strony

albo nie prosze o nie anulowanie tego zamówienia :) tylko podajcie mi link do strony gdzie mogę dokonać platności :)

[...] Hendo,której bym się za chiny nie spodziewał.Gość 3 podejścia do strzała wykonał.Już więcej czasu Belfortowi nie mógł dać na to, żeby go ustrzelić.Strasznie głupi ruch ze strony Dana.Co do tej nogi trzymanej już po hk Belforta,to raczej sądzę,że nic by nie wyszło więc decyzja łysego o przerwaniu dobra.Głupio zrobił Dan i to w tak ważnej w [...]

[...] Wiosło półsztanga jednorącz 3x6 na reke 6x10kg*15kg*15kg 3b. Bułgarski 3x6-8 na nogę 0 sek 3x8*cc 3c. Pompka 3x6-8 90 sek 3x8 prawie bez aero ale szłam na nogach w dwie strony to darowałam 1a- mogę dołożyć ale niewiele do dwóch serii potem bym musiała zmniejszyć bo cieżko ale starałam sie zmieścić w zakresie 1b-opuszczanie długo nie trwało [...]

[...] lub http://allegro.pl/spokey-georgia-wioslarz-mechaniczny-promocja-w-wa-i3668266668.html Wiem że jest mechaniczny itd ale akurat by mi się do łóżka zmieścił. Z 2 strony też nie jest najtańszym mechanicznym (buble są po 180 zł już). Chyba że macie inne pomysły? Ps. nie chcę komentarzy, idź pobiegaj a za te pieniądze kup sobie [...]

rozkmina idzie od strony treningowej, co mnie religia obchodzi

[...] trzymał zaleconą dietę to na niewiele będzie mógł sobie pozwolić z ćwiczeniami. Rower odpada, chodzenie też (myślę, że sprawia mu to ból). Bez wielkiej determinacji z jego strony w kierunku stracenia wagi przy pomocy ćwiczeń nie da się nic zrobić! Jeśli chce ćwiczyć to ćwiczenia górnej połowy ciała: pompki (mogą być damskie), podciągania na [...]

zaczynasz od dupy strony z bialkiem i kreatyna... ale do ciebie nic nie dociera, wiec zrobisz jak uwazasz;-) kasy na jedzenie nie ma a na suple juz jest? nie tedy droga. odzywianie to podstawa, odzywki stanowia uzupelnienie odzywiania, a ty nie masz podstaw

heh standardowo gifa z tej strony nie widać... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-11-11 19:54:56

[...] mozliwe , ale utzrymywalam sie na rekach wypady z przeskokiem porzaodne tylko w 2 pierwszych seriach ..potem bardziej przeskok n around the world.....mam malo miejsca , musialam uwazac na kwiatki i telewizor z jednej strony a na sofu z drugiej …. generalnie fajny trenig , Ja kocham wszytko co jest na pilce, no i zobaczymy co jutro bedzie bolec

[...] coś takiego było. Ale jak już pisałem, wbijam w to co jest w TV, średnio wierze w grzecznych kiboli i policję niczym ZOMO. Nie byłem, nie widziałem, jeśli Ty na własne oczy też takich akcji nie widziałeś to ślepo nie wierz w to co na yt jest ;) Żeby JASNE było nie bronie i nie trzymam strony ani psów ani chuliganów, staram się być obiektywny

[...] technik, które umożliwią wyeliminowanie zagrożenia bez ryzyka przekraczania granic obrony koniecznej albo jej przekroczenia i liczenia na korzystny wyrok akurat dla naszej strony. Poczytaj sobie orzecznictwo sądów powszechnych. Człowieku, ja w tym siedzę od lat, najpierw liżąc lody przez szybkę przez 5 lat studiów na Wydziale Prawa, a później [...]

[...] lecz on po raz kolejny zaszokował pięściarski świat wracając w wielkim stylu pokonując Antonio Tarvera, Wrighta, walka z Calzage była bardzo wyrównana i mogła iść w obie strony jednak sędziowie wskazali Joe jako zwycięzcę tego pojedynku. Walka z będącym na topie Kelly Pavlikiem miała być ostatecznym gwoździem do trumny 'KATA' jednak i tym [...]

[...] pistolety 7.L-sit = 15 sec, 1 min przerwy, 15 sec, 1 min , 15 sec, 1min, 15 sec 8.Plank = 2 x 30 sec ( nogi na krześle, ręce na niższej rurce od poręczy) + Rozciąganie ze strony: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Całkowity czas treningu: ( z rogrzewką i stretchingiem) 1:10:43(h:mm:ss) Przerwy: 1. 2min/2min/2min/2min 2. [...]

lipa... tylko 3 strony spamu na jakieś 40-50 min ;/

[...] glutamina) i pakuje ją do mięśni... i to by mogło wyjaśnić dlaczego suplementacja glutaminą jest taka pomocna ten fakt + działanie progesteronowe dość dobrze wyjaśnia, czemu na trenie gnijemy... i czemu np. tak łatwo o zgagę na trenie... bo wszystko zwalnia ale tak chyba w 100% tym wszystkim sajdom ze strony uk pokarmowego się nie da zapobiec

[...] oraz zastanawiam się co zrobić z rampami, zależy mi na nich ponieważ do tej pory zawsze ćwiczyłem progresja/regresja a tak to będzie inny bodziec dla mięsni, ale z drugiej strony nie będę mógł zrobić lżejszego treningu pull albo push na ćwiczeniach z rampą ponieważ nie obetne w nich serii. Proszę o sugestie, porady, zmiana planu na inny też [...]

jeszcze 2 strony %-) http://www.youtube.com/watch?v=VS6I9HimCUU

[...] oraz wspomaganiu, jak przez rok zbuduje się ok 4kg czystego mięśnia to jest to bardzo dobry wynik. Zatem policz ile można zrobić w ciągu 12-tu tygodni. Spójrz też z innej strony. Nie wiem ile z tych 11kg uważałeś za mięso ale przyjmijmy, że to chociaż połowa czyli 5kg. W ciągu roku można zrobić trzy 12-to tygodniowe cykle, to daje ok 15kg [...]

[...] może poradzić. komuś zayebią auto czy się włamią do chaty to przecież całej komendy do góry nogami nie wywrócą żeby to rozkminić w dwa dni, bo takich spraw jest pewnie więcej. Mnie osobiście nic niemiłego nie spotkało ze strony psiarni. Mandaty jakieś tam dostałem, ale z mojej winy i słusznie, zawsze dostawałem mniej niż więcej i szli na rękę.

nie ma co dyskutowac .. Widac ze autor ma chuuuja pojecia .. Z ta dieta z pierwszej strony nawet 2kg miesa nie zrobisz w rok .. Wiec skoncz p******ic kocopoły