wegli. z drugiej strony po przejsciach z dukanem przed paroma laty mam opor co do zbyt ograniczonych wegli.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2015-10-15 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co zmienic w jadlospisie

    Post
    Ladies SFD

    Jak to było w "Zemście"... "Znaj proporcją Mocium Panie.." I o to przede wszystkim chodzi. Braki dobrego tłuszczu prędzej czy później odbiją się na zdrowiu. I z drugiej strony - nie wazne czy wege czy nie - ale chemia to z reguły nie jest dobrym wyborem.. Weź pod uwagę że wegetarianie muszą bardzo dokładnie komponować posiłki by zachować pełen [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2015-10-17 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] próbować unormować coś HCG? Przecież i tak w gruncie rzeczy lecimy dalej i nie chcemy obniżać nic bo jesteśmy na bombie. Jedyne co to nasz organizm nie ogarnia bo z jednej strony coś podnosimy a z drugiej w tym czasie coś obniżamy i za chwile dalej lecimy. Wtedy dopiero jest kombo w naszym organizmie... i myślę to może większych szkód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2015-10-18 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myślałem, że jestem przeciętny, a tu takie zaskoczenie z mojej strony, gdyż ciągle trenuje i wydawało mi się że ludzie w moim wieku to maja 2 x lepsze wyniki itp...

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bcaa podczas saa

    Post
    Doping

    Temat sie odnosi bardziej do spozywania bcaa podczas treningu. Poza treningiem to oczywiscie strata pieniedzy chyba ze swojej porcji miesa nie zjadles to mozna ten bilans azotowy podbic sama lucyna. Bralea bcaa w innych celach no to glupota z twojej strony Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-10-24 19:49:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2015-10-24 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bcaa podczas saa

    Post
    Doping

    [...] to oczywiscie strata pieniedzy chyba ze swojej porcji miesa nie zjadles to mozna ten bilans azotowy podbic sama lucyna. Bralea bcaa w innych celach no to glupota z twojej strony Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-10-24 19:49:07 Zużyłem już w swoim życiu z 50 kg bcaa, i zapewne ponad100 kg białka serw. Działanie bcaa jest zerowe, ja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2015-10-24 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skłony tułowia w skosie ujemnym 5kg 8,9 Podciąganie podchwytem - 1+1.25kg 6,6,6,7 Hmm... Naturalnie, że dobrze mi idzie, bo zacząłem od bardzo niskiego pułapu, a z drugiej strony, chyba czuję, że ten ciężar waży trochę więcej niż powinien. Dzisiaj mnie naszła taka refleksja. Chyba niska waga daje o sobie znać, co uwidacznia się skromnym zapasem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2015-10-27 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to nie jest tak oczywiste, hipertrofia jest odpowiedzia na podzwyszony kortyzol i to kortyzol ma na hipertrofie wiekszy wplyw niz testosteron czy hormon wzrostu z drugiej strony tren nie uposledza przyrostow (chodz tak twierdza niektorzy) drugi srodek kiedys stosowany aminoglutetymid ktory zbijal kortyzol mega nisko tez nikomu przyrostow nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2015-10-28 00:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu wszyscy zawsze zaczynają od dupy strony i na start pytają o suple?dieta chłopie,maszeruj do działu odżywianie i tam sobie poszukaj.robisz wieczorem albo rano jedzenie w pojemniki na cały dzień i masz problem z głowy,sam tak robię.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2015-10-28 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Miękki biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W prawym bicepsie da sie wyczuc ze miesien który łączy przedramie z bicepsem jest jak by bardziej do zewnętrznej strony no i ten brak siły jak radzicie chodzić na siłownie i robić inne partie mieśni czy odpuścić całkiem ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2015-10-28 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)